Získajte svaly, chudnutie a ďalšie s týmito výživnými možnosťami
Proteínový prášok nie je určený iba profesionálnym športovcom alebo najtvrdším osobám v posilňovni v miestnej posilňovni. Ľudia všade začínajú hodiť dávku do svojho obľúbeného nápoja na zvýšenie energie a sily, okrem iných výhod. Pred začiatkom naberania je dôležité určiť, ktorý práškový proteín je pre vás najvýhodnejší. A ak sledujete vegánsky životný štýl alebo diétu, voľby nie sú také zrejmé. Hlavnou otázkou pre vegánov je nedostatok bielkovín a zabezpečenie toho, aby vy a vaša rodina zostali silné a zdravé, je rozhodujúce.
Či už sa zameriavate na získavanie svalov, chudnutie alebo jednoducho sa snažíte nájsť chutný spôsob pridávania bielkovín do jedla, pozrite výsledky s jedným z nižšie uvedených práškov. Nasledujúce prášky sa starajú o takmer každý vegán, od alergikov na sóju až po seniorov a deti. Nižšie si nájdite zoznam najnovších najnovších produktov na trhu, aby ste našli veganské práškové proteíny, ktoré by ste mali vyskúšať a dúfajme, že dosiahnete požadované výsledky.
Niektoré vegánske proteínové prášky používajú náhradu za chuť a textúru, okrem iného. Vďaka spoločnosti Nuzest majú tí, ktorí hľadajú doplnok bez doplnkovej látky k svojmu strave a plánu cvičenia. Tento prášok európskeho hrachového proteínu má vlastnosti na podporu rastu, opravy, sily, vitalitu a rovnováhu.
A aj keď nie sú žiadne prísady, Nuzest neznižuje bielkoviny. Každá dávka je naplnená 25 gramami bielkovín. Izolát bielkovinového proteínu, kakaový prášok, vanilkový fazuľa, ovocný extrakt a kakaový extrakt sú päť zložiek v každej lopatke. Nielen to, ale zoznam zložiek poskytuje aj všetkých deväť esenciálnych aminokyselín.
Nuzest sľubuje, že bude vyhovovať všetkým, vrátane seniorov a detí. Nebojte sa vybrať prírodnú arómu, bohatú čokoládu alebo rôznorodé balenie. Všetko od veľkosti výberu až po veľké balíky je v súčasnosti k dispozícii na Amazon.
Yuve je duchovným dieťaťom tanečnice Loly Sherunkovej a uznávaného odborníka na zdravie Davida Gariboldiho. Duo chcel dosiahnuť rovnováhu medzi chuťou a zdravím a našiel práve to s Yuve vegánovým proteínovým práškom. Ich čokoládová chuť je k dispozícii v individuálnych baleniach alebo vaničkách a jej ocenená vôňa hovorí sama za seba. V roku 2015 bola ocenená ako "obľúbený bielkovinový prášok" na Veggie Awards časopisu Vegnews Magazine.
Jedna porcia má 15 gramov bielkovín a sľubuje, že zvýši vašu energiu a pomôže vám kopnúť hladu. Značka bola uznávaná spoločnosťou PETA ako výživná a lahodná náhrada jedla, pretože do nej patrí aj superfoods ako goji bobule, acai, chia semená a kale. Celá chia semená sú v každej dávke, takže sa dostanete trochu kríže zmiešané s chutným nápojom. Stačí pridať vodu, mlieko alebo džús a vychutnajte si svoj najbližší vegánsky príjemný svačinu alebo jedlo.
21 gramov bielkovín v každej porcii pochádza z trojitej kombinácie organického hrachového proteínu, bioplynu z hnedej ryže a semien chia. Tri dostupné chuťové látky pre tento konkrétny prášok sú čokoládové arašidové maslo, vanilka a sušienky a krém. Existuje tiež 5 gramov vlákniny, 5 gramov čistých uhľohydrátov a len 1 gram cukru na porciu.
Spoločnosť Orgain odporúča, aby sa do proteínového chvenia zmiešalo dve kúsky prášku s mandľovým alebo kokosovým mliekom a zmrazeným banánom. Tí, ktorí si s práškom vytvorili vlastné smoothies, naďalej ravejú, pretože výrobok má viac ako 5700 päťhviezdičkových recenzií o tom, ako pomáha ľuďom schudnúť a zvyšovať energetickú hladinu pre tréningy.
Tento produkt je vhodný pre gluteín-netolerantný a je k dispozícii v troch príchutiach: bobule, vanilka a čokoláda. Existuje niekoľko bielkovinových zložiek, vrátane hrachového proteínu, proteínu hnedej ryže a konopného proteínu. Všetko dohromady sa každá dávka prášku dodáva 20 g proteínu. A budete mať istotu, že dostanete vašu dávku zelených, pretože vega receptúra obsahuje tiež špenátový prášok, organický kalený prášok a brokolica.
Vega sa nezastaví pri miešaní a zmiešaní, aby vytvoril nový obľúbený nápoj. Značka tiež povzbudzuje zákazníkov, aby do receptúry pečeného tovaru zahrnuli proteínový prášok, aby sa znížilo množstvo potrebnej múky. Aj keď sú bezlepkové a certifikované vegánske, alergické na arašidy, mliečne výrobky, sóju, vajcia a orech stromu by mali byť opatrní pri potenciálnych kontaminantoch.
Ak máte na starosti alergiu na sóju alebo neznášanlivosť, držte sa tejto organickej voľby zo záhrady života. Čokoláda, vanilka, ľahko sladká a vanilková chai sú dostupné možnosti chuti a prášok sa ponúka v troch rôznych veľkostiach. V každej dávke je tiež šesť zmesí: surový organický proteín, surové organické vlákno, organická aróma, surové organické ovocie a zelenina, surové organické zelené látky a surové probiotické látky a enzýmy.
V každej porcii je 20 gramov bielkovín, 21 vitamínov a minerálov a obrovské 44 supermarketov. Probiotiká a enzýmy sú tiež zahrnuté na podporu správneho trávenia. Viac ako 4000 respondentov spievalo svoje chvály pre Garden of Life, tvrdiac, že chutí lahodne a pomáha udržať ich tráviace systémy na dobrej ceste.
Mohol by váš ťažký výkon cvičenie využívať doplnok, ktorý vám pomôže pridať tón a definíciu do vášho tela? Proteínový prášok orientovaný na svaly, podobne ako tento z Kagedovho svalu, je ideálny pre ďalšie svaly na obnovu po tréningu. Glutamín v každej porcii pomáha generovať syntézu bielkovín. Tento proteínový prášok tiež prispieva k boju proti únave, takže môžete tráviť viac času v telocvični a menej času sa snažíte upokojiť svaly.
Toto je výživový doplnok a má sa používať spolu s ďalším veganským bielkovinovým práškom alebo vo vašom nápoji podľa vlastného výberu. Amazonskí recenzenti si pripíšu prášok na pomoc s regeneráciou svalov a na zabránenie tomu, aby sa dali do chutov. Prášok je dostupný v dvoch veľkostiach: 300 gramov a 500 gramov.
Pozdravte zdroj bielkovín bez prísad. Aloha rastlinný proteínový prášok používa hrachový proteín, organický konopný semenný proteín a bielkovinový tekvicový proteín. Namiesto umelých sladidiel, ako stevia, značka dodáva príchuť receptom s kokosovým cukrom. Nenašielte laktózu, umelé arómy alebo farby, takže sa odporúča pre vegetariánov, vegánov, celiakov a tých, ktorí nasledujú paleo stravu.
Pridaním dvoch lopatiek do 12 oz. tekuté, dostanete omega-3s, 18 gramov bielkovín a 25 percent denne odporúčanej porcie železa a horčíka. Produkt sa dodáva v štyroch príchutiach: banán, zmiešané bobule, vanilka a čokoláda.
Táto zmena proteínového prášku zo záhrady života je alternatívou na výmenu jedla zameranú na ľudí, ktorí chcú schudnúť. Sľubuje, že spaľuje tuk, uspokojí hlad a pomôže vám bojovať proti chuti. S väčším množstvom bielkovín (28 gramov) než je ostatná prášok Garden of Life, ktorý je uvedený v tejto publikácii, tento výrobok obsahuje aj vlákninu a tri zložky "tukov": zelený extrakt z kávy, chróm a organická škorica.
V každej porcii je taktiež menej ako jeden gram cukru, pričom je možné znížiť potenciálne zaludny kalórií bez kompromisov. Prášok je dostupný v čokoláde, v káve, v originálnom balení a vanilke. Viac ako 1 000 päťhviezdičkových recenzií potvrdilo, že tento produkt pomohol zákazníkom dosiahnuť svoje ciele zamerané na zníženie telesnej hmotnosti.