Hlavné body výživy (na jedno podanie)
Kalórie - 52
Tuk - 4 g
Sacharidy - 4 g
Proteín - 0 g
Celkový čas 90 min
Prepracovanie 90 min , varenie 0 min
Podávanie 30
Nibble na niektoré bezlepkové domáce-crafted čokoládové pochúťky. Tieto hľuzy tmavé čokolády sú naozaj dekadentné a porcionálne riadené liečenie pre tých, ktorí majú celiakiu, plus sú plné výhod tmavé čokolády. Sú zábavné a ľahko vyrobiť deti v kuchyni (čisté ruky, prosím), aby ste pomohli rozlúštiť tieto kúsky čokoládových rajov. Dostanete veľa, dosť na to, aby ste sa tešili počas celého týždňa, alebo ešte dlhšie!
prísady
- 8 oz kvalitnej horkej čokolády, jemne nakrájanej
- ½ šálky silnej smotany
- Nátery: kakaový prášok, nakrájané orechy, drvený kokosový orech
príprava
- Vložte čokoládu do tepelne odolnej misy. Odložiť.
- Ohrejte krém v malom panvici, až kým sa začne variť.
- Nalijte horúci krém na čokoládu a nechajte sedieť dve až tri minúty; dobre rozmláknite, kým sa neroztopí všetka čokoláda.
- Preneste čokoládovú zmes do chladničky tak, aby sa ochladila asi hodinu.
- Pomocou čajovej lyžičky alebo mini zmrzlinovej lopatky si vezmite lyžičku čokoládovej zmesi a potom ju opatrne zatočte do gule s čistými rukami.
- Rolovať alebo ponoriť hľuzovky do požadovaných náterov.
- Vložte čokoládu na plech na pečenie alebo na dosku s pergamenom. Vráťte sa do chladničky, aby sa vytvrdila ďalších 15 až 20 minút. Uchovávajte v chladničke vo vzduchotesnej nádobe po dobu až jedného týždňa.
Zmeny a náhrady zložiek
Tieto čokolády môžete vyrobiť akýmkoľvek typom čokolády. Varenie v nesladenom kakaovom prášku je najnižšou možnosťou kalórií, ale ďalšie zdravé možnosti zahŕňajú sekané mandle, pistácie, strúhanú pomarančovú kôru, hrubej morskej soli a opekané kokosové vločky. Na slávnostný zákrok počas sviatkov ponorte do kúskov jemne rozdrvených cukríkov bez lepku.
Tipy na varenie a servírovanie
Tieto cukríky sa najlepšie podávajú mierne chladené alebo pri izbovej teplote. Ak sú príliš studené, nemôžete správne ochutnať čokoládu, ale ak sú príliš teplé, urobia lepkavý neporiadok.