Niektorí športovci majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku porúch príjmu potravy
Športovci majú tendenciu byť vysoko konkurencieschopnými a disciplinovanými jednotlivcami, ktorí sa snažia vyniknúť vo svojich športoch. Tento typ osobnosti v kombinácii s očakávaniami spoluhráčov a trénerov, ako aj divákov môže spôsobiť, že budú vystavení väčšiemu riziku výskytu poruchy príjmu potravy ako priemerná osoba.
Športovci, ktorí súťažia v športoch, ktorí zdôrazňujú vzhľad alebo vyžadujú rýchlosť, ľahkosť, pohyblivosť a rýchlosť, sú vystavení vyššiemu riziku vzniku poruchy príjmu potravy ako športovci, ktorí nie sú športovci alebo športovci, ktorí vyžadujú svalovú hmotu a objem.
Ktorí športovci sú najviac ohrození poruchami príjmu potravy?
Poruchy príjmu potravy sú najčastejšie u športovcov, ktorí sa zúčastňujú nasledujúcich športov:
- balet a iný tanec
- krasokorčuľovanie
- gymnastika
- beh
- plávanie
- veslovanie
- konské dostihy
- zápas
Ktoré poruchy príjmu potravy sú najčastejšie u športovcov?
Obaja muži a ženy sú náchylní k poruchám prijímania potravy, hoci väčšie percento porúch stravovania sa vyskytuje u žien. Tri najbežnejšie poruchy príjmu potravy u športovcov sú:
Skutočnou hrozbou pre športovca s poruchou príjmu potravy je extrémny stres na telo. Samotná praktika vlastného hladovania, očisťovania alebo obsedantného cvičenia má škodlivý účinok na výkon. Proces bingingu a čistenia vedie k strate tekutín a nízkym hladinám draslíka, čo môže spôsobiť extrémnu slabosť, ako aj k nebezpečným a niekedy smrteľným srdcovým rytmom.
Žena trieda športovcov
Ženy športovci s poruchami príjmu potravy často zapadajú do stavu, ktorý sa nazýva ženská trojica športovcov, kombinácia:
- Nízka dostupnosť energie
- menštruačné nezrovnalosti, ako je amenorea .
- Slabé kosti (zvýšené riziko stresových zlomenín a osteoporózy)
Tento pokus o zníženie telesného tuku extrémnymi opatreniami nielenže vedie k zníženiu výkonu cvičenia, ale môže viesť k vážnym zdravotným komplikáciám. Nedostatky živín a nerovnováha kvapalín / elektrolytov z nízkych príjmov potravy môžu viesť k zvýšenému riziku zlomenín, ochorenia, straty reprodukčnej funkcie a vážnych zdravotných stavov, ako je dehydratácia a hladovanie.
Lekárske komplikácie tejto triády zahŕňajú takmer všetky telesné funkcie a zahŕňajú kardiovaskulárne, endokrinné, reprodukčné, skeletálne, gastrointestinálne, renálne a centrálne nervové systémy.
Mnohí športovci si mylne myslia, že nie sú ohrození osteoporózou, pretože cvičenie a cvičenie sú známe posilňovaním kostí. Výskum však ukazuje, že samotné cvičenie nezabráni kostným stratám. Nezvratná strata kostnej hmoty sa začne počas šiestich mesiacov až dvoch rokov po strate menštruácie. Ďalším negatívnym dôsledkom porúch príjmu potravy je úzka súvislosť s depresiou.
Identifikácia športovcov s poruchou príjmu potravy nie je jednoduché. Často sú utajené alebo obviňujú svoj režim stravovania a cvičenia na svojich tréningových cieľoch. Viac pacientov identifikujú vnímaví tréneri, spoluhráči, priatelia alebo rodinní príslušníci, ktorí zistí, že športovec stráca váhu, vykonáva nad rámec bežného tréningového režimu alebo sa stáva nadmerne zaujatý jedlom a hmotnosťou.
Výstražné príznaky poruchy príjmu potravy
- Preocupovanie s jedlom a hmotnosťou
- Opakovane vyjadrovala obavy z toho, že je tučný
- Rastúca kritika svojho tela
- Časté jedenie samo
- Použitie preháňadiel
- Výlety do kúpeľne počas alebo po jedle
- Nepretržité pitie diéty sódy alebo vody
- Kompulzívne, nadmerné cvičenie
- Sťažovanie na to, že ste vždy studený
Získanie pomoci - Liečba porúch porúch
Poruchy príjmu potravy u športovca sú vážne a môžu sa stať život ohrozujúcimi, ak sa neliečia. Identifikácia typu poruchy príjmu potravy je nevyhnutná pre získanie správnej pomoci.
zdroj:
Národná asociácia anorexia nervosa a asociované poruchy.
Anorexia Nervosa a súvisiace poruchy príjmu potravy, Inc. (ANRED), 2005. Poruchy príjmu potravy - Informácie pre pacienta.