Nikdy nenechám mať celiakiu ochraňovať od dobrého bezlepkového obeda v práci! V tých dňoch, keď nemám zvyšky na obed a nemám pocit, že by som si niečo kúpil, rád by som držal tieto úžasné hotové bezlepkové jedlá v mrazničke alebo komorách, aby som sa chytil cesta von z domu ráno.
Tieto obedy by boli skvelé aj pre študentov, ak majú prístup k mikrovlnnej rúre.
Ak ich nemôžete nájsť v obchodoch blízko vás, všetky sú k dispozícii online, od výrobcu alebo dodávateľov, alebo oboje.
Glutenfreeda Burritos
Tieto lahodné zmrazené jednorazové burritos bez lepok sa zohrejú v mikrovlnnej rúre v priebehu niekoľkých minút. Vyberiem si z rána moju mrazničku a sú ešte stále zmrazené, keď ich po 90 minútach dám do mrazničky v kancelárii. Prichádzajú v piatich príchutiach, vrátane dvoch, ktoré sú vegetariánske a tie, ktoré sú bez mliečnych výrobkov.
Vyžaduje: mikrovlnnú rúru a mrazničku alebo ľad-balenie, plus náradie.
Amy's Products Zmrznuté jedlo-Serve Entrees
Amy má desiatky mrazených bezlepkových vstupov, ktoré môžete v mrazničke v práci a mikrovlnnej réve udržať, keď budete chcieť teplý a srdečný obed. Medzi mojimi obľúbenými: jej lasagna (znázornená tu), jej pečená ziti, jej pastýrsky koláč (tiež k dispozícii vo verzii s nízkym obsahom sodíka a čierna fazuľa enchilada s ryžou a pinto fazuľou.
Vyžaduje: mikrovlnnú rúru a mrazničku alebo ľad-balenie, plus náradie.
Thajské kuchynské nožnicové vozíky
Pomenované po predajcoch v Nórsku v Thajsku, jedná sa o jedlá pripravené na mikrovlnné ryžové rezance. Stačí pridať vodu a uzavreté korenie do mikrovlnnej nádoby, ktorú prichádza, a zahrejte ju. K dispozícii je aj vidlica. Majú štyri príchute, všetky bezlepkové (pad thai, sezam, arašidy a cesnak). Thajské kuchynské výrobky sa zvyčajne nachádzajú v ázijskej / etnickej / medzinárodnej potravinovej uličke.
Vyžaduje: mikrovlnnú rúru a vodu.
viac
Moje vlastné jedlá
Jedlá hlavného chodu mojej vlastnej stravy sú plne varené a môžu byť uložené v komore, v kancelárii, v spoločenskej miestnosti, v hotelovej izbe alebo v kufri. Chladenie sa nevyžaduje. Všetky sú tiež kosher a bez sóje. Bezlepkové voľby: Hovädzí stew, Stew starého sveta, My Chicken®, kuracie a čierne fazuľa a kuracie stredomorské.
Vyžaduje: mikrovlnnú rúru.
viac
Choďte na piknik pripravený na jedenie bezlepkové obedy a občerstvenie
Spoločnosť GoPicnic vyrába rôzne hotové jedlá bez občerstvenia a občerstvenie. Každé balenie GoPicnic je zberom jednotlivých častí niektorých z najlepších výrobkov bez lepku na trhu - čipy a cukrovinky, mäso a syry, ovocné zákusky, sušienky a cukríky - a nič sa nemusí vyhrievať ani chladiť. Krabice môžu čakať v zásuvke na pracovnú plochu, kým ich nepotrebujete. Keď ste pripravení k jedlu, vyberajte jedlo z krabice. V každej škatuli je dokonca vidlice a utierka.
viac
Bezlepková instantná ovsená kaša z glutenfreedy
Pre najkvalitnejšie obedové občerstvenie v kuchyni, uchovávajte v zásuvke na pracovnej ploche niekoľko balíčkov tejto instantnej ovsenej vločky bez lepku. Všetko, čo potrebujete, je voda a miska. Rozstrihnite ovocie a pridajte ho a stavím sa, že vaši spolupracovníci budú žiarliť.
Vyžaduje: mikrovlnnú rúru a vodu (alebo mlieko, ak je to žiaduce) a misku a lyžicu.