Najpopulárnejšie topánky a recenzie podľa typu topánky
Chôdza topánky prídu v mnohých odrôd. Možno budete chcieť topánky na fitness cvičenie alebo pohodlnú obuv, aby ste sa dostali cez den práce alebo cestovania. Pozrite si najlepšie tipy pre vychádzkové topánky podľa typu topánky. Aký druh je pre vás vhodný? Pozrite sa na sprievodcu topánky na chôdzu a zistite, čo nájdete v topánke tak, aby vyhovovalo vášmu štýlu chôdze.
Čo hľadať
Zvážte tieto faktory pri výbere perfektnej obuvi:
- Fit : Vaše topánky sa musia dobre hodiť, ale ponechajte dostatok miesta, aby sa vaše nohy počas chôdze mohli rozširovať. Vaša vychádzková obuv by mala byť veľkosti väčšej a polovice väčšej ako vaša obuv na šaty.
- Flex : Dobré pešie topánky sú flexibilné. Vaša noha sa ohybne pri prechádzaní krokom od päty k päte. Ak sa vaša topánka nepružuje, nemôžete dosiahnuť dobrú chôdzu a vaše nohy bojovať s každým krokom. Pozrite sa, či sa vaša topánka ohýba loptička nohy a či ju môžete otočiť zo strany na stranu. Ak je tuhý ako doska, potrebujete inú obuv.
- Byt : Chôdza topánky by mali byť ploché, s malým rozdielom vo výške medzi pätou a loptou nohy. To je jeden z najväčších rozdielov medzi dobrou chôdzou topánky a niektorými bežeckými motívmi. Pozrite sa na dizajny, ktoré sú ploché skôr ako majú zabudované päty.
Nezabudnite vymeniť svoje topánky každých 500 míľ.
1 - Najlepšie fitness chôdza topánky pre neutrálnych chodcov
Ak si vychutnáte živé cvičenie a hľadáte výkonnú topánku, preskúmajte tieto najlepšie možnosti .
Fitness chodci s neutrálnou chôdzou dobre robia s plochou, flexibilnou a ľahkou topánkou. Tieto topánky by mali mať dostatočné odpruženie pre pohodlie, ale nie toľko, aby robili topánky ťažké.
Veľmi často najlepšie výkonné vychádzková obuv beží dizajn, ktoré spĺňajú potreby chodcov. V tejto kategórii nájdete Asics Gel DS-Trainer a Brooks Ghost ako dva modely, ktoré fungujú dobre pre chodcov.
2 - Najlepšie odpružené turistické topánky
Chodci potrebujú dostatočné odpruženie, aby zabránili únavu pri chôdzi na dlhé vzdialenosti alebo dlhú dobu. Chôdza má zvyčajne menej potrieb na tlmenie ako bežci, keďže chodci dávajú každému kroku oveľa menšiu rázovú silu na nohu.
Polstrované topánky zvyčajne nemajú žiadnu korekciu riadenia pohybu a majú minimálnu podporu. Namiesto toho majú pre pohodlie veľa strednej výplne. Najlepšie voľby v tejto kategórii zahŕňajú Brooks Glycerin a New Balance 1080 okrem iného .
3 - Najlepšie Motion Control Walking Shoes
Ak prekročíte , tieto pevné a ťažšie topánky pomáhajú napraviť vašu chôdzu a môžu znížiť riziko zranení, ktoré môžu byť dôsledkom nadmerného prekročenia. Ťažšie prechádzky, ktoré prekračujú prednosť, majú obzvlášť výhodu z topánok na ovládanie pohybu, pretože sú robené robustným spôsobom. Ak vidíte nadmerné opotrebenie na vnútornej strane podrážky vašej topánky, možno budete potrebovať obuv na riadenie pohybu.
V tejto kategórii sú Brooks Beast a Brooks Ariel okrem iného najlepšou voľbou .
4 - Najlepšie pohodlné turistické topánky
Akú topánku môžete nosiť celý deň, ktorý je pohodlný, poskytuje správnu podporu a môže pomôcť zmierniť problém s bolesťou nôh? Komfortné topánky sa dodávajú v rôznych prevedeniach na riešenie rôznych potrieb.
Niektoré sú super-tlmené a fungujú dobre, ak budete stáť väčšinu dňa. Iní majú ortotické vzory pre lepšiu podporu podmienok nohy. Niektoré sú minimalistické vzory, ktoré sa cítia skvelo vkĺznuť.
Ak máte bolesť nôh, je rozumné poradiť sa s odborníkom na zdravie chodidiel, aby ste dostali odporúčanie pre konkrétny problém.
5 - Najlepšie Trail Walking Shoes
Topánky nie sú jedinou voľbou pre prechádzky na hrubých chodníkoch. Napríklad chodci na náročnom Camino de Santiago dávajú prednosť topánkam Brooks Cascadia.
Trailové topánky vám poskytujú stabilitu, trakciu a ochranu, ktoré potrebujete pre nerovné nerovnosti povrchu, klzké svahy a ochranu proti skále. Tradičné topánky môžu byť veľmi ťažké a nepružné, ale majú ich použitie na turistiku a extrémne dni na turistiku. Dnešné bežecké topánky majú dobrú trakciu, ale sú ľahšie a pružnejšie.
Tieto najlepšie tipy majú návrhy na každé použitie topánky.
6 - Najlepšie chôdza Sandále
Niektorí chodci jednoducho uprednostňujú sandále, a to aj na dlhšie prechádzky alebo chodníky, a rozhodne pre plážové prechádzky. Ale veľa sandálov neposkytuje dobrú podporu pre ochranu vašich nôh a flip-flop dizajn nenechajte si chodiť s riadnym pätou-to-toe pohyb.
Vybrali sme pre sandále, ktoré sú lepšie navrhnuté pre rôzne druhy chôdze. Niektoré sandále majú ortetické stielky, zatiaľ čo sú štýlové. Trailové sandále majú špičku a dostatočne robustnú podrážku pre prirodzené povrchy.
7 - Najlepšie stabilné chôdze topánky
Stabilné topánky poskytujú dobrú podporu a trvanlivosť. Silnejší chodci s neutrálnou chôdzou sú často nasmerovaní do stabilnej obuvi, pretože budú trvať dlhšie ako ľahké výkonné trenažéry.
Stabilné topánky sa líšia, pokiaľ ide o to, či poskytujú kontrolu pohybu alebo nie, a pre chodcov je dôležité vedieť, či skutočne potrebujú ovládanie pohybu. Stabilné topánky majú tendenciu mať hrubšie podpätky, ktoré chodci nepotrebujú, a preto hľadať tie, ktoré sú menej vyčerpávajúce .
8 - Najlepšie Racewalking topánky
Racewalkeri potrebujú veľmi flexibilnú a ľahkú topánku, keď prechádzajú každým krokom od päty k päte. Veľmi často sa obrátia na pretekárske byty, aby získali topánku, ktorá je plochá od päty po prednú časť chodidla. Ak však pretekajú dlhšie vzdialenosti, stále potrebujú trochu odpruženie.
Ide o rovnováhu, ktorú možno ťažko nájsť. Tu je voľba pre tých, ktorí chodia, ktorí chcú ísť rýchlo.
9 - Najlepšie tonizujúce topánky
Tonizačné topánky boli v uplynulých rokoch veľmi populárnou kategóriou obuvi a zamerali sa na to, aby vaše svaly pracovali inak, s rockerskou podrážkou, nestabilnými lôžkami alebo minimalistickými vzormi. Oni buď nútia nohu do väčšieho rozsahu pohybu s každým krokom alebo sú nestabilné, takže telo musí neustále udržiavať rovnováhu. Mnoho značiek muselo odstrániť tvrdenia, že spaľovali viac kalórií a došlo k vyčerpaniu osídlenia a vrátenia poplatkov za nepodložené reklamné reklamácie.
Ale mnohí chodci stále nájdu, že majú rád tieto návrhy, a obuvnícke firmy ako Skechers a Walking Company vyrábajú modely na uspokojenie. Tu sú dobré rozhodnutia .