Bežné úlohy o závode

Získajte motiváciu s týmito bežiacimi citátmi

Mnoho bežcov beží preteky, aby otestovali svoje výkony, premiešali veci a zostali motivované, aby mohli bežať. Tu sú niektoré motivačné bežiace citáty o bežiacich pretekoch.

• "Nezáleží na tom, či prídeš prvý, uprostred balíčka alebo naposledy. Môžeš povedať:" Dokončil som to. " V tom je veľa uspokojenia. "
  -Fred Lebow, spoluzakladateľ v maratóne v New Yorku
  

• "Zázrak nie je, že som skončil. Zázrak je, že som mala odvahu začať."
  - John Bingham , vedúci rečníkov a spisovateľov
  
• "Moja myšlienka pred veľkým pretekom je zvyčajne dosť jednoduchá, povedal som si:" Vypadni z blokov, beh svoj závod, zostaňte uvoľnený, ak vybehnete vo svojom závode, vyhráte ... naplánujte svoju energiu. "
  -Carl Lewis
  

• "Strach je postupne nahradený vzrušením a jednoduchou túžbou vidieť, čo môžete robiť v deň."
  Lauren Fleshman, americký bežca na diaľku

• "Keď sa ocitnete v rade a vystavujete sa neznámu, dozviete sa o sebe samých, ktoré sú veľmi vzrušujúce."
  - Doris Brown Heritage, priekopník v diaľkovom behu
  
• "Dobré zdravie, pohoda, vonkajšie prostredie, priateľstvo - to sú všetky úžasné veci, ktoré prišli na teba pri behu, ale pre mňa skutočná ťahová dráha - prísloveká námraza na tortu - vždy pretekala."
  - Bill Rodgers, víťaz štyroch Boston a štyroch NYC maratónov
  

• "Veľké príležitosti a preteky, ktoré sa dychtivo očakávali takmer až do strachu, sú tam, kde sa dajú dosiahnuť skutky."
  - Jack Lovelock
  
• "Tiež si uvedomujem, že víťazstvo nie vždy znamená mať prvé miesto, znamená to najlepšie zo seba."
  -Meb Keflezighi, strieborný medailista, 2004 Olympijský maratón
  

• "Prečo závodiť?" Potrebná potreba testovania, potreba riskovať a šanca byť prvým.
  - Dr. George Sheehan , spisovateľ
  
• "Všetci v živote hľadajú určitý spád. Pretekanie je miesto, kde mám moju prácu."
  - John Trautmann, olympijský bežec
  
• "Som vždy nervózny, ak by som nebol nervózny, bolo by to zvláštne, rovnaké pocity na všetkých veľkých pretekoch, je to súčasť rutiny a akceptujem to, to znamená, že som tam a ja, m pripravený. "
  - Allyson Felix, zlatý a strieborný olympijský medailista
  
• "Celý môj pocit, pokiaľ ide o pretekanie, je, že musíte byť veľmi odvážny, niekedy musíte byť agresívni a hazardovať."
  -Bill Rodgers
  
• "Závod je zábavná časť, je to odmena všetkej tvrdej práce."
  -Kara Goucher
  
• "Akonáhle si porazil duševne, možno by ste nemali ani ísť do štartovej línie."
  -Todd Williams, americký diaľkový bežec
  
• "Mám rád kontrolu nad závodom, žuvanie súpera, dostať sa dole a špinavý, vyriešiť to, je to surové, živočíšne, s nikým, na koho sa nemôže spoliehať, ale sami.
  -Adam Goucher, víťaz, titul US US Nationals 5K
  
• "Budem pracovať tak, že na konci bude čistá črevná rasa, a ak áno, som jediný, kto to môže vyhrať."
  - Steve Prefontaine
  
• "Povedzme to len a urobíme to s ním Závodné bolí Ale tu je ďalšia pravda: vynaložili sme úsilie na prípravu na preteky a potom ich nedali všetkým zraniť ešte viac. Druhý druh bolesti môže trvať celý život. "
  -Larry Shapiro, Zen a umenie behu
  

• "Rôzni ľudia majú rôzne dôvody pre preteky, ale jeden je jednoducho motiváciou vycestovať a jazdiť, zvyšovať kilometrový výkon a cítiť sa dobre.
  -Hall Higdon, autor a bežec
  
• "Buďte si istí svojou prácou, ktorú ste urobili pri príprave na preteky, a pozrite sa na svoje tréningové denníky, aby ste si pripomenuli, že ste urobili všetko, čo je možné, aby ste sa pripravili." Závod je zábavná časť, kde môžete vidieť náročnú prácu Vychutnajte si to. "
  -Desiree Linden, americký olympijský maratón
  
• "Existujú víťazstvá duše a ducha. Niekedy, aj keď stratíte, vyhráte."
  -Elie Wiesel, spisovateľ, laureát Nobelovej ceny a prežil holokaust
  
• "Preteky sú únikom zo spoločnosti, zo symbolov postavenia a sebapozorovania, šanca byť len tak, aby všetci boli spolu navzájom."
  -Erin Beresini, redaktor časopisu Triathlete
  

• "Moje časy sa stávajú pomalšími a pomalšími, ale zážitok z pretekov zostáva nezmenený: každý závod má drámu, každé preteky sú náročné, každý pretek sa mi tiahne tak či onak a každá rasa mi hovorí viac o mne a ostatných."
  - George Sheehan
  
• "Beh je v mojom krvi - adrenalín tečie pred preteky, láska / nenávisť motýľov vo vašom žalúdku."
  -Marcus O'Sullivan, Írsky stredný bežca
  
• "Preteky nás učí, aby sme sa sami bavili, učí nás, aby sme presadili to, kam sme si mysleli, že môžeme ísť, pomáha nám zistiť, z čoho sme vyrobené, to je to, čo robíme, to je to všetko."
  -PattiSue Plumer, US Olympian
  
• "Vy ste ma neporazili, len ste skončili predo mnou."
  -Hall Higdon
  
• "Rýchly beh nie je nútený, musíte sa oddýchnuť a nechať bežať z vás."
  -Desiree Lindenová
  
• "Žiadny maratón sa neskôr uľahčí. Polovičný bod označuje iba koniec začiatku."
  -Joe Henderson, bežiaci tréner
  
• "Nezáleží na tom, koľko veku dostanem, rasa zostáva jedným z najuznávanejších zážitkov v živote."
  -George Sheehan
  
• "Ak sa cítite zle na 10 kilometroch, máte problémy." Ak sa cítite zle na 20 míľach, ste normálny, ak sa necítite zle na 26 míľach, ste nezvyčajní. "
  -Rob de Castella, na pretekoch v maratóne
  

• "Krása behu je jednoduchá, krása bežcov je taká, že všetci máme podobnú snahu, aby sme sa zlepšili." Snažíme sa buď spustiť osobný pokrok, alebo prvýkrát priblížiť čiaru, čo bude snežiť do budúcnosti snažiac sa prebehnúť osobne najlepšie. "Cestné pretekári sú úzka komunita športovcov s najazdenými kilometrami, ktorí sú naozaj spokojní."
  - Deena Kastor

• "Rasa je umelecké dielo, ktoré ľudia môžu pozerať a byť ovplyvnení takým množstvom spôsobov, ako sú schopní porozumieť."
  - Steve Prefontaine
  
• "Prečo pretekáte závodiť? Vyskúšate sa sami o sebe, o rituáli, o kamarátstve a o dobrodružstve a objave."
  z New York Road Runners Club Kompletná kniha behu
  
• "Toľko v živote sa zdá byť nepružné a nemenné a časť radosti z jazdy a najmä pretekania je realizácia, že sa dá dosiahnuť zlepšenie a pokrok."
  -Nancy Andersonová
  
• "Recyklujte tie nervy a urobte im adrenelín."
  -Katy Perry, speváčka a skladateľka
  
• "Verím, že používam preteky ako motivátory. Je ťažké udržať cvičebný program, ak nemáte na zreteli významný cieľ."
  -Bob Greene, tréner a najpredávanejší autor
  
• "Jedna zručnosť, ktorá oddeľuje dobré od takmer dobrých bežcov, je schopnosť sústrediť sa na celú rasu, či už ide o míľu alebo maratón."
  - Kara Goucherová
  
• "Čo nás odlišuje od štartovacej línie od tých, ktorí sú na gauči, je to, že sa učíme behaním, aby sme si vzali to, čo nám dávajú dni, čo naše telo nám dovolí a čo toleruje naša vôľa."
  - John Bingham , spisovateľ a rečník
  
• "Jedného dňa to nebudem schopný urobiť, dnes nie je ten deň."
  -Unknown
  
• "Keď som prešiel cez cieľovú čiaru, po tvári mi prechádzali slzy. Bol som nový človek, bežca."
  -Tomas King
  
• "Pre mňa sú preteky oslavou môjho tréningu."
  -Dan Browne, 2007 národný šampión v 5K a 20K
  
• "Každá rasa je otázka a ja nikdy neviem, kým sa naposledy dvory nezúčastní, aká bude odpoveď, to je zábava pretekania."
  -Joe Henderson
  
• "Je úžasné, ako sa v praxi môže pracovať rovnako rýchlo ako v deň pretekov.
  -Sara Hall, americký bežca na diaľku
  

• Víťazstvo nemá nič spoločné s pretekaním. Väčšina dní nemá závody rovnako. Víťazstvo je o boji a úsilí a optimizme a nikdy sa nikdy nevzdáva.
  -Amby Burfoot

• "Váš cieľ je jednoduchý: Dokončiť. Vyskúšajte svoje prvé preteky, nechajte ich pretekať. Váš prvý pretek by mal byť o niečo dlhší alebo o niečo rýchlejší ako bežný beh. Spustite svoje prvé preteky. Neskôr môžete pretekať. Budete hrdina len na dokončenie, takže nevyvíjajte tlak na seba oznámením časového cieľa. Pozrite sa na to takto: čím pomalší bežíte na diaľku, tým ľahšie sa ukážeš tým, že zlepšíš svoj čas v ďalšom preteku! "
  - Bob Glover, The Runner's Handbook

• "V každom závode je chvíľa, kedy môžete buď prestať, sklopiť sa, alebo povedať sami sebe:" Môžem to urobiť. "
  -Gatoradová reklama