Pretekanie na ceste z 5 kilometrov na maratóny je skvelý spôsob, ako sa tešiť na zábavu, stretnúť sa s ostatnými bežcami a zostať motivovaný. Vedieť, že máte v kalendári preteky označené, vás povzbudí k tomu, aby ste udržali svoj beh, a môže byť vzrušujúce, aby ste sa dostali do pretekárskeho prostredia. Ak si nie ste istý, či sa chcete zúčastniť preteku ešte stále, vždy ste sa mohli dobrovoľne zúčastniť na pretekoch a získať predstavu o tom, čo môžete očakávať.
Pravdepodobne sa budete chcieť zúčastniť nabudúce!
Nájdenie pretekov blízko domova
Nie ste si istí, ako ísť o nájdenie rasy? Tu je niekoľko návrhov, ako nájsť preteky vo vlastnom dvore.
1. Obráťte sa na miestny bežiaci klub. Väčšina bežiacich klubov každoročne sponzoruje aspoň dve miestne preteky. Ak si nie ste vedomí miestneho bežiaceho klubu, pozrite si webovú stránku Road Runners Club of America a vyhľadajte najbližšie k vám. Aj keď nebudú sponzorovať preteky, pravdepodobne budú vedieť o niektorých miestnych pretekoch vo vašej oblasti. Ak sa stanete členom klubu, uvedú vás do svojho mailing listu, aby vás informovali o svojich pretekoch, ako aj o tých, ktoré používajú iné organizácie.
2. Prihláste sa na miestnej obchodnej špecializácii alebo v obchode so športom. Pravdepodobne budú mať prihlásené reklamy na nadchádzajúce preteky. Ak nie, porozprávajte sa s jedným z predajcov - mali by vedieť o miestnych udalostiach. Môžu dokonca ponúkať skupinové tréningy, začínajúce v obchode, pre konkrétnu rasu.
Môžete sa tiež dozvedieť o zľavách v obchodoch ponúkaných tým, ktorí sa zaregistrujú na pretek.
3. Vyhľadajte na internete preteky. Niektoré skvelé stránky s množstvom miestnych udalostí, ktoré môžete zistiť, obsahujú: Active.com alebo Running v USA. Ak hľadáte špeciálne plné alebo polovičné maratóny, skúste MarathonGuide.com a HalfMarathons.net.
4. Rozprávajte sa s inými bežcami. Ak máte priateľa, člena rodiny alebo spolupracovníka, ktorý má rád beh, požiadajte ho o odporúčania miestnych pretekov. Ak už predtým prebehli preteky, môžu vám poskytnúť prehľad o kurze, pretekoch a celkovom zážitku, ktorý vám pomôže rozhodnúť sa, či ide o preteky, ktoré chcete spustiť. Vždy je zábavné robiť preteky s priateľmi (aj keď nemáte preteky spolu), preto sa uistite, či existuje závod, ktorý môžete naplánovať spoločne.
5. Obráťte sa na miestneho YMCA alebo zdravotníckeho klubu. Niektoré YMCA alebo zdravotné kluby sponzorujú alebo pomáhajú podporovať miestne preteky, a preto skontrolujte a zistite, či máte informácie o nadchádzajúcich pretekoch. Môžu dokonca ponúknuť nejaké špecifické preteky.
6. Využite sociálne médiá. Facebook môže byť skvelým zdrojom informácií o vašej komunite. Uverejnite na svojej Facebook stránke alebo v miestnej komunite Facebook skupinu, či niekto vie o nadchádzajúcich pretekoch.