Najdôležitejším faktorom pri výbere, ako nosiť vodu, je, že bude dostupné a pohodlné, aby ste pri chôdzi povzbudzovali piť dosť. Potrebujete tiež kontajner, ktorý bude mať dostatok vody, aby vás dostal z čerpacej stanice do čerpacej stanice.
Fľaše na jedno použitie
Vďaka širokej dostupnosti balenej vody mnoho chodárov opätovne používa fľaše . Tieto fľaše sa ťažšie čistia medzi spôsobmi použitia, pretože nemajú širšie ústa, ktoré opakovane plnia fliaš s vodou.
Ak sa rozhodnete ich opätovne použiť, umyte ich horúcou mydlovou vodou a dôkladne ich osušte, aby sa zabránilo rastu baktérií a húb.
Plniace fľaše na vodu
Najlepšie je kúpiť dobrú naplnenú fľašu na športovú vodu s širokým dnom a nápojom na pitie. Jednoduchšie sa čistia a nepridávajú sa do koša ako jednorazové fľaše. Tieto sú k dispozícii vo všetkých obchodoch so športovými potrebami a vo vonkajších obchodoch. Dodávajú sa v rôznych materiáloch, vrátane lisovateľného plastu, pevného plastu, nehrdzavejúcej ocele a hliníka. Pozrite sa na dizajn, ktorý je najľahší na prenášanie, pitie a naplnenie. Väčšina výrobcov prešla na výrobu fliaš bez BPA , ale možno budete chcieť skontrolovať, či máte pochybnosti o tom, že chemické vylúhovanie do vody. Po každej aplikácii umyte fľašu teplou vodou a mydlom, aby ste zabili všetky baktérie. Otestujte svoju fľašu, aby ste sa uistili, že pri prenášaní nebude kvapkať ani sa rozliať, a to ani pri nadmorskej výške.
Hydratačné balenia močového mechúra
Namiesto fliaš sú to flexibilné vodné mechy, ktoré môžete nosiť a používať. Platypus vodné fľaše sú ploché, keď sú prázdne a zaplnia sa ako klin. Môžu sa lepšie skladať do balenia a ľahko sa ukladajú.
Hydratačné balenia vodného močového mechúra , ako je Camelbak, sa prenášajú v obale na chrbte alebo v páse a popíjate vodu cez ohybnú hadičku.
To môže byť veľmi pohodlný spôsob, ako prenášať vodu na dlhšie prechádzky, aby ste mohli ľahko piť. Ako bonus môžete zvyčajne prinášať náležitosti v balení.
Vodné dopravné prostriedky
Akonáhle si vyberiete svoju fľašu, ako ju nosíte ? Nosenie v ruke spôsobuje prílišné napätie na zápästie a lakte. Bavlna alebo balíček s držiakom na fľašu je dobrý spôsob, ako ju prenášať do stredu hromady, čo je najlepšie miesto na pridanie hmotnosti, aby ste nenosili nohy. Nemusí to byť štýl, ktorý sa cítite pohodlne nosiť na prechádzkach, ale je to veľmi pohodlné a nerobí si zadok spotený ako batoh.
Mnoho batôžok má tiež špeciálne vrecká na prenášanie fliaš s vodou bez nutnosti kopať na dno balenia, aby ste ho našli, keď ho chcete. Pozrite sa na dopravcu, ktorý vám najlepšie vyhovuje v športovom alebo vonkajšom obchode.