Niektorí športovci sú náchylnejší na poruchy príjmu potravy
Športovci majú prospech zo sebahodnotenia a disciplíny. Ale bohužiaľ, tie znaky - ktoré môžu pomôcť niekomu urobiť skvelého športovca - tiež môžu predisponovať niektorých športovcov k nervovej anorexii ak iným poruchám príjmu potravy .
Ľudia s anorexií majú sklon k výraznému skresleniu telesného obrazu a veria, že majú nadváhu, aj keď sú v skutočnosti extrémne tenké a dokonca podvyživené.
Anorexika môže stratiť 15 až 60 percent svojej normálnej telesnej hmotnosti tým, že prísne obmedzí príjem potravy alebo nadmerne cvičí.
Dve nedávne výskumné štúdie zistili, že dospievajúci športovci predstavujú mimoriadne riziko anorexie a iných porúch príjmu potravy, najmä ak sú to ženy (aj keď sú mladiství a mladí muži v ohrození) - jedna štúdia zistila, že okolo 14% mladých športovcov a 3 % mladých mužských športovcov malo príznaky poruchy príjmu potravy, najčastejšie anorexie.
Športovci s anorexiou sa často venujú prísnym tréningom a diétnym usmerneniam, ktoré pomerne ľahko skrývajú poruchy príjmu potravy. Používajú tréningové plány, súťaž, cestovanie alebo akýkoľvek počet výhovoriek, ktoré nejedia. Spočiatku môže toto zníženie hmotnosti pomôcť pri ich atletickom výkone, ale v priebehu času bude toto pokračovanie hladovania viesť k mnohým zdravotným problémom.
Zdravotné komplikácie
Anorexia predstavuje život ohrozujúce komplikácie pre športovcov, vrátane:
- podvýživa
- Abnormálne srdcové rytmy (arytmie a bradykardia, čo je pomalá srdcová frekvencia)
- Nízky krvný tlak
- dehydratácia
- Elektrolytová nerovnováha
- Amenorea (prerušenie menštruačného cyklu)
- Osteoporóza (znížená kostná hmotnosť)
- Poruchy spánku
Príznaky a symptómy
Niekto, kto je anorektický, môže mať niektoré alebo mnohé z nasledujúcich príznakov:
- Nadmerná strata hmotnosti
- Vždy premýšľať o potravinách, kalóriách a telesnej hmotnosti
- Nosenie vrstveného oblečenia (na skrytie chudnutia)
- Nálady alebo depresia
- Neprimerané použitie preháňadiel, klystírov alebo diuretík, aby schudnúť
- Vyhnúť sa činnostiam, ktoré zahŕňajú jedlo
Dievčatá mimoriadne ohrozené
Americká akadémia športovej medicíny tvrdí, že v dievčatách a mladých ženách, ktoré sa zúčastňujú športu, sa často vyskytujú tri súvisiace zdravotné problémy:
- Nízka energia (s poruchou príjmu potravy alebo bez nej)
- Nepravidelné alebo chýbajúce obdobia
- Slabé kosti, ktoré vedú k zvýšenému riziku stresových zlomenín a osteoporózy
Mladé ženy, ktoré sa pokúšajú znížiť telesný tuk extrémnymi opatreniami, sú vystavené vysokému riziku zlého výkonu v cvičení a športu spolu s vážnymi zdravotnými komplikáciami.
Nedostatky živín a nerovnováha kvapalín / elektrolytov spôsobené nízkym príjmom potravy môžu viesť k zvýšenému riziku zlomenín, ochorenia, straty plodnosti a vážnych zdravotných stavov, ako je dehydratácia a hladovanie. Lekárske komplikácie tejto triády zahŕňajú takmer všetky telesné funkcie a zahŕňajú kardiovaskulárne, endokrinné, reprodukčné, skeletálne, gastrointestinálne, renálne a centrálne nervové systémy.
Liečba poruchy príjmu potravy a získanie pomoci
Poruchy príjmu potravy u športovca sú vážne a môžu sa stať život ohrozujúcimi, ak sa neliečia.
Anorexia je vážny zdravotný problém, ktorý všeobecne vyžaduje, aby niekto blízko športovcovi - trénerovi, spoluhráčovi alebo rodinnému príslušníkovi - rozpoznal varovné signály a vyhral odbornú pomoc. Identifikácia typu poruchy príjmu potravy je nevyhnutná pre získanie správnej pomoci.
zdroj:
Anorexia Nervosa a súvisiace poruchy príjmu potravy, Inc. (ANRED), 2005. Poruchy príjmu potravy - Informácie pre pacienta.
Martinsen M et al. Vyššia prevalencia porúch prijímania potravy medzi dospievajúcimi elitnými športovcami ako kontrolami. Medicína a veda v športe a cvičení. 2013 Jun; 45 (6): 1188-97.
McLester CN a spol. Náchylnosť k poruchám stravovania medzi vysokoškolskými študentmi-atlétmi. Vestník športového tréningu. 2014 máj-jún, 49 (3): 406-10.