Čo potrebuješ vedieť
Maitake je druh liečivých húb, o ktorých sa hovorí, že ponúkajú širokú škálu zdravotných výhod. Napríklad maitake sa často používa na posilnenie imunitného systému a naopak, bojuje proti určitým infekciám. Tiež sa nazýva Slepa z húb Woods, maitake je touted ako prírodný liek na cukrovku, vysoký krvný tlak a vysoký cholesterol. Navyše maitake sa niekedy predáva za svoje predpokladané výhody ako pomoc na stratu hmotnosti .
Výskum prínosov spoločnosti Maitake v oblasti zdravia
V laboratórnom výskume vedci zistili, že maitake obsahuje beta-glukán (látka, ktorá stimuluje imunitný systém). Stimuláciou aktivity v imunitných bunkách (napríklad prirodzených zabíjačských buniek a T-buniek) sa predpokladá, že beta-glukán pomáha bojovať proti rakovine. Avšak výskumníci ešte nemusia preukázať, že maitake ponúka ľuďom akékoľvek prínosy pre boj s rakovinou.
Tu je pohľad na ďalšie potenciálne prínosy pre maitake:
1) Vysoký krvný tlak
Maitake môže pomôcť znížiť krvný tlak podľa výskumu na zvieratách. Napríklad v štúdii z roku 2010 o potkanoch sa zistilo, že maitake pomáha chrániť pred vysokým krvným tlakom (okrem zvýšenia citlivosti na inzulín a obmedzenia niektorých aspektov zápalu).
2) Diabetes
Niektoré štúdie na zvieratách naznačujú, že maitake môže brániť diabetes. V dvoch správach uverejnených v roku 2002 sa napríklad zistilo, že maitake znižuje rezistenciu na inzulín u potkanov.
Zdravotný stav, o ktorom je známe, že zvyšuje riziko diabetu typu 2 (rovnako ako ochorenie srdca), spôsobuje inzulínovú rezistenciu, keď telo nereaguje správne na inzulín (hormón, ktorý zohráva kľúčovú úlohu pri používaní krvného cukru na energiu).
bezpečnosť
V dôsledku nedostatku výskumu je málo informácií o bezpečnosti pravidelného alebo dlhodobého užívania maitake.
Existujú však nejaké dôkazy, že maitake môže interagovať s určitými liekmi (ako sú lieky proti cukrovke a lieky na zmierňovanie krvi).
Je dôležité mať na pamäti, že doplnky neboli testované na bezpečnosť a doplnky stravy sú do značnej miery neregulované. V niektorých prípadoch môže výrobok dodávať dávky, ktoré sa líšia od stanoveného množstva pre každú bylinu. V iných prípadoch môže byť produkt kontaminovaný inými látkami, ako sú napríklad kovy. Tiež bezpečnosť doplnkov u tehotných žien, dojčiacich matiek, detí a pacientov s chorobnými stavmi alebo užívajúcich lieky nebola stanovená. Ďalšie tipy na používanie doplnkov nájdete tu.
Použitie Maitake pre zdravie
Ak uvažujete o použití doplnkov maitake, poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete s doplnkovým režimom. Vzhľadom na nedostatok vedy za prínosom pre maitake pre zdravie, doplnky z týchto húb nemôžu byť v súčasnosti odporúčané na liečbu alebo prevenciu akéhokoľvek zdravotného stavu.
Huby majú veľký chuť, keď sa používajú na varenie, a tak si ich vychutnajte v polievkach, pečených v rúre alebo vo väčšine receptov, ktoré vyžadujú huby.
zdroj:
Mayell M. "Maitake extrahuje a ich terapeutický potenciál." Altern Med Rev. 2001 Feb. 6 (1): 48-60.
Preuss HG, Echard B, Bagchi D, Perricone NV. "Extrakty húb Maitake zmierňujú progresívnu hypertenziu a iné chronické metabolické poruchy u starších samíc potkanov." Int J Med Sci. 2010 jún 7; 7 (4): 169-80.
Talpur N, Echard B, Dadgar A, Aggarwal S, Zhuang C, Bagchi D, Preuss HG. "Účinky zlomkov húb Maitake na krvný tlak mastných potkanov Zucker." Res Commun Mol Pathol Pharmacol. 2002, 112 (1-4): 68 - 82.
Talpur NA, Echard BW, Fan AY, Jaffari O, Bagchi D, Preuss HG. "Antihypertenzívne a metabolické účinky celého húb Maitake a jeho frakcií v dvoch kmeňoch potkanov." Mol Cell Biochem. 2002 Aug. 237 (1-2): 129-36.
Ulbricht C, Weissner W, Basch E, Giese N, Hammerness P, Rusie-Seamon E, Varghese M, Woods J. "Maitake húb (Grifola frondosa): systematický prieskum prirodzenou štandardnou výskumnou spoluprácou. J Soc Integr Oncol. 2009 Spring, 7 (2): 66-72.
Zrieknutie sa zodpovednosti: Informácie obsiahnuté na tejto stránke sú určené len na vzdelávacie účely a nie sú náhradou za poradenstvo, diagnostiku alebo liečbu lekárom s licenciou. Nie je určený na pokrytie všetkých možných opatrení, liekových interakcií, okolností alebo nepriaznivých účinkov. Mali by ste vyhľadať okamžitú lekársku starostlivosť o akékoľvek zdravotné problémy a poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete používať alternatívnu liečbu alebo vykonať zmenu vášho režimu.