Dokonca aj zdraví športovci môžu binge a očistenie
Športovci čelia obrovskému tlaku vyniknúť a mnohí cítia tlak na dosiahnutie určitého tvaru tela alebo váhy, ktoré vidia v médiách alebo v časopisoch o fitness. Športovci, ktorí zdôrazňujú vzhľad, pohyblivosť alebo rýchlosť (gymnastika, beh, zápas, krasokorčuľovanie alebo dostihy), sú často náchylnejší na výskyt poruchy príjmu potravy než športovci, ktorí nie sú športovci alebo športovci, (futbal, posilňovanie, lyžovanie).
Keď športovec ide do nezdravých extrémov na dosiahnutie zvláštneho a neprirodzeného telesného tvaru a váhy, riskuje vývoj fyzických a psychických zdravotných problémov vrátane porúch stravovania . Bulímia je jedna taká porucha prijímania potravy, ktorá popisuje cyklus bingingu a čistenia. Bulímia môže začať vtedy, keď obmedzujúce diéty zlyhajú, alebo pocit hladu súvisiaci so zníženým príjmom kalórií vedie k nadmernému stravovaniu. V reakcii na záchvaty sa môže športovec cítiť vinný a očistiť vracaním alebo užívaním laxatív, piluliek na chudnutie a liekov na zníženie tekutín. Športovci môžu striedať medzi obdobiami bingingu a obmedzením kalórií alebo kompulzívnym cvičením , aby schudli. Pacienti s diagnózou bulímie majú priemerne 14 epizód týždenne. Všeobecne platí, že ľudia s bulímíou majú normálnu až vysoko normálnu telesnú hmotnosť, ale môžu kvôli cyklu závislého čistenia kolísať o viac ako 10 libier.
Skutočnou hrozbou pre športovca s poruchou príjmu potravy je extrémny stres na telo.
Samotná praktika seba-hladovania, očisťovania alebo obsedantného cvičenia má škodlivý účinok na výkon. Proces bingingu a čistenia vedie k strate tekutín a nízkym hladinám draslíka, čo môže spôsobiť extrémnu slabosť, ako aj k nebezpečným a niekedy smrteľným srdcovým rytmom.
Zdravotné komplikácie bulímie
- Lakovanie dutiny ústnej dutiny (poranenie spôsobené samovoľným vracaním)
- Zápal pažeráka (kyselina zvrátená dráždi pažerák)
- Zrážanie a roztrhnutie pažeráka (v dôsledku zvracania môže spôsobiť slzy v pažeráku)
- Zubná erózia (kyselina zvracajúca eróziou zubnej skloviny)
- Podvýživa.
- Abnormálne srdcové rytmy (arytmie a bradykardia)
- Nízky krvný tlak.
- dehydratácia
- Elektrolytická nerovnováha
- Amenorea (prerušenie menštruačného cyklu)
Príznaky a symptómy bulímie
Identifikácia športovcov s poruchou príjmu potravy nie je jednoduché. Často sú utajené alebo obviňujú svoj režim stravovania a cvičenia na svojich tréningových cieľoch. Viac pacientov identifikujú vnímaví tréneri, spoluhráči, priatelia alebo rodinní príslušníci, ktorí si športovca stratia váhu, vykonávajú nad rámec normálneho tréningového režimu alebo sa stávajú príliš zaujatými jedlom a hmotnosťou. Niektoré varovné signály:
- Nadmerná strata hmotnosti alebo zisk
- Byť nadmieru znepokojený svojou váhou
- Návšteva kúpeľne po jedle
- depresie
- Nadmerná diéta, po ktorej nasleduje nadmernú konzumáciu
- Vždy kritizovať svoje telo
Žena trieda športovcov
Ženy športovci s poruchami príjmu potravy často zapadajú do stavu, ktorý sa nazýva ženská trojica športovcov, kombinácia:
- Nízka dostupnosť energie ( poruchy príjmu potravy )
- Menštruačné nezrovnalosti
- Slabé kosti (zvýšené riziko stresových zlomenín a osteoporózy)
Tento pokus o zníženie telesného tuku extrémnymi opatreniami nielenže vedie k zníženiu výkonu cvičenia, ale môže viesť k vážnym zdravotným komplikáciám. Nedostatky živín a nerovnováha kvapalín / elektrolytov z nízkych príjmov potravy môžu viesť k zvýšenému riziku zlomenín, ochorenia, straty reprodukčnej funkcie a vážnych zdravotných stavov, ako je dehydratácia a hladovanie. Lekárske komplikácie tejto triády zahŕňajú takmer všetky telesné funkcie a zahŕňajú kardiovaskulárne, endokrinné, reprodukčné, skeletálne, gastrointestinálne, renálne a centrálne nervové systémy.
Zaobchádzanie s poruchou stravovania
Poruchy príjmu potravy u športovca sú vážne a môžu sa stať život ohrozujúcimi, ak sa neliečia.
Bulímia je vážny zdravotný problém, ktorý často vyžaduje odbornú pomoc pri prekonávaní. Identifikácia typu poruchy príjmu potravy je nevyhnutným prvým krokom pri získavaní správnej pomoci.
zdroj:
Anorexia Nervosa a súvisiace poruchy príjmu potravy, Inc. (ANRED), 2005. Poruchy príjmu potravy - Informácie pre pacienta. Národná asociácia anorexia nervosa a asociované poruchy.