Zostaňte pohodlne a bezpečne cez všetky vaše pohyby
Každý, kto praktikuje jogu, vie, aké dôležité je správna jóga podložka pre ich rutinu. Ak mat robí, páchne alebo sa rozpadne, môže vás odvrátiť od vašej úlohy v ruke - a naopak, nesprávna podložka by mohla byť nebezpečná, keď ste v komplikovanejšom pohybe. Vzhľadom k tomu, všetci sú na inej úrovni a má rad preferencií, pokiaľ ide o ich jóga rohož, stačí kúpiť všetky staré rohož nebude robiť. A okrem jogy sa používajú aj na pilates, calisthenics, meditáciu a navyše slúžia mnohým funkciám.
Našťastie zistíte, že tam je veľa možností, a to je dobrá vec! Niektorí ľudia majú rád ťažkú rohožku pre svoje domáce cvičenie a veľmi základný pre svoju jogu v dňoch parku. Niektorí ľudia cvičí horúcu jogu a vyžadujú rohož, ktorá absorbuje všetok pot, zatiaľ čo iní môžu chcieť taký, ktorý sa ľahko hodí do svojej triedy. Bez ohľadu na váš štýl alebo preferencie tu, najlepšie jóga rohože pre vás.
Ak hľadáte všestrannú podložku, ktorá môže pracovať pre bežné tréningy, jednoduché pohyby jogy a ďalšie, GoYoga Mat je pre vás to pravé. Pri hrúbke 1/2 "je pre niektorých pokročilých jogínov trochu odpružená, ale ak máte radi dodatočnú výplň, je to len vec, cena je tiež veľmi rozumná, takže ak ste práve začínali na fitness ceste a nie sú" čo je naozaj rád, je to dobrý východiskový bod.
Tento model má viac ako 7 000 recenzií od ľudí, ktorí ho chvália za skvelú cenu a komfort. Dodáva sa v šiestich rôznych farebných prevedeniach a je dodávaný s praktickým popruhom na prenášanie do telocvične alebo pri cestovaní.
Viete, že budete hodiť veľa v horúcej triede jogy, či už v štýle Bikram alebo v horúcom toku vinyasy. To znamená, že potrebujete rohož, ktorá poskytuje nekĺzavý povrch. Aurorae Synergy 2 v 1 jóga mat je vaša najlepšia stávka, pretože jej vrchná vrstva je nekĺzavý ultraabsorpčný mikrovláknový uterák, ktorý je spojený s 5 mm silnou PER polymerovou živicou.
Čím viac sa poteje, tým viac sa potrhá, čo vám dáva mat, čo vám umožní zamerať sa na vaše dlhé držanie, toky a inverzie, bez strachu, že by ste sa skĺzli a zranili. Ak premiešate svoju prax medzi horúcimi triedami a nevyhrievaným, môžete jednoducho otočiť rohož, aby ste použili stranu PER.
Gaim vždy ponúkal skutočne základnú a nádherne spoľahlivú podložku. Možnosť priľnavosti za sucho je najpredávanejšou jogovou rohožou značky a obsahuje rohož, ktorá je lepkavá s pot a bez potu. Zatiaľ čo sa niektoré rohože môžu pohybovať po celom mieste - posúvajú sa okolo podlahy - táto možnosť zostáva položená. Dokonca aj keď začnete poteť a musíte dať jogu uterák dole, to poskytuje pekný uchopenie povrchu.
Podložka umožňuje dostať sa hlbšie do polôh vďaka vrchnému náteru, ktorý odvádza vlhkosť a vytvára vynikajúcu priľnavosť pri potu. 5mm rohož vyrobená z PVC je skvelá pre každého, kto nemôže použiť gumovú rohož kvôli citlivosti na latex.
Ľahká a odolná podložka poskytuje tiež dostatočné odpruženie na podporu vašich kĺbov.
Jóga štúdiá, oblečenie na jogu a áno, jóga rohože, môžu byť celkom drahé. Ak ste v rozpočte, alebo si nie ste istí, že sa chcete zaviazať k praxi, získajte Heathyoga's Eco-Friendly Non-Slip Yoga Mat. Podložka je bez latexu, extra široká, obsahuje ekologický materiál TPE a má vyvýšený povrch, ktorý umožňuje extra priľnavosť. Začiatočníci aj pokročilí praktici ocenia pokyny pre umiestnenie ruky a nohy na podložku.
Najväčší rozdiel medzi touto podložkou a inými možnosťami, ktoré sú šetrné k rozpočtu, je to, že neexistuje ohromujúci zápach a nedostatok tlmiaceho účinku. A zatiaľ čo mnohé ekologické možnosti sa opierajú o cenovejšiu stranu, Heathyoga poskytuje to najlepšie z oboch svetov.
Podložka má hrúbku 6 mm, takže je ideálna pre osoby so zlými kolenami. Dvojvrstvová štruktúra konštrukcie zaisťuje skvelé uchopenie, zatiaľ čo dvojstranná protišmyková štruktúra vás ochráni pred poškodením.
Štandardná jóga rohože meria približne 68 "L x 24" W. Ale ak ste naozaj vysoký, to nie je úplne ideálne. Hugger Mugger's Para Rubber XL jóga Mat meria 78 "x 28", takže vaše dlhé končatiny majú veľa priestoru na podložke. Dokonca aj niekto, kto sa výborne hodí na štandardnú rohož, bude mať rád extra plochu pre kreatívne sekvencie, ktoré využívajú každý centimeter vašej podložky. Podložka je tiež vybavená vynikajúcou priľnavosťou na oboch stranách, je vyrobená z prírodnej gumy, ktorá je extrémne odolná a má hrúbku 6 mm s vynikajúcim polstrovaním a tlmením nárazov.
Ak potrebujete super odolnú podložku, získajte Manduka Pro Yoga Mat. Aj keď to nie je ideálne pre horúcu jogu triedy, je to skvelé pre domácu prax alebo neohriate tok. Vďaka svojej hrúbke 6 mm má rohož vynikajúcu podporu kolena. Pre ľudí, ktorí sa naozaj chcú vyhnúť absorpcii potu a svojmu zvyšnému zápachu, táto podložka poskytuje presne to, čo hľadáte. Je to tiež vyrobené s ekologicky certifikovaným bezpečném PVC a neobsahuje toxíny ako ftalát.
Táto jamová rohož s rozmermi 4,8 mm je najpopulárnejšou matricou Jade. Ponúka dokonalú trakciu a len dostatok vankúša, pričom je mimoriadne ľahký. Rukoväť je ďalšia pozoruhodná vlastnosť. Vďaka dizajnu s otvorenými bunkami mat, absorbuje vlhkosť, takže nemôžete posúvať po celom mieste. Nie je to tak absorpčné ako rohože navrhnuté pre horúcu jogu, ale froté jogu na froté značne položí a bude sa dobre držať, ak sa budete docela pocit. Produkty Jade sú ekologicky šetrné na ďalšiu úroveň. Podložky sú vyrobené trvalo s prírodným kaučukom poklepaným z gumových stromov, čo je rýchlo obnoviteľný zdroj. Sú vyrobené v Spojených štátoch a sú v súlade so všetkými americkými zákonmi o ochrane životného prostredia, práce a ochrany spotrebiteľa. Okrem toho, pre každú predávanú rohož, Jade rastliny strom!
Zatiaľ čo extra veľká gumová podložka pre ťažkú prácu môže byť skvelá pre vašu domácu alebo štúdiovú jogu, jej hmotnosť a veľkosť znemožňujú cestovanie. Ak chcete hodiť svoju rohož v koši na bicykli a ísť do parku, alebo dokonca chcieť vziať so sebou, ako si vyraziť na dovolenku, musíte sa uistiť, že máte niečo, čo je ľahké, ale dostane prácu.
Lululemon's Reversible (Un) Mat je mimoriadne ľahká rohož, ktorá je ideálna pre vašu jogu na cestách. Ľahko sa zabalená rohož, ktorá meria 71 "x 30", je vyrobená z polyuretánovej vrchnej vrstvy, ktorá absorbuje vlhkosť, takže môžete tvrdo pracovať, roztrhnúť pot a stále máte peknú priľnavosť. Hrúbka tkaniny je 1,5 mm.