Dieters , je čas, aby ste sa zbavili ostrých spotrebiteľských nástrojov. Sneaky podvodníci chudnutie používajú inteligentné nové techniky predávať svoje výrobky. Mohli by ste byť ich ďalšou obeťou?
Ak ste typickým spotrebiteľom, môžete byť. Bohužiaľ, tie isté reklamné správy, ktoré nám pomohli cítiť dobrý produkt, sú rovnaké červené vlajky, ktoré by teraz mali znieť varovný zvon. Napríklad tieto frázy vyzerajú dobre známe?
"... klinicky dokázalo, že spaľuje viac tuku ..."
"... podporované vedou ..."
"... laboratórne testované, aby poskytli výsledky o strate hmotnosti ..."
Vedecké tvrdenia slúžia na poskytovanie dôvery spotrebiteľom. Ale teraz sa používajú na predaj tabletky na chudnutie a iné výrobky, ktoré nie sú účinné a môžu byť dokonca nebezpečné. Tak ako sa chráníte?
Existuje päť potenciálnych červených vlajok, ktoré môžete hľadať pri nakupovaní produktu na zníženie telesnej hmotnosti. Použite túto príručku na identifikáciu každého možného varovného signálu a potom použite informácie na zoradenie faktov, aby ste nestrácali čas alebo peniaze na diétne produkty, ktoré nefungujú.
1 - Neisté použitie percent
Keď výrobcovia diétnych výrobkov chcú upútať vašu pozornosť, často sa môžu pochváliť pôsobivými vedeckými výsledkami. Inzerenti však môžu zaťažiť zlé laboratórne výsledky použitím nejednoznačných percent. Zistite, či tieto frázy vyzerajú dobre:
"... horí 30% viac tuku ..."
"... spaľuje o 75% viac kalórií ..."
"... schudnúť o 50% rýchlejšie ..."
Tieto čísla vyzerajú pôsobivo, že? Kto nechce spaľovať viac tukov a kalórií ? Problém je v tom, že tie frázy neposkytujú dôležité informácie. Kedykoľvek sa výrobok porovnáva, potrebujete vedieť, čo sa porovnáva s inteligentným rozhodnutím.
Napríklad, povedzme výrobca diétnych piluliek hovorí, že ich produkt bol študovaný a výsledky dokazujú, že pomohlo ľuďom schudnúť o 75% rýchlejšie. Tvrdenie znie úžasne, ale musíte sa opýtať: " 75% rýchlejšie ako čo ?"
Štúdia môže porovnávať ľudí, ktorí užívajú diétnu pilulku spolu s diétou a cvičebným programom pre ľudí, ktorí neužívajú diétnu pilulku a nie diéty alebo cvičenie. Zdravý rozum by vám povedal, že diéta a cvičenie produkoval výsledok chudnutie, nie stravy pilulku.
Mali by ste tiež porovnať skutočné čísla, a nie percentá, aby ste sa rozhodli na základe informácií. Napríklad výrobok, ktorý sme nedávno preskúmali, pomohol cvičiteľom počas tréningu o 6% viac kalórií, ale skutočný počet vyčerpaných kalórií bol len asi 18 - nie takmer dostatok kalórií, aby ste dosiahli skutočný rozdiel vo vašom programe na zníženie hmotnosti.
2 - Dlhý zoznam nesúvisiacich štúdií
Ďalším spôsobom, ako sa spoločnosti s diétnymi tabletami snažia získať dôveryhodnosť u potenciálnych spotrebiteľov, je citovať klinické štúdie. Môžete vidieť kartu na webovej stránke programu pre stravovanie, ktorá poskytuje informácie o vedách, ktoré sa nachádzajú za ich produktom. Ale mali by ste byť opatrní, ak uvidíte veľmi, veľmi dlhý zoznam klinických štúdií. Je samozrejme možné, že všetky štúdie podporujú inzerovaný produkt. Ale je tiež možné, že nie.
Z mojej skúsenosti, ak je zoznam klinických štúdií výnimočne dlhý, uvedené štúdie často nesúvisia s predávaným výrobkom. Môžu to byť aj zastarané štúdie alebo klinické skúšky vykonané na myšiach. Dokonca som videl štúdie, ktoré sú v rozpore s účinnosťou výrobku, ale sú takisto uvedené.
Prečo teda výrobcovia uvádzajú všetky tieto štúdie, ak v skutočnosti nepodporujú predaný výrobok? Myslím, že sa domnievajú, že spotrebiteľ nebude mať čas na kliknutie na odkazy a prečítať si skutočný výskum. Koniec koncov, kto má čas na čítanie 50 štúdií o bylinnej látke na zníženie telesnej hmotnosti ? Takže spotrebiteľ predpokladá, že dlhý zoznam štúdií je dôkazom dobrého produktu - keď v skutočnosti nie je ničím iným ako dlhým zoznamom štúdií.
3 - "Významné" výsledky
Niekedy výrobcovia výrobkov s nízkou hmotnosťou používajú výraz "významný" na opis výhod svojich výrobkov. Takéto tvrdenie môže byť červená vlajka:
"... laboratórne testované a preukázané, že prinášajú významné výsledky ..."
Toto vyhlásenie sa javí ako pôsobivejšie ako to naozaj je. A je tu zložitý dôvod, prečo.
Keď vedci vykonávajú výskum a napíšu svoje výsledky výskumu na publikovanie, používajú výraz "významný" inak, ako ho používame v našich typických každodenných rozhovoroch. Vedci používajú štatistické vzorce, aby zistili, či sa výsledky výskumu považujú za "významné". Takže veľmi malý, mikroskopický alebo dokonca zlomkový výsledok môže byť podľa technických vedeckých štandardov "významný". To však neznamená, že výsledok by mal byť pre vás dôležitý.
Len preto, že výrobok preukázal významný výsledok v laboratórnom nastavení, neznamená to, že vám poskytne zmysluplný alebo dokonca zjavný výsledok vo vašom živote. Inteligentný spotrebiteľ ignoruje slovo "významný" a venuje pozornosť iným dôležitým údajom v reklame.
4 - Prehnaný jazyk
Videli ste reklamy na tabletky na chudnutie alebo výrobky na zníženie telesnej hmotnosti, ktoré používajú naozaj pôsobivé slová alebo frázy? Takéto slová sú bežné:
"... prelomová liečba ..."
"... prvý svojho druhu ..."
"... exkluzívna zmes ..."
"... tajný vzorec ..."
Ako odborníci na stratu hmotnosti môžeme potvrdiť, že sme v mojej kariére doteraz nevideli žiadne tajomstvá úbytku telesnej hmotnosti, či magické zlúčeniny alebo prelomové liečby. Drvivá väčšina úspešných príbehov o strate hmotnosti prebieha v dôsledku časovo testovaných metód, ako je strava a cvičenie.
5 - Náhrady s malým písmom
Mnoho chudnutie pilulky a výrobky ponúkajú záruku vrátenia peňazí. Ako spotrebiteľ táto záruka ponúka pocit istoty, pretože (rozumne) predpokladáte, že môžete získať svoje peniaze späť, ak produkt nefunguje. Niekedy však politika vrátenia dane prichádza s malým písmom, ktorý je ťažké nájsť. Možno nebudete môcť vrátiť svoje peniaze vôbec.
Počas jednej nedávnej revízie produktu sme museli vyhľadávať na viacerých webových stránkach skôr, než sme mohli nájsť skutočné podmienky záruky vrátenia peňazí. Ako sa ukáže, jediní zákazníci, ktorí mali nárok na náhradu, sú tí, ktorí kúpili za veľmi špecifických (a úzkych) okolností.
Vždy čítajte malú tlač. A ak ju nemôžete nájsť, pošlite e-mail spoločnosti na vysvetlenie. Zistite, či môžete získať svoje peniaze späť, ako môžete získať peniaze späť a koľko peňazí dostanete.
6 - Chráňte sa pred podvodmi
Nie každý program na výživu a chudnutie je podvod. Existujú niektoré produkty, ktoré môžu uľahčiť chudnutie, ale mnohé produkty neposkytujú výhody, ktoré dieters dúfajú, že to poskytne. Tak ako sa chráníte?
Pozrite sa na červené vlajky, ktoré som uviedol. Potom získate viac informácií. Len preto, že výrobok na zníženie telesnej hmotnosti obsahuje sporné tvrdenie, neznamená to, že ide o podvod. Znamená to však, že by ste mali požiadať o ďalšie informácie, než investujete svoje peniaze, strácate čas alebo riskujete vaše zdravie.
Informácie môžete zhromažďovať niekoľkými rôznymi spôsobmi:
- Požiadajte výrobcu o viac informácií. Vyhľadajte kartu "Kontaktujte nás" na webovej stránke alebo telefónne číslo na inzeráte. Opýtajte sa na konkrétne otázky a ak nedostanete konkrétnu odpoveď, odíďte.
- Opýtajte sa svojho lekárnika, svojho lekára alebo vášho certifikovaného trénera. Váš lekár je vždy najlepším zdrojom špecifických informácií o tabletkách, doplnkoch a programoch na zníženie telesnej hmotnosti. Môžete tiež porozprávať so svojím lekárnikom alebo so svojím certifikovaným osobným trénerom, aby ste získali všeobecnejšie informácie.
- Použite dôveryhodné online zdroje. Ak potrebujete informácie o bylinnom doplnku na zníženie telesnej hmotnosti, prečítajte si informačné listy národných inštitútov o zdraví doplnkov stravy. Databáza je pravidelne aktualizovaná a poskytuje nezaujaté informácie o mnohých tabletkách na chudnutie.
Rovnako ako to nenávidíme priznať, väčšina z nás vie, že najlepší spôsob, ako schudnúť, je použiť dobré staromódne metódy zdravého rozumu. Jedzte so zníženou kalóriou, zdravej výživy a zapojte sa do pravidelného cvičebného programu, aby ste schudli a udržiavali ho dobre.