Nástroj na sledovanie srdcového prstenca s aplikáciami Bluetooth Heart Rate Monitor
Polar H7 je hrudný pás s monitorom srdcovej frekvencie, ktorý prenáša dáta cez Bluetooth Smart (Bluetooth 4.0) a / alebo GymLink na kompatibilné mobilné zariadenia, ako iPhone a Samsung Galaxy S4, ako aj na zobrazovacie zariadenia Polar. Ako moje oči starnú, mám rád možnosť počuť svoje počty tepovej frekvencie, zatiaľ čo som tréningu a kontrolou zápästia displeja.
Ak na mobilnom zariadení používate aplikáciu Polar Beat, môžete držať krok s vašou srdcovou frekvenciou, vzdialenosťou a rýchlosťou prostredníctvom aktualizácie audia a obrazovky aplikácie. Hraje dobre aj s ostatnými populárnymi aplikáciami.
Je to dobrá voľba pre ľudí, ktorí nosia svoje mobilné zariadenie na behy, prechádzky, bicykle a iné tréningy a nechcú komplikácie nosenia a kontroly zápästia. Ak ste spokojní s počutím tepovej frekvencie v nastavených intervaloch a s podrobnou kontrolou aplikácie, môže to byť všetko, čo potrebujete. Úplné podrobnosti o tréningu si môžete pozrieť na stránke Polar Flow a aplikácii.
Čo potrebujete na používanie monitora srdcového tepu Polar H7
Polárny H7 je len vysielač na hrudnom páse. Ak chcete zobraziť a prezrieť údaje o tepovej frekvencii, musíte ju dať prepojiť s kompatibilným mobilným zariadením alebo s polárnou zobrazovacou jednotkou.
Pre mobilné zariadenia je kompatibilný so službami iOS so systémom iOS 5.1 alebo novším.
Patria medzi ne iPhone 4S, 5, 5s, 5c, iPod touch 5. generácie a novšie, iPad 3. a 4. generácia, iPad mini, iPod nano 7. generácia, Samsung Galaxy S4 (Android 4.3 a novší).
Polárny displej na zápästie nepotrebujete, pretože ho môžete používať iba s mobilnou aplikáciou. Ale ak už máte jeden, skontrolujte ich kompatibilitu graf, či funguje s H7.
Monitor aktivity činnosti zápästia Polar Loop je kompatibilný s H7.
Nosenie polárneho monitora srdcového tepu H7
Počas rokov som mal veľa problémov pri získavaní konzistentných údajov o tepovej frekvencii pomocou monitora srdcovej frekvencie na hrudnom páse. Ale nemal som problémy s H7.
Vysielač pracuje na batériách s mincami vymeniteľnými používateľmi. Stačí pripojiť konektor do pásma a odísť. Žiadne zapnutie alebo vypnutie. Odpojte konektor z pásma po použití, opláchnite pásik a vyčistite konektor a vysušte a uložte ho samostatne. V opačnom prípade, ak zostanú vlhké a slané z vášho potu, môžu stále prenášať a skracovať životnosť vašich batérií.
Ak používate mobilné zariadenie, spárujte ho s nastaveniami Bluetooth. Teraz práve otvorte aplikáciu a budete môcť vidieť vašu srdcovú frekvenciu a začať nahrávanie cvičenia.
Môžete ho použiť aj s monitorom aktivít náramkových sluţiek Polar Loop a zobraziť svoju srdcovú frekvenciu v pásme. Ak chcete zobraziť údaje v slučke, musíte ju prepojiť s mobilnou aplikáciou. Keď ho použijete so slučkou, ukáže vám, či ste v zóne spaľovania tukov alebo v zóne fitness okrem úderov za minútu.
Spoločnosť Polar odporúča nosiť vaše zariadenie na príjem pred vašim telom, aby ste získali najlepší dátový tok.
Konkrétne hovoria, že nedávajú telefón do batohu a očakávajú, že získajú dobrý dátový tok.
Okrem aplikácie Polar Beat je kompatibilná aj s aplikáciami Endomondo, Cardio Mapper, Runtastic a iSmooth Run.
Používanie aplikácie Polar Beat
Pomocou aplikácie Polar Beat môžete sledovať relácie tréningu na čas, vzdialenosť, rýchlosť, frekvenciu srdca a frekvenciu srdcového tepu . Pomocou GPS môžete tiež vidieť svoje cvičenie na mape a pomocou mapy môžete navigovať alebo zopakovať svoje kroky.
Môžete si vybrať chôdzu, beh, turistiku, cykloturistiku. bežecký pás a niekoľko ďalších druhov tréningov. Aplikácia sa tiež spáruje s senzorom polárneho kroku. Môžete začať bezplatný tréningový tréning alebo tréning, ktorý má za cieľ vzdialenosť, trvanie alebo spálenú kalóriu.
Môžete tiež inovovať aplikáciu za pár dolárov, aby ste pridali tréningy zamerané na zľavy a energetický ukazovateľ, ktorý vám povie, v ktorej zóne sa nachádzate.
Páčilo sa mi jasné zobrazenie aplikácie môjho času, vzdialenosti, tepovej frekvencie, tempa a spálených kalórií. Bolo ľahké pozastaviť a pokračovať v tréningu. Často sa prechádza na zobrazenie mapy, pretože som roaminger a potrebujem vidieť, kam by som mal navigovať ďalej.
Môžete si zvoliť zvukové poradenstvo a povedzte mu, ako často chcete aktualizovať na základe vzdialenosti.
Keď skončíte, môžete podrobne preskúmať tréning a poslať ho priateľom prostredníctvom Twitteru alebo Facebooku. Páči sa mi jednoduchá analýza toho, koľko času ste strávili v každej zóne tepovej frekvencie, ale aj počas celého tréningu si môžem vychutnať detaily mojich tepovej frekvencie. Zobrazenie podrobností mapy vám povie vaše priemerné tepové frekvencie na každú míľu a čas vášho kola na každú míľu. Ak dávate prednosť kilometrov, môžete prepnúť na metrické jednotky.
Používanie webovej stránky spoločnosti Polar Flow
Ak používate aplikáciu alebo vaše polárne zobrazovacie zariadenie komunikuje s webovou lokalitou Polar Flow, môžete podrobne zobraziť tréning. Ak ste sledovali tréning pomocou GPS na mobilnom zariadení, môžete vidieť svoje tréning na mape a dokonca ho "prežiť" v animácii. Môžete vidieť automatické rozdelenie na päť míľ, míľ a viac vrátane priemernej rýchlosti, priemernej tepovej frekvencie a trvania rozdelenia. Môžete vidieť graf vašej srdcovej frekvencie vs rýchlosť a čas v piatich športových zónach tepovej frekvencie.
Stránka Polar Flow tiež sleduje váš priebeh v priebehu času, s analýzou, osobnými bests a ďalšími.
Spodná línia na monitoru srdcového tepu Polar H7
Bol som veľmi spokojný s kapelou a aplikáciou pre jednoduché zaznamenávanie mojich tréningov a tepovej frekvencie. Musíte zakúpiť upgrady, aby ste získali tréning v reálnom čase pre zóny srdcovej frekvencie atď. Mám rád tento systém, pretože si nevyžadoval, aby som nosil ďalšie zariadenie, ale ja som získal výborné zaznamenávanie tepovej frekvencie a analýzu mojich tréningov. Myslím, že je to veľmi dobrá voľba pre monitor srdcovej frekvencie pod 100 dolárov .
Zverejnenie: výrobcovia poskytli vzorky na preskúmanie.