Ak hľadáte miesto na preteky 13,1 míľ, prečo si nevyberáte závod s nádherným výhľadom a krásnou scenériou, ktorá vám pomôže zabudnúť, že vaše nohy sú unavené a bolestivé? Od Kľúč West, Florida až po krajinu s vínom v Kalifornii, táto zbierka malebných amerických polmaratónov, ktoré robia všetko, čo trénuje a preteká.
1 - Pokryté mosty Half Marathon (Woodstock, Vermont)
Nazvaný "najlepší 13,1 míľ, ktorý beží v Novej Anglicku," pokryté mosty Half Marathon sa bežca na prehliadke cez niektoré z Vermont je prekryté mosty a pekné, pekná krajina. Tento komunitný pretek prináša prospech mnohým miestnym organizáciám v Vermonte.
viac
2 - Key West Half Marathon (Key West, Florida)
Ak ste vždy chceli navštíviť Key West, Key West Half Marathon je dokonalou výhovorkou a skvelou príležitosťou vidieť prírodnú krásu tejto populárnej destinácie na Floride. Veľkú časť preteky pretekáte na zámockej dedičstve Florida Keys, ktorá prehliadne tyrkysový Atlantický oceán a poskytuje aj prehliadku malebného Starého mesta v Key West.
3 - Spustite Bluegrass Half Marathon (Lexington, Kentucky)
Nazvaný "najkrajší polmaratón v Amerike", beh Run Bluegrass Half Marathon dáva bežcom 13,1-míľové prehliadky Lexington, Kentucky majestátne Thoroughbred Farms. Súčasťou kurzu je historická Old Kentucky Pike, rodisko American Thoroughbred Racing a krásny úsek cesty s kopcami a malebným výhľadom.
4 - La Jolla Half Marathon (San Diego, Kalifornia)
Jeden z najkrajších a najkrajších amerických pretekov, La Jolla Half Marathon začína na výstavisku Del Mar. Pretekári potom sledujú úžasnú pobrežnú trasu pred dosiahnutím náročného výstupu na vrchol Torrey Pines State Park. Potom, čo opustil park, kurz sa valí na vrchole Torrey Pines Mesa, pokračuje cez rezidenčný štvrť La Jolla Shores a končí v La Jolla Cove.
5 - Napa do Sonoma Wine Country Half Marathon (Sonoma, Kalifornia)
Napa do Sonoma Wine Country Half Marathon ponúka bod-to-point ihrisko prechádzky cez jemné kopce a okolo niektorých z Kalifornie najznámejšie vinice. Bežci začínajú polmaratón v vinárstve Cuvaison Carneros, kde sa zhromažďujú v jednej z najkrajších štartovacích oblastí kdekoľvek. Oni sú potom liečené na krásne výhľady Napa-Sonoma Marshes Wildlife Area, San Pablo Bay a kopca Marin County. Každá finišerka dostane pretekársku košeľu, finišerovu medailu a leptané sklenené víno a prístup k zábavnej party po závode.
6 - Kauai Half Marathon (Kauai, Havaj)
Kauai Half Marathon začína v Poipu, svetovej triede komunity na slnečnom južnom konci štvrtého najväčšieho Havajského ostrova. Kurz nasleduje po obryse scénického pobrežia, ktorý ponúka nádherný výhľad na malebné pláže ostrova, nedotknutú divočinu, drsné vulkanické vrcholy a zelené tropické dažďové pralesy. Keď slnko stúpi asi 30 minút do pretekov, bežci prežívajú svieže zelené výhľady, keď sa približujú k tieni storočného tunelu stromov. Potom sa dostanú cez očarí Omao predtým, ako vstúpia do Kukui'ula Resortu, ktorý za posledné niekoľko kilometrov ponúka nádherný výhľad na oceán.
7 - Salomon Golden Leaf Half Marathon (Snowmass Village, Colorado)
Polárny maratón Golden Leaf bežia na scénickom turné po páde listov z Snowmass Village do Aspen, Colo., Keď prechádzajú cez dych berúce lyžiarske strediská Rocky Mountain. Áno, existujú určité vážne zmeny výšky, ako aj niektoré technické chodníky. Ale kopce stojí za veľkolepé výhľady a brilantné pádu listov.
8 - Newport Half Marathon (Newport, Rhode Island)
Ďalší závod pre milovníkov pádu listov, Newport Half Marathon začína na Easton Beach a potom vás na neuveriteľnú prehliadku Newport, s krásnym výhľadom na nábrežie a tie nádherné domy Bellevue Avenue, že Newport je známy.
9 - Mount Desert Half Marathon (Bar Harbor, Maine)
Začína v malebnej dedine severovýchodného prístavu, priebeh poľného maratónu Mount Desert sa jemne valí pozdĺž ústia jediného pravého fjordu na pobreží Atlantiku, ktorý je lemovaný ružovou žulou, ktorá tvorí väčšinu oblasti. S dychtivými výhľadmi na drsnom pobreží Maine je preteky najznámejšie na severovýchode. Účastníci súťaže skutočne súhlasia s tým, že prirodzená krása závodu a pocit drobného mesta stojí za to, aby ste stúpali a klesli na mnohých kopcoch.
10 - Myrtle Beach Half Marathon (Myrtle Beach, Južná Karolína)
Myrtle Beach Half Marathon má plochý, rýchly kurz, ktorý ponúka to najlepšie z Myrtle Beach s viac ako piatimi kilometrami oceánskeho behu a vezme bežcov na prehliadku jednej z najpopulárnejších amerických plážových spoločenstiev.
11 - Big Sur Half Marathon na Monterey Bay (Monterey, Kalifornia)
Často nazývaný najkrajším maratónom na svete, maratón Big Sur je vysoký na mnohých zoznamoch bežcov. Ale ak nemáte žiadny záujem o spustenie úplného maratónu, polorajor Big Sur ponúka rovnako úžasné pohľady. Rovnako ako celý maratón, budete prebiehať väčšinou kurzu pozdĺž nedotknutého, drsného pobrežia s nádhernými výhľadom na Tichý oceán.
12 - Programy výcviku v polovičnom maratóne
Ste pripravený začať tréning? Pozrite sa na tieto programy a zdroje na výučbu v polovičnom maratóne a zistite, ktorý z nich funguje najlepšie:
- Half Marathon Run / Walk Training Schedule
- Plán pre tréning v polovičnom maratóne pre začiatočníkov
- Plánovanie tréningov pre pokročilých začiatočníkov
- Plán pre tréning v polovičnom maratóne pre stredne pokročilých
- Polovina maratónového tréningového programu pre pokročilých
- Najlepšie jarné polorátky v USA
- Najlepší letný polmaratón v USA
- Najlepší padajúci americký polmaratón
- Maratóny zoznamu vedierok