Získajte dodatočnú dávku tonovania, keď narazíte do ulíc
Tónovanie obuvi sa skončilo do roku 2013 po vysporiadaní a vrátení zo strany veľkých obchodníkov, ktorí tvrdia, že ich topánky pomohli tónovať nohy a zadky. Dizajny používajú podrážky alebo podložky nestability, ktoré buď tlačia nohy do väčšieho rozsahu pohybu pri každom kroku, alebo sú nestabilné, takže telo musí neustále udržiavať rovnováhu.
Niektorí chodci však zistili, že topánky s rocker-soledou pomohli svojim príznakom bolesti nôh, ako napríklad z plantárnej fasciídy. Pokračujú v hľadaní tonizujúcej obuvi, a to dokonca s vedomím, že výrobcovia už nevydávajú žiadne zdravotné tvrdenia.
S tónovacou topánkou je stále dôležité hľadať základné prvky výkonu topánky. Topánka musí správne padnúť na nohu, aby sa vaša noha v obuvi nepohli. Na výkon chôdze musí byť topánka stále plochá, flexibilná pomerne ľahká. Mnohé tónovacie topánky zlyhávajú na týchto kritériách. Niektoré linky rýchlo zmiznú, takže ak ich máte radi, nakupujte teraz.
1 -
ABEO ROCS elegantne neobchoduje so svojimi rocker-soled obuv ako toning topánky, ale ako pohodlie topánky . Po likvidácii zostávajúcej ponuky MBT topánok v USA debutovali o túto líniu v roku 2013. Sú to ľahké topánky napriek tomu, že majú veľmi silnú podrážku. Keďže ostatné tonizujúce topánky sú postupne vyradené, chodci, ktorí sa stali fanúšikmi topánok s rocker-bottom, potrebovali nový zdroj. Ak ste jedným z týchto ľudí, dajte ABEO ROCS skúšku. Prichádzajú v štýle pre mužov a ženy.
2 -
Nike voľné bežecké topánky simulujú bosý chôdzu s ultra-flexibilnou podrážkou. To dáva vašej nohe ďalší tréning, takže odporúčajú vybudovať čas v topánke. Sú mierne tlmené a nemali by sa nosiť pri chôdzi na diaľku , aj keď ich niektorí ľudia nosia na 10-kilometrových prechádzkach. Na rozdiel od ťažších typov topánky sú to veľmi ľahké a môžu sa nosiť po celý deň pre chôdzu v chode a kratší tréning. Oprah súhlasí a raz ich pridá do svojho zoznamu obľúbených položiek. Majú k dispozícii viac ako 15 rokov a sú stále silné.
3 -
FitFlops majú mikrovlnnú dosku v podrážke, aby poskytli trochu nestability na aktiváciu svalov. Tento efekt je príjemný a môžete ho nosiť na rôzne účely. Majú pár slingback vzory s popruhom na päte, ktorý môžete dokonca nosiť na živé cvičenie prechádzky. Majú tiež veľa dizajnov flip-flop. Tie môžu byť pekné pre účinok nestability, ale žabky nie sú dobré pre fitness chôdzu.
4 -
Zatiaľ čo niektorí ľudia si myslí, že rockerové topánky sa zdajú divné, nezačali sa diviť, až kým nepozorujú niekoho, kto nosí nohy (s prstami) Vibram FiveFingers. Sú flexibilné, aby poskytli slobodu chodenia naboso , ale s ochranou podrážky Vibram. Teória je, že pomôžu ľuďom s rovnováhou. Prichádzajú v niekoľkých štýloch. Výrobca čelil urovnaniu zdravotných tvrdení, ale sú stále na trhu pre tých, ktorí ich milujú. Prichádzajú v rôznych štýloch pre mužov a ženy.
5 -
RYN vyrába topánky so šnúrkou s rozdielmi. Na rozdiel od nestability zabudovanej do topánok, akými sú Skechers Shape-up, sú topánky RYN stabilné topánky. Podkolenková podrážka vás vedie širším rozsahom pohybu v kroku chôdze a zároveň vynucuje dobrú chôdzu . Majú širokú špičku a majú ďalšiu hĺbku, aby vyhovovali ortetike.
6 -
Spoločnosť Skechers Shape-Ups definovala trh s tonizujúcou obuvou. Zatiaľ čo ostatné návrhy kopali, Skechers ich popularizoval. Prežili kolo osád a spomínajú na reklamné tvrdenia. Ako pozostalí s vyhradenou klientelou, naďalej pridávajú rôzne vzory. Niektoré nové modely nie sú také ťažké ako originálne návrhy, ktoré boli príliš ťažké. Sú super-tlmené a cítia sa skvelé. Ale chodci hlásia veľmi variabilné výsledky, niektoré ich obviňujú z bolesti svalov a dokonca zranení. Iní hovoria, že pracujú ako reklama. Oni zostávajú populárnou rocker-soled topánky pre tých, ktorí prisahajú podľa tohto dizajnu.
7 -
Reebok EasyTone a topánky SimplyTone majú pod pätou, prednou a špičkou topánky nestabilitu, ktoré podporujú väčšiu aktiváciu svalov. Niektorí dávajú prednosť tomuto dizajnu v porovnaní s akoukoľvek rockerovou spodnou topánkou, ale sú menej flexibilné ako výkonná chôdza topánka by mala byť. Tam sú dobré aj zlé recenzie Walker pre nich. Boli prerušené, ale stále ich môžete nájsť na rôznych miestach.