Všetci sme mali podiel na týchto strašných behoch alebo pretekoch, keď sa cítime pomalé, nemotované, unavené a práve nie sme nadšení. Tu je niekoľko úvodzoviek, ktoré nám pomôžu prekonať zlé poruchy a pamätajte, že sú bežnou súčasťou behu:
- "Všetci máme zlé dni a zlé tréningy, keď sa beh stáva ošklivý, keď sa rozdeľovacie časy zdajú pomalé, keď sa divíte, prečo ste začali.
-Hall Higdon
- "Malo by to byť ťažké, ak by to nebolo ťažké, všetci by to urobili, ťažké ... je to, čo robí to skvelé!"
-Tom Hanks v Ligii ich vlastných - "Neexistuje žiadna taká vec ako dobrá jazda, ktorá by mohla byť náhodná.
-Jack Daniels, bežiaci autor a tréner - "Nesprávne tréningy a preteky - všetci ich máme a my vždy budeme." "Prijmite, že telo má odliv a prietok, ktorý nerozumieme." Niektoré dni sa cítite "vypnuté". Také ťažké je akceptovať zlé cvičenie alebo preteky, ak existujú platné dôvody, je to dvojnásobne náročné, keď sa zdá, že neexistuje žiadny dôvod vôbec. Zvykol som si na to obávať, ale teraz to len pokrčím ako nepríjemnosť telo a myseľ Neinvestujte do toho alebo premyslite to.
-Greg McMillan, v Gibsonových denných prevádzkových citoch - "Dokonca aj keď ste šli čo najďalej a všetko bolí a pozeráte sa na strašidlo pochybností, môžete vo vnútri vás nájsť trochu väčšiu silu, ak sa budete pozerať dostatočne."
-Hall Higdon
- "Zlý beh je lepšie než bežať."
- "Vychutnajte si zlé tréningy, bez ktorých je ťažké rozpoznať, oveľa menej oceniť tie dobré."
-Pat Teske - "Telo nechce, aby ste to urobili Keď sa utekáte, hovorí vám, aby ste prestali, ale myseľ musí byť silná Vždy prejdete príliš ďaleko pre vaše telo Budete musieť zvládnuť bolesť so stratégiou ... Nie je vek nie je to diéta, je to vôľa uspieť. "
- Jacqueline Gareau, šampión Boston Marathon v roku 1980
- "Nikdy sa necítim viac živý, než keď som vo veľkej bolesti, bojoval som proti neprekonateľným šanciam a neznámym protivenstvám." Trápenie "Utrpenie?
-Dean Karnazes, ultramaratónista a autorka - "Prekonajte to - Ak máte zlý tréning alebo spustite zlú rasu, dovoľte si sami presne 1 hodinu, aby ste si to vybrali - potom prejdite ďalej."
Steve Scott, tréner a americký držiteľ rekordov v míli - "Nedostávajte príliš vysoko nad svojimi dobrými bežecmi alebo príliš nadol o svojich zlých behoch."
-Unknown - "Sú chvíle, kedy pretekáte maratón a zaujímate sa, prečo to robím? Ale vezmete si drink vody a okolo ďalšieho ohybu dostanete späť vietor, pamätáte si cieľovú čiaru a pokračujte ďalej."
- Steve Jobs - "Bez ohľadu na to, ako ďaleko chodíte, ako tvrdo pracujete, alebo ako zle to bolí, vždy sa dostanete tam, kde musíte byť."
- Neznáme - "Skúsenosť ma naučila, aké dôležité je pokračovať, zameriavať sa na rýchly a uvoľnený beh, nakoniec bolesť prechádza a tok sa vracia, je to súčasť pretekania."
- Frank Shorter - "Bolesť je dočasná pýcha je večná."
-Videli sa na maratónskom diváckom znamení - "Budú dni, kedy si nemyslíte, že by ste mohli viesť maratón.
- Neznáme - "Ak sa cítite zle na 10 kilometroch, máte problémy." Ak sa cítite zle na 20 míľach, ste normálny, ak sa necítite zle na 26 míľach, ste nezvyčajní. "
-Rob de Castella, na bežiacich maratónoch
- "Ak nikdy nemáte zlý deň, pravdepodobne robíte niečo zlé, ak nikdy nemáte" dobrý "deň, určite robíte niečo zlé."
-Mark Remy, svetový publicista Runner's World
Viac bežiacich cien:
Späť na RUNNING QUOTES