Vážne škody na roztleskávaní sa zvyšujú s riskantnými kúskami roztlieskavačky
Keď premýšľate o roztleskávaní, pravdepodobne nemyslíte na to ako na nebezpečný šport. Ale roztlieskavačky už nie sú tímom pep squad, ktorý vedie rozhorčenie. Roztlieskavačky sa stali súťažným športom a rozveselili sa na vysoko akrobatické a gymnastické pohyby s vyšším stupňom rizika a ťažkostí. Toto zvýšenie rizikových roztlieskávačov roztlieskavačky robí cheerleading jeden z najnebezpečnejších športov pre ženy a dievčatá.
Podľa najnovších údajov sa počet vážnych a katastrofických zranení hlavy a krku z neúspešných akrobatických kúskov roztlieskavačky každoročne zvyšuje.
Väčšina rozveseluje teraz komplikovanú choreografiu, ktorá zahŕňa vrhanie ľudí do vzduchu, spätné preháňanie, vysoké ľudské pyramídy a iné dramatické a riskantné akrobatické kúsky. Tieto pohyby vyžadujú precíznosť, načasovanie a hodiny tréningu s kvalifikovaným trénerom.
Bohužiaľ, nie všetky cheerleading jednotky majú potrebné vybavenie, rozpočet alebo primeraný dohľad trénerom trénovaným v akrobacite a gymnastike. Normy pre koučovanie cheerleading ešte nie sú jednotné. Na strednej škole a niektorých vysokých školách to môže znamenať, že trénerom je bývalá roztlieskavačka alebo rodič, skôr než vyškolený inštruktor pre gymnastiku.
Štatistiky zranenia štrajkov
Národné centrum pre výskum katastrofických športových úrazov začalo zhromažďovať údaje v roku 1982 a správa za rok 2009 zaradila cheerleading ako prvú príčinu katastrofických zranení u ženských športovcov.
Približne 66% všetkých katastrofických zranení u gymnázií alebo gymnázií sa vyskytuje v dôsledku nehody s roztleskávačkou. Úžasne sa škola na úrovni vysokých škôl spájala so 70,5% všetkých katastrofických zranení v ženských športoch počas celej 32 rokov zhromažďovania údajov.
Po roztlieskávaní sa športy s výrazne vysokým počtom vážnych zranení ženských športovcov zahŕňajú gymnastiku, trať, hokej a lakros.
Bežné poranenia roztlieskavačky
Zatiaľ čo väčšina roztlieskavačských poranení je typická pre športovcov stredných škôl a vysokých škôl v akomkoľvek športe a zahŕňa svalové kmene a kmene alebo zranenia väzov, počet ťažkých alebo katastrofických škôd na roztleskávach je na vzostupe. Medzi typy závažných alebo katastrofických poranení športových žien patrili:
- Poranenia hlavy: Cheerleading je hlavnou príčinou poranenia hlavy u dievčat a žien, ktoré hrajú šport. Zoznámte sa s varovnými príznakmi poškodenia mozgu vrátane športových otrasov a epidurálneho hematómu.
- Otrasenie: Otrasenie je veľmi časté zranenie hlavy, ktoré dostáva oveľa väčšiu pozornosť vďaka reflektoru na hráčov NFL. Kumulatívne účinky otrasov boli tiež spojené s depresiou a kognitívnymi poruchami neskôr v živote a nie niečo, čo by sa malo brať ľahko. Zoznámte sa s prvými príznakmi otrasov, vrátane prvej pomoci, hodnotenia a testovania. Tiež sa dozviete o neskorých príznakoch.
- Zlomeniny krku (krčka maternice): Roztleskávačky sú vystavené väčšiemu riziku ako mnoho športovcov pri poranení krku, zvlášť keď sa zúčastňujú na prehĺbení a hádzajú sa do vzduchu na tvrdom športovom dvore. Jedným chybným krokom alebo špatným časovým úlovkom a vážnym zranením krku môže byť pre športovca katastrofálny. Dokonca aj menej traumatické poranenia krku, vrátane krvácania a vyvrtnutia, môžu vedľajšie ovplyvňovať roztlieskavačku počas sezóny. Získajte viac informácií o typoch a okamžitej liečbe prvej pomoci pri rôznych úrazoch na krku a vedzte, čo robiť, aby ste ich zabránili.
- Zlomeniny lebky. Zlomenina lebky je vážne zranenie, ktoré si vyžaduje okamžitú núdzovú liečbu. Zoznámte sa s príznakmi a zlomeninami lebky.
- Kosti zlomeniny: Zlomené kosti sa môžu stať s akýmkoľvek pádom alebo neprirodzeným pohybom, ako sú bežné v roztleskávacej kaskadére. Prečítajte si viac o typoch zlomenín a ich výstražných znakoch a príznakoch.
Bezpečnostné tipy a bezpečnostné opatrenia pre tímy roztlieskavačky
Vzhľadom k tomu, že dnešné kúpeľňové kúsky vyžadujú vysoký stupeň zručností v oblasti gymnastiky a akrobacie, je dôležité mať primerané pokyny a koučing. Tu sú niektoré spôsoby, ako zostať v bezpečí:
- Uistite sa, že koučingový tréner je vysoko kvalifikovaný v tréningu v oblasti gymnastiky alebo akrobacie.
- Skontrolujte, či je tréner certifikovaný aj v oblasti prvej pomoci a KPR.
- Vykonávajte len v určenej oblasti s primeraným polstrovaním, rohožami, odpružením alebo pružinovou podlahou alebo telocvičňou.
- Nikdy sa nepokúšajte o riskantné pohyby bez dozoru a trénovaných pozorovateľov.
- V súčasnosti sa zbierajú údaje o rozrastanom zranení. Nahlásenie informácií o rozvratných udalostiach na webovej stránke nadácie National Cheer Safety Foundation: www.cheerinjuryreport.com.
zdroje
BJ Shields, MS, GA Smith, MD, DrPH. Zranenia súvisiace s roztleskávaním detí vo veku od 5 do 18 rokov: Spojené štáty, 1990-2002. Pediatrics, zv. 117 č. 1 januára 2006, str. 122-129
Národné centrum pre výskum katastrofických športových úrazov. Katastrofický športe zranenia vo výskume 26. výročná správa, http://www.unc.edu/depts/nccsi/AllSport.pdf ..