1 - Používanie senzora Nike + iPod: autorizovaný a neautorizovaný
Súprava Nike + iPod Sports Kit obsahuje snímač topánok určený na vloženie do špeciálneho vrecka pod stielkou obuvi pripravenej z Nike +. Má tiež prijímač, ktorý sa pripája do zariadenia iPod nano. Ak máte zariadenie iPod touch a iPhone 3GS alebo novší, nepotrebujete prijímač, máte zabudovaný. Ale snímač topánky sa môže používať neoprávneným spôsobom s inými topánkami.
2 - Používanie senzora Nike + iPod v topánke Nike Plus Ready
Stlačte senzor Nike + do vrecka snímača.
3 - Vymeňte sockliner do topánky Nike Plus Ready
Akonáhle ste umiestnili snímač Nike + do vrecka snímača, vymeňte stielku alebo vložte svoje vlastné vložky.
Kalibrácia snímača : Pri prvom použití v dvojici obuvi pripravenej na Nike + by ste mali kalibrovať krokomer pre chodenie a / alebo beh. To je jednoduchý proces, ak máte vonkajšiu trať praktickú. Krok za krokom pri kalibrácii snímača
Topánky Nike + Ready
Snímač bude pracovať najpresnejšie, keď sa bezpečne a bezpečne zastrčí do vrecka pod stielkou obuvi pripravenej z Nike +.
4 - Používanie senzora Nike + na iných topánkach
Môžete použiť senzor Nike + iPod na iné topánky, aj keď budete chcieť kalibrovať pri každom pripojení, aby ste získali čo najvyššiu presnosť.
Metóda rýchlej pásky : Mojou prvou metódou bolo len použitie obalovej pásky. Snímala som senzor pod tkaničkami a potom na ňom prechádzala krížová obalová páska. Káblová kazeta by pravdepodobne fungovala aj dobre, ale nechcete mať žiaden druh pásky, ktorý by chránil bezdrôtový prenos. Hliníková fólia je mimoriadne hlúpa myšlienka.
Snímač by mal byť untilted a bezpečný : Snímač Nike + je piezoelektrický akcelerometer, ktorý je celkom tolerantný k tomu, že je v uhle. Ale chcete, aby bol blízko k rovnobežke so zemou, ako by to bolo pod stielkou obuvi pripravenej Nike +.
Chcete, aby bol snímač bezpečne držaný, aby sa nehýbal a nehýbal sa, a aby bol rovnobežný so zemou a nie naklonený.
Puzdra na snímače: Horné výčnelky pre senzorové vrecká pre vaše topánky.
Presnosť : Vpravo mimo škatuľky, nekalibrovaný a nahratý na neoprávnenú topánku, dostal som odhad vzdialenosti do 10% z toho, čo Google Map Pedometer povedal, že som kráčal cez 2 míle. To je rovnako dobré, ako sa dá očakávať od nejakého pedometra. Po kalibrácii by som očakávala vyššiu presnosť.
5 - Pripojenie snímača Nike + na vašu obuv pomocou suchého zipsu
Upozorňujeme, že akonáhle ste pripojili suchý zips, budete musieť odstrániť suchý zips, aby ste použili rovnaký senzor v topánke pripravenej na Nike +. Velcro je lacné, takže by bolo možné ho jednoducho nahradiť pokaždé, keď ste sa pokúsili prepnúť. Alebo môžete použiť jeden senzor pre obuv pripravenú Nike + a jeden pre ostatné topánky, kde je potrebné ho pripevniť pomocou suchého zipsu.
Po prvé, kúpiť kvalitný suchý zips. Kúpil som si na prácu velkokapacitný suchý zips. Náklady sú pár dolárov, a to možno nájsť v obchode s kancelárskymi potrebami.
Orezajte kus hladkého suchého zipsu, ktorý sa pripevní k jazyku topánky. Tento kus môže byť väčší ako druhý kus, ktorý pripojíte k senzoru. Chcete, aby bol senzor umiestnený podľa potreby na jazyku, takže je na jazyku viac suchého zipsu.
Odstráňte menší kus "samčieho" hrubého suchého zipsu, aby ste sa pripojili k snímaču. Mal by byť dostatočne malý na to, aby neprekrýval spínač zapnutia / vypnutia snímača.
6 - Pripevnenie suchého zipsu k senzoru Nike + iPod
Suchý zips by sa nemal prekrývať vypínač.
Lepidlo na zadnej strane suchého zipsu by malo stačiť na to, aby ste ho udržali v bezpečí, najmä ak ste si kúpili ťažký suchý zips určený pre akýkoľvek povrch.
7 - Pripevnenie suchého zipsu k jazyku topánky
Budete musieť šiť alebo inak pripevniť suchý zips k jazyku, pretože lepidlo na zadnej strane suchého zipsu pravdepodobne nebude úplne bezpečné na fabiku jazyka. Budete potrebovať ihlu a závit a len urobiť 4 stehy v rohoch náplasť na suchý zips zaistiť.
8 - Pripojte snímač Nike + iPod na náplasť na suchý zips na vašej obuvi
Teraz jednoducho stlačte snímač na suchý zips na jazyku topánky a spojte topánku a prekročte šnúrky cez senzor, aby ste zvýšili bezpečnosť.
Pokúste sa umiestniť snímač tak, aby bol čo najskôr - mala by byť vyrovnaná so zemou vpredu smerom dozadu a bokom po boku. Budete musieť precalibrovať snímač s najvyššou presnosťou, pretože je pravdepodobne mierne naklonený v jednom alebo druhom smere.
Ak prepnete rovnaký snímač medzi topánky, mali by ste pre každý topánok po každom prepnutí kalibrovať. Ak je to váš plán, bolo by rozumné odmerať štvrťročnú kalibračnú oblasť blízko miesta, kde bežne chodíte alebo bežíte a podľa potreby ju použijete na rekalibráciu.
Krok za krokom Snímky obrazovky kalibrácie senzora
9 - Kalibrácia senzora Nike + iPod
Ak chcete kalibrovať svoj senzor Nike + iPod, najprv odmerajte vzdialenosť, ktorú môžete chodiť alebo beh. Ak je vonkajšia trasa vhodná, raz okolo vnútorného pruhu je 400 metrov, čo je najvyššia voľba na obrazovke kalibrácie.
Ak nemáte stopu, odmerajte známu vzdialenosť v blízkosti miesta, kde obvykle začíname s chôdzou alebo behom tréningu. Môžete použiť počítadlo kilometrov, počítadlo kilometrov alebo koleso, ak nemáte v okolí žiadne praktické míľniky.
- Pripojte snímač k vašej topánke, spustite iPod nano, iPod touch alebo iPhone, vyberte Nike + iPod, potom nastavte a potom kalibrujte.
- Vyberte si prechádzku alebo spustite kalibráciu.
- Zvoľte vzdialenosť, ktorú ste už zmerali a ste pripravení prejsť alebo bežať obvyklým tempom.
- Postupujte podľa pokynov na obrazovke a začnite chodiť alebo bežať. Keď sa dostanete na koniec vzdialenosti, povedzte iPodu, že ste na konci. Teraz je váš senzor kalibrovaný.
Krok za krokom Snímky obrazovky kalibrácie senzora
Teraz ste pripravení na tréning Nike + iPod.
Krok za krokom pre cvičenie Nike + iPod