Počas cvičenia zostať v bezpečí
Zdravý rozum je kľúčom k tomu, aby ste zostali v bezpečí pri jazde, ale správne vybavenie vám môže pomôcť vyhnúť sa nebezpečným situáciám, ako sú napríklad autá alebo nechcené osoby. Ak často bežíte sám alebo bežíte v tmavých alebo slabých svetelných podmienkach, je obzvlášť dôležité, aby ste prijímali opatrenia s niektorými základnými prvkami, ktoré vám nielen pomôžu vidieť, ale aj vám pomôžu v prípade potreby počuť. Od reflexného oblečenia po svetelné a ID náramky sme našli najlepšie bezpečnostné vybavenie pre bežcov. Pozrite sa, ako môžete zostať v bezpečí, keď búchate chodník, pretože bezpečnosť vždy prichádza na prvé miesto.
Tento jasný pás je veľmi efektívny a cenovo dostupný nástroj na udržanie viditeľnosti a bezpečnosti pri jazde v podmienkach s nízkym osvetlením. To vám dáva 360 stupňov viditeľnosti, a môžete zmeniť svetlo medzi "blesk" a "žiara" s jediným kliknutím. Popruhy sú pružné a ľahko nastaviteľné pre pohodlné nosenie. Pás je vybavený nabíjateľnou batériou USB (batéria je súčasťou balenia), ktorá umožňuje blikanie až 20 hodín osvetlenia. Je to tak ľahké a pohodlné, môžete dokonca zabudnúť, že to máte. Ďalším bonusom je, že tento pás môžete použiť na pripojenie iných bezpečnostných zariadení, ako je napríklad osobný alarm, ktorý zvyšuje bezpečnosť.
Ak vás počas behu ublíži, ako vás bude niekto schopný identifikovať a kontaktovať váš tiesňový kontakt? Športový náramok identifikuje tento problém. Náramky ID cesty sú laserom vyryté s vaším menom, adresou, telefónnym číslom a núdzovým kontaktom. Takže ak ste v bezvedomí alebo zmätení a potrebujete ísť do nemocnice, osoby s prvou odpoveďou a lekári dostanú informácie, ktoré potrebujú, aby upozornili svojich blízkych.
Táto základná bezpečnostná časť obsahuje silikónový pás s nehrdzavejúcou oceľovou sponou a čelnou doskou. Na rozdiel od identifikačného preukazu alebo kusu papiera, je odolný a trvalý, takže sa nebude roztrhať, pokrčiť alebo poškodiť. Je k dispozícii v čiernom, červenom, modrom a vápnom a môže byť rezaná tak, aby sa zmestili na všetky veľkosti zápästia.
Svetlomet môže nielen zvýšiť viditeľnosť smerom k prichádzajúcej prevádzke, ale aj vám pomôže vidieť to, čo príde pred vami, aby ste zabránili tomu, aby ste zablokovali a padali. Tento čierny diamantový reflektor má mimoriadne výkonnú žiarovku, ktorá obsahuje jednu LED štvorplatnú energiu a jednu dvojitú bielu LED, ktorá vydáva 300 lumenov. Môžete si vybrať zo siedmich rôznych režimov osvetlenia, ako je červené nočné videnie, stroboskop a stmievanie, prispôsobiť pre každú situáciu. Nastaviteľný popruh poskytuje úhľadné, ale pohodlné uloženie, takže nebude skĺznuť z hlavy.
Okrem behu môžete použiť tento svetlomet na rôzne iné účely, napríklad kempovanie alebo čítanie v noci vedľa vášho partnera. Vaše deti budú tiež mať zábavu, keď sa o to pokúsia.
Nikdy nie je dobrý nápad ísť sám do tmy alebo do opustených oblastí. Ale ak sa obávate o potenciálne útoky cudzincov alebo zvierat, kedykoľvek počas dňa, možno budete chcieť niesť pepřový sprej. Nie je to smrtiace, ale spôsobí okamžité zatvorenie očí, ťažkosti s dýchaním, výtok z nosa a kašeľ vo vašom útočníkovi, či ide o osobu alebo zviera.
Tieto spreje typu Sabre papriky sú dostatočne malé, aby sa držali v ruke alebo aby sa držali vo vrecku počas behu. S rozsahom 10 stôp získate ochranu z bezpečnej vzdialenosti. Len nezabudnite, aby boli tieto uzamknuté mimo vaše deti.
Behom s vaším telefónom môžete získať pomoc, ak ste zranení alebo sa ocitnete v nebezpečnej situácii. A táto telefónna páska slúži dvojnásobnú službu, pretože vás tiež zviditeľňuje pri prichádzajúcej prevádzke. Obsahuje neónové detaily a ultra-jasné LED svetlá s tromi rôznymi režimami - stálym, blikaním a blikaním.
Zatiaľ čo sa budete držať v očiach a bezpečne, váš telefón bude tiež chránený v tejto odolnej rukavici odolnej proti poveternostným vplyvom. Ak potrebujete rýchlo zavolať niekomu, je to jednoduché ovládanie telefónu prostredníctvom jasného dotykového panelu. Na rukávoch nájdete nastaviteľný pásik na suchý zips, ktorý si môžete prispôsobiť pre bezpečné a pohodlné nosenie.
Vďaka viditeľnosti 360 stupňov vo vzdialenosti až 1200 stôp vám Nathan Streak Reflective Vest zaručuje, že budete vidieť a zostať v bezpečí pri jazde na ceste v tmavých alebo slabých svetelných podmienkach. Vyrobená z ľahkej, priedušnej tkaniny, obsahuje reflexné pásy na ramenách a reflexné náplasty na hrudi, chrbte a v páse.
Vesta minimalistický dizajn umožňuje plný rozsah pohybu a nebude jazdiť, ako beží. Je ľahké ho prispôsobiť a hodí sa na všetky druhy oblečenia vrátane zimných bund. Táto vesta sa ľahko skladá a nezabezpečuje príliš veľa priestoru, takže ju môžete počas jazdy udržiavať v bežeckom páse alebo vrecku a v prípade potreby ju vytiahnuť.
Ak sa vám nepáči myšlienka nosiť paprikový sprej, môžete uprednostniť osobný alarm pre istú ochranu od cudzincov, psov a divokých zvierat, zatiaľ čo ste bežali. Tento z Vigilantu má alarm 130dB, ako aj bezpečnostný píšťalkový píšťalka, ktorý slúži ako záloha v prípade zlyhania batérie.
Nepotrebujete žiadne špeciálne školenie alebo zručnosti na ovládanie alarmu - jednoducho stlačte tlačidlo na zadnej strane prístroja a vydá sa hlasný alarm. Je dostatočne malý na to, aby sa zmestil vo vrecku a bol ľahko pripevnený k kľúčom pomocou prívesky na kľúče alebo na bežecký pás alebo batoh s klipom.
Tieto svetlá sú jednoduchým a veľmi cenovo prijateľným spôsobom, aby ste boli viditeľnejší a bezpečnejší pri jazde v dopoludňajších hodinách alebo v noci. Dodávajú sa s tromi výkonnými LED diódami na jedno svetlo a ponúkajú dva rôzne režimy osvetlenia - stály a stroboskopické, ktoré sú dostupné jedným kliknutím.
Svetelná sviečka sa ľahko a bezpečne spojí s bežeckým pásom, vreckami, bežeckou vestou alebo batožinou. Prichádzajú tiež s pružným pásikom na suchý zips, ktorý môžete použiť na pripnutie svetla na členok, zápästie alebo na ruku. Vďaka odolnosti voči poveternostným vplyvom a univerzálnosti sú tieto svetlá tak ľahké, že si sotva uvedomíte, že ich máte zapnuté.