Môže matrac naozaj vylepšiť aktívny životný štýl?
Mám problémy so spánkom. V skutočnosti som nedávno získal genetický profil, ktorý naznačoval, že moje gény ma skutočne spôsobujú poruchy spánku. Pridajte k tomu moje nočné sny, chronické bolesti chrbta, zdieľanie postelí s tromi veľkými psami (a manželom) a pracovný plán môjho manžela, ktorý ho má v 5:30 hod., A mám skoro šťastie, že dostanem šesť nerušené hodiny spánku.
Je to strašné. Celý cyklus mi robí neostré a pomalé, čo je problém pri pokuse o žonglovanie práce, života a pravidelného cvičenia. A výskum určite poukazuje na to, aký dôležitý spánok je pre výkon .
Keď sa Bear Mattress ponúkol, že mi pošleme jeden z ich výkonných matracov na matrace, ktoré tvrdia, že zlepšujú spánok a skracujú čas v noci - povedal som: "Áno, prosím."
O spoločnosti
Bear Mattress, rovnako ako mnoho up-and-coming matracových spoločností, ponúka web-prvý prítomnosť, ktorá vyrení typického sprostredkovateľa výstupu matraca.
Môže sa zdať strašidelné objednať si matrac on-line, že nemáte skúšku v obchode, ale tieto matrace spoločnosti zvyčajne ponúkajú 90- alebo 100-noci bezrizikové domáce štúdie. Medvedí matrace napríklad ponúka 100 nocí na overenie matraca. Ak sa v priebehu skúšky rozhodnete, že matrac nie je pre vás, môžete ho poslať naspäť - spoločnosť poskytuje dopravu zdarma - bez otázok.
Okrem toho, tým, že vystrihnete sprostredkovateľa, máte ďalšie úspory. Bear Mattress "veľké postele stoja menej ako 1.000 dolárov, čo ešte nie je lacné, ale je to oveľa lacnejšie ako iné porovnateľné matrace zamerané na výkon. Napríklad matrace Essentia začínajú na výške 2300 dolárov a odtiaľ smerujú hore.
Môj manžel a ja sme si pred rokom zakúpili matrac z podobnej web-prvej spoločnosti Casper. V tej dobe sme zistili, že proces je bezproblémový a ľahký, a môj manžel miloval matrac, takže sme si to udržali.
Bohužiaľ som nemal rád matrac - bola to príliš pevná na to, aby sa mi páčila a zhoršila moju bolesť v dolnej časti chrbta, čo ma poslalo za rok skúšobných vankúšov a matracov, aby som zlepšil svoj spánok. To je dôvod, prečo som bol nadšený, že preskúmam medvedí matrac.
Čo je "Performance" matrac?
Kedykoľvek počujem slovo "výkon" pripevnený k spánku, trochu povzbudím obočie. Nie je to tak, že je to zlé zvrat - v skutočnosti som miloval prakticky každý výkonný vankúš , listový set (a teraz matrac), ktorý som skúšal, ale vždy to znie trochu, dobre, na trhu. To ma prinúti položiť otázku: "Ako? Ako presne to znamená, že sa to považuje za výkonný produkt?"
V prípade medených matracov je odpoveď jasná: tkanina Celliant.
Nebudem sa snažiť predstierať, že chápem tkaninu úplne, pretože nemôžem úplne zabaliť svoju myseľ okolo toho, ako vlákna s minerálmi infúziou nejako zlepšujú obeh a okysličovanie, ale čítal som štúdie a zdá sa, že to robí presne to, čo nároky. V skutočnosti predbežná štúdia spánku, ktorá sa uskutočnila v roku 2009, zistila, že jedinci, ktorí počas dvoch týždňov používali pokrývku matracových vlákien Celliant, nepremočili po spánku toľko času, keď spali a zažili celkový pokojný spánok.
Niektorí účastníci tiež zaznamenali zníženie chronickej bolesti dolnej časti chrbta.
Okrem celulánovej infúznej tkaniny, ktorá sa používa na pokrytie medzipodošvových matracov, každá matraca tiež používa infúznu pamäťovú penu Graphite-Gel na zvýšenie prietoku vzduchu a pomôže vám pri spánku vychladnúť.
Moja medvedíková matrace recenzia
Na preskúmanie som dostal matrac Twin XL. Všetky matrace sú navrhnuté rovnakým spôsobom, s výnimkou veľkosti, takže je to dobré predstavenie ich výrobkov ako celku. Proces prijímania a vyzdvihnutia bol jednoduchý - otvorte krabicu, odstráňte matrac a prerežte obal pomocou dodaného listu. Matrac sa rozvinie a počas niekoľkých minút sa pena (ktorá bola stlačená na prepravu) rozťahuje a matrac je pripravený na použitie.
Poskytnutý obrázok zobrazuje matrac krátko po vybratí z krabice.
Môj okamžitý dojem po ležaní na matraci bol: "Ahhhhhhh." Ako som už povedal, jedna z mojich najväčších sťažností na matrac, ktorú sme si zakúpili od Casperu, bolo to, že pena bola príliš nepríjemná. S mojou chronickou bolesťou chrbta a bedra potrebujem pamäťovú penu, ktorá má nejaké odrazenie a ktorá mi bude dostatočne kolísať. Platí to najmä preto, lebo som skôr bokom a žalúdkom.
Skúsenosť s pozitívnym spánkom
Milujem tento matrac. Opravdivo. Keď spím na Bear matrace, spím . Som vonku ako svetlo. Spím tvrdo a cítim sa oddýchnuť, aj keď nemám toľko hodín úplného zavretia, ako by som chcel.
To znamená, že neposkytlo okamžitú úľavu pre moju bolesť v dolnej časti chrbta. Vľavo na moje vlastné zariadenia, vždy sa mi zdá, že sa valia na môj žalúdok v noci, čo nevyhnutne spôsobuje, že moja späť na hyperextend a začať bolesť. Jediným spôsobom, ako to vyriešiť, je spať s obrovským vankúšom na celé telo, ktoré ma bráni v prevrátení. Dúfala som, že s pomocou medvedej matrace si môžem vybrať vankúš na telo, ale žalúdok žiaľ nedokázal vyriešiť všetky moje problémy. Stále potrebujem môj obrovský vankúš, aby mi pomohol chrániť chrbát.
S kombinovaným účinkom môjho vankúša a nového matraca som spal lepšie, ako som spal pravdepodobne roky. Úroveň pohodlia odpruženia je komfortom na úrovni piatich hviezdičiek. A kým neviem, či sa mi zlepšila cirkulácia a okysličenie pokožky, aby sa zlepšilo zotavenie, môžem s istotou povedať, že sa posteľ dostala do poriadku.
Nevýhody
Pamätáš sa, ako som povedal, že zdieľam svoju posteľ so svojimi psami? Tri veľké psy? No, milujú medvedíkovú matrac rovnako ako ja (ak nie viac) a chceli sa so mnou zdieľať zakaždým, keď som na ňu spal. To by bolo v poriadku s väčším lôžkom, ale Twin XL veľkosť bola príliš malá pre seba, tri veľké psy, a obrie, plné telo vankúš.