Typy Pilates a dnešných vplyvných učiteľov

5 Mená, ktoré poznáte vo svete Pilates

Metóda Pilates je systém cvičenia, ktorý rastie a rýchlo sa mení. Vzhľadom k tomu, že popularita Pilates sa zvyšuje, tak aj počet učiteľov pridáva svoje vlastné náhľady k bohatstvu práce Josepha Pilatesa . Tu sú stručné profily niektorých učiteľov Pilates, ktoré sú dnes medzi najvýznamnejšími.

Moira Merrithew a Stott Pilates

Moira Merrithew bola profesionálna tanečnica, keď ju zranenia priviedli k štúdiu Pilatesovej metódy s Pilatesovou staršou, Romanou Kryzanawskou.

Po dvoch rokoch spolupráce s Kryzanawskou, Merrithew a jej manžel Lindsay G. Merrithew spoluzakladali Stott Pilates v roku 1988. Zostavili tím odborníkov v oblasti športovej medicíny a fitnes, aby im pomohli začleniť moderné princípy vedy o cvičeniach a rehabilitáciu chrbtice do Program Stott Pilates. So sídlom v Kanade, Stott Pilates je jedným z lídrov súčasných Pilates.

Viac o ich ponukách nájdete na internetovej stránke spoločnosti Merrithew-Stott Pilates. Patria sem školenia inštruktorov, podujatia, sympóziá, vybavenie, DVD, rohože a príslušenstvo.

Mari Winsor a Winsor Pilates

Vďaka veľmi úspešnej infomercial kampani je Winsor Pilates jedným z najznámejších názvov v Pilates. Mari Winsor vyvinula tréningový štýl, ktorý nazýva "dynamické sekvenovanie", ktorý je určený na to, aby bol telesnou sculptáciou s nízkou intenzitou a cvičením na spaľovanie kalórií. Tanečnica, učiteľka, autorka a osobná trénerka, Mari Winsor má dve štúdiá Pilates v oblasti Los Angeles a je známa svojimi mnohými celebritami.

Videá, ako napríklad DVD " Winsor Pilates Super Sculpting", pokračovali v popularite.

Rael Isacowitz a Rael Pilates

Vďaka extenzívnemu zázemiu v oblasti fitness a pilates je Rael Isacowitz všeobecne známy ako medzinárodný líder v "súčasnom a špičkovom prístupe k dielam Josepha Pilates". Isałowitz je autorom "Pilates", kompletným sprievodcom pre práce s matou a prístrojmi.

Vydané v roku 2006, kniha Isakowitz je už považovaná za klasiku a bola prijatá ako tréningový text mnohými inštruktážnymi programami Pilates.

Viac sa môžete dozvedieť v hĺbkovom rozhovore s Rael Isacowitz. Zameriava sa na filozofiu umenia, vedy a vášne z Pilates, jej prácu ako jedného z inštruktorov v programe Prenesenie učiteľov Pilates a ako vyvinula zariadenie Avalon.

Bob Liekens a Power Pilates

Bob Liekens, ďalší bývalý tanečník, mnoho rokov študoval s Pilatesom starším Romanou Kryzanowskou . Známy ako "učiteľ učiteľov", Liekens sa venoval svojej kariére učiteľstvu tradičnému učeniu Jozefa Pilatesa. V súčasnosti je riaditeľom vzdelávania pre Power Pilates. Jeho štúdio sa zameriava na klasické cvičenia v oblasti Pilates s dôrazom na bezpečnosť.

Ron Fletcher a Fletcher Work

Ron Fletcher bol jedným z pôvodných študentov Josepha Pilatesa. Bol tiež tanečník v tanečnej spoločnosti Martha Graham. Veľmi študoval s Clarou Pilatesovou a pokračoval vo vývoji svojho vlastného štýlu Pilates, Fletcherovej práce. Rozširovaním dychovej práce, ktorú podporil Joseph Pilates, Fletcher vyvinul štruktúrované dýchacie vzory, ktoré nazýva perkusívne dýchanie. Fletcher Towel Work a Fletcher Floor Work sú tiež jedinečné pre systém Fletcher Work.