Najlepšie prostriedky na cvičenie hudby - Získajte svoju groove

Všetci potrebujeme, aby nás počas cvičenia udržiavali, najmä v telocvični.

Správna hudba môže byť práve vecou, ​​ktorá energizuje unavené svaly ešte o jednu míľu alebo o jeden ďalší. Okrem dobrých starých iTunes sú tieto webové stránky jedným z mojich obľúbených miest na získanie cvičebnej hudby alebo hudobných tréningov, ktoré zahŕňajú vedenie osobných trénerov. Získajte nejakú novú hudbu a získajte motiváciu pre svoje tréningy.

1 - Cvičenie Hudba

Táto skvelá lokalita ponúka množstvo skvelých hudobných materiálov bez ohľadu na to, aké sú vaše vkusy. Ponúkajú tiež informatívne články o tom, ako nájsť správne tempo a ako vytvoriť hudbu pre vás. Mnoho kompilácií je k dispozícii vo formáte CD alebo MP3 a väčšina hudby je remixovaná, aby sa zmenila tempo skladieb, takže nie sú pôvodnými umelcami.

viac

2 - Multitraxová hudba

Multitrax je vo fitness svete dobre známy tým, že ponúka skvelé hudobné mixy pre všetko od kickboxingu až po spinning. Milovníci cvičenia sa budú môcť tešiť aj z mixov, pretože piesne sú od pôvodných umelcov a zahŕňajú všetky súčasné a minulé hity, ktoré poznáte a milujete. Zmesi sa líšia v tempe a prichádzajú v starých školách CD, takže nebudete môcť sťahovať mixy z webových stránok. Napriek tomu je to skvelý zdroj pre inštruktorov, ako aj pre ľudí, ktorí chcú vykonávať hudbu v určitom tempe.

viac

3 - Podrunner

Podrunner je vynikajúcim zdrojom voľných pohybových hudobných mixov. Zmesi sa pohybujú od 130 do 180 úderov za minútu a pracujú na beh, jogging, chôdzu, bicyklovanie, eliptické tréningy alebo aerobik. Existujú tréningové tréningy a intervalové mixy, z ktorých si môžete vybrať, a môžete si ich stiahnuť priamo z webových stránok alebo sa prihlásiť na odber podcastu, aby ste pravidelne dostávali aktualizácie. Hudba je v štýle klubu s mixom domácej a techno hudby pre zábavu a energický tréning.

viac

4 - Pohyb Traxx

Motion Traxx, v čele s Deekronom Fitness DJ, je ďalšou skvelou voľbou pre bežcov alebo chodcov, ktorí chcú cvičenia v špecifickom tempe. Toto bývalo podcast, a teraz Deekron premenil svoju skvelú hudbu na aplikáciu Motion Traxx, kde nájdete množstvo riadených kardio tréningov. Využíva expertov ako Amy Dixon a Paul Katami, ktorí vedú eliptické, trenažérske, cyklistické a iné tréningy a milujem, že si môžete vybrať tréning podľa času a typu vybavenia. Majú tiež možnosti, keď vôbec nepotrebujete žiadne vybavenie.

viac

5 - Pandora cvičenie Hudba

Milujem Pandoru za cvičenie a najlepšia časť je zadarmo. Ponúkajú platenú verziu bez reklam a kde môžete preskočiť skladby. Majú obrovský výber zoznamov cvičení, či už máte radi hip hop, country, pop alebo akýkoľvek žáner. Môžete dokonca vstúpiť a pridať umelcov do vášho zoznamu skladieb, ak existujú určité skladby, ktoré chcete počuť, alebo ak chcete do zoznamu skladieb pridať viac odrôd. Jedinou nevýhodou je, že musíte byť pripojení na internet, čo väčšinou nie je problém pre mnohých z nás, ale mohlo by to byť nevýhodou.

viac

6 - Sean O'Malley's Guided Cardio Workouts

Musím priznať, že takmer nikdy nevykonávam kardio strojový tréning bez jedného z tréningov Seana Cardio Coach. Ponúka 8 rôznych zväzkov, z ktorých každý je vysoko intenzívny intervalový tréning zahŕňajúci sprinty, kopce a niekedy aj oboje. Vynikajúca na získanie skvelého tréningu a čas na lietanie na akomkoľvek kardiologickom prístroji, ktorý sa vám páči. Bohužiaľ, Sean zomrel pred rokmi, ale jeho tréningy žijú a naďalej inšpirovali cvičencov po celom svete.

viac