Väčšina chodcov a bežcov si z času na čas dostáva trecie pľuzgiere z trenia . Prsty, podpätky a podošva sú všetky hlavné oblasti pre trenie pľuzgiere, ako si noha trie proti svojej ponožke a topánky s každým krokom. Tu sú kroky na ich zaobchádzanie.
Chráňte blister a nechajte ho vyliečiť
To je najbezpečnejší postup pre všetky blistre, ale najmä pre tie, ktoré sú pod veľkosťou hrachu.
Blistre o tejto veľkosti sa zvyčajne liečia v priebehu niekoľkých dní, hoci budete chcieť chrániť oblasť pred ďalším trením a trením počas aspoň jedného týždňa.
- Vyčistite oblasť jemným mydlom a vodou a nechajte ju vysušiť.
- Obal blistru obalte .
- Možno budete chcieť vytvoriť priestor okolo koblihu okolo blistra, aby ste ho ďalej chránili, rozrezávajte pásy moleskin, aby ste ho obklopili.
- Skontrolujte obuv a prejdite na topánky alebo sandále, ktoré sa nebudú trieť v oblasti blistra.
- Zoznámte sa s vašou lekciou, čo ste urobili alebo čo ste urobili, čo viedlo k získaniu blistra ?
Rozhodnutie o vyprázdnení blistra
- Nikdy nevypúšťajte blister akéhokoľvek rozmeru, ak máte stav, ktorý vás ponecháva viac náchylný k vzniku infekcie, ako je cukrovka, rakovina, srdcové choroby alebo HIV.
- Nikdy nevypúšťajte pľuzgier, ktorý bol spôsobený popáleninou alebo infekciou, a nie trením: Je váš blister z niečoho iného ako trenie? Potom vyprázdňovanie môže len zhoršiť infekciu alebo riziko, že sa dostanete do novej infekcie.
- Vyprázdnenie blistra vždy zahŕňa riziko infekcie. Ak sa však blister už roztrhol alebo vyčnieva, napätie, vydutie a pravdepodobne praskne, môžete zvážiť jeho vyprázdnenie, aby ste ho mohli zakryť a chrániť ho počas liečby.
Čo budete potrebovať na vypustenie blistra
- Sterilná ihla
- Antibiotická masť
- Trenie alkoholu
- obväz
Tu je návod na vyprázdnenie nožného blistra spôsobeného trením
- Vyčistite oblasť blistra trením alkoholu a nechajte vyschnúť. Umožnenie sucha zabíja viac baktérií na pokožke a zabraňuje tomu, aby alkohol spôsoboval pichnutie pri vypúšťaní blistra.
- Pozrite si balenú sterilnú ihlu vo vašej prvej pomoci. Ak ho nemáte, vyhľadajte akékoľvek čisté ihly alebo dokonca čistý bezpečnostný kolík. Sterilizujte ihlu po dobu 10 sekúnd v plameni. Nespálte sa v plameňovi, alebo teraz budete mať pľuzgiere na ruke, rovnako ako na nohe.
- Dierujte okraj blistra v blízkosti kože. Chcete vytvoriť najmenší možný otvor, nechcete mať veľký otvor alebo rez. Každé otvorenie pokožky zvyšuje riziko infekcie.
- Naneste mierny tlak, aby ste vytlačili tekutinu z blistra.
- Neodstraňujte hornú časť blistra alebo ho neotrite.
- Naneste antibiotickú masť, ale vyvarujte sa alkoholu alebo jódu.
- Zakrytý blister zakryte sterilnou gázou alebo obväzom.
- Zlikvidujte ihlu do pevnej plastovej alebo kovovej nádoby. Nepoužívajte ho na opätovné použitie.
- Udržujte obväzovú oblasť čistú a chránenú.
- Prepnite na topánky alebo sandále, ktoré sa počas liečenia neotrú na oblasť blistra.
- Zmeňte gázu alebo bandáž denne.
- Ak sa vyvinie hnis alebo začervenanie, vyhľadajte lekársku pomoc. To sú príznaky infekcie a čím skôr sa dostanete k lepšiemu liečeniu. Noha a nohy sa pri infikovaní ťažko liečia dobre a máte riziko gangrény.
Zatiaľ čo Váš blister je liečivý
Vaša chôdza bude pravdepodobne úchvatná, pretože prirodzene ochraňujete blistrovú oblasť, ktorá pravdepodobne ublíži. Môžete očakávať, že skončí s bolesťami svalov v dôsledku tohto neprirodzeného chôdze vzor.
Skontrolujte príznaky infekcie a čo najskôr získajte lekársku pomoc, ak sa vyvinú.
Často trvá asi týždeň, kým sa blister hojne uzdraví, aby odstránil obväz. Môžete očakávať, že oblasť bude náchylná k opätovnému získaniu blistra po dobu najmenej dvoch týždňov, takže musíte prijať preventívne opatrenia.