Zvukové signály o chorobe v sede . Posedenie na dlhé hodiny v práci a doma zvyšuje riziko ochorenia a obezity a môže skrátiť váš život. Wobble Stool by Uncaged Ergonomics má za cieľ zmeniť čas sedenia na aktívny čas .
Namiesto toho, aby ste si sadli, na Wobble stoličke ste vždy používali meniace sa kombinácie svalov na nohách, bedra a ab jadrá.
Pohybuje sa s vami - môžete sa nakloniť čo najlepšie a stále je stále. Môžete otočiť o 360 stupňov.
Wobble Stool Base
Zaoblená základňa, kde sa Wobble stolička stretáva s podlahou, je to, čo poskytuje ako zvlnenie, tak stabilitu. Umožňuje vám skákanie a sklon, ale jeho hmotnosť a zakrivenie umožňujú návrat stoličky do zvislej polohy. Má protišmykový kryt, ktorý podľa ich názoru zabezpečuje trakciu na ľubovoľnom povrchu. Nevýhodou by bolo, že ho nemôžete kolovať, ako by ste si zvykli so stolovou stoličkou. Výhodou je, že je ďalším stimulom, aby ste vstávali a chodili častejšie.
výška
Výška sa nastavuje od 23 palcov až 33 palcov pomocou tlačidla na spodku sedadla. Našiel som najnižšiu výšku, aby som bol vyšší, než som si zvyknutý používať na svojom stole. Ale pretože som krátky, znamenalo to viac svalovej angažovanosti s mojimi štvorkolkami. Zistil som, že sedím pod miernym uhlom a spúšťam svaly skôr ako sedieť inertne.
sedlo
Trojuholníkové sedadlo má priemer 13 palcov. Vystrihnuté tvary trojuholníka umožňujú ľahké pohyby nôh pri nakláňaní, kývaní alebo otáčaní. Sedadlo je polstrované a berú na vedomie, že pridali ďalšie polstrovanie. To je dobré ako ja a ostatní recenzenti zistili, že by mohol použiť viac polstrovania. Po 15 minútach som bol pripravený na to, aby som stál alebo našiel iné kreslo.
Niektorí to vyriešili pridaním vlastnej extra výplne. Sedadlo sa dodáva v modrej, čiernej a červenej farbe.
Výhody stoličky Wobble
Zdravotnícki odborníci nás čoraz viac povzbudzujú k používaniu stojacich stolov alebo pracovných stolic . Možno však nebudete môcť upraviť svoje kancelárske prostredie týmito možnosťami. Môžu byť tiež drahé, hoci výrobca Wobble Stool, Uncaged Ergonomics, má pre nich aj niektoré dômyselné riešenia.
- Wobble stolička by zapadala do väčšiny kancelárskych prostredí bez toho, aby vyzerala zvláštne.
- Cena je menšia ako väčšina ergonomických stoličiek, stoličiek a trenažérov.
- Medzi ďalšie aktívne sediace riešenia patrí posedenie na fitness lopte . Zatiaľ čo sa táto možnosť stala bežnou voľbou, môže byť vo vašom podnikateľskom prostredí naďalej čudné.
- Často používam fitness disk ako sedák, aby som sa dostal trochu aktívnej angažovanosti, ale niektorí ľudia sa môžu pýtať, či máte hemoroidy.
- Wobble stolička je tiež možné použiť doma ako barová stolička na stolíku alebo stolíku v kuchyni alebo na použitie pri používaní domáceho počítača, hier alebo sledovanie videa a televízie.
- Aj keď je možné nakláňať príliš veľa a spadnúť z Wobble stoličky alebo prehnúť chrbtom, cítil som, ako by som mal menej riziko, že v porovnaní s fitness stolička.
Nevýhody Wobble stoličky
Návrhári nemajú žiadne zdravotné tvrdenia o Wobble Stool.
Nedostavil som štúdie, ktoré porovnávajú zdravotné riziká pre ľudí, ktorí používajú aktívne sedenie (napríklad na fitness loptu) s neaktívnym sedením, takže nevieme, či to má vplyv.
Najväčší dôvod, prečo som to úplne neprijal, nebolo, že by som ho nemohol používať s mojou pracovnou doskou DeskCycle , ktorá sa používa 10-15 minút každú hodinu v práci. Potrebujem jej cvičenie pre zdravie kolena ako kompenzáciu mojich cvičení. Udržuje môj Nike + FuelBand šťastný, že sa stretávam so svojimi cieľmi počas celého dňa, keď sedím na Wobble Stool nie.
Bottom Line na Wobble stoličke
Myslel som si, že Wobble Stool je dobrou alternatívou k použitiu fitness lopty ako stôl a cítim, že mi to dalo oveľa viac svalovej angažovanosti než sedieť na fitness disku.
Myslel som, že postrádajú odpruženie pre pohodlné sedenie po dlhú dobu. Aj keď sme vyzvaní, aby sme vstávali a presunuli viac, nemusí to byť možné vo vašom pracovnom prostredí.
Stránky výrobcu
Zverejnenie: výrobcovia poskytli vzorky na preskúmanie.