Zastavte pri prvom znamení blistra a zaobchádzajte s ním
Ak vyrastiete kilometrovú vzdialenosť, budete si chcieť vziať so sebou blistrovú súpravu na liečenie horúcich bodov bezprostredne pred tvorbou pľuzgierov alebo na obväz, ak budete čakať príliš dlho a dostanete blister. Tieto súpravy umožňujú správnemu lekárovi, aby zabránil ďalšiemu poškodeniu a znížil riziko infekcie.
Ak nosíte batoh alebo bedrový balíček, keď ste na dlhších prechádzkach, vytvorte priestor pre jeden z týchto balíčkov. Ak dávate prednosť tomu, aby ste niečo nesli, riskujete. Ale nechajte si sadu užitočnú vo vašom vozidle alebo v domácnosti, aby ste ju mohli používať hneď, ako sa vrátite.
Súprava Blister Medic od spoločnosti Adventure Medical je kompaktná a dodáva sa vo vode nepremokavom obale s rôznymi obväzmi, moleskinom, obväzovými blistami z druhej kože, lepidlom, nožnicami, antibiotickými masťami a antiseptickými utierkami. Je skvelé vziať si ju do vrecka alebo vrecka.
Sada blistrov Spenco je vybavená tlakovými podložkami z polyuretánovej peny, ktoré sa používajú na miestach, ktoré sú náchylné na pľuzgiere, ešte predtým, ako začnete chodiť, a obväzy z blistrov 2. kože, ktoré sa používajú po pľuzgiere. Dodáva sa v kompaktnom, znovu uzatvárateľnom puzdre pre pohodlie pri prechádzaní.
Táto sada Mueller obsahuje gélové podušky, penové podložky a lepiacu sieťovinu. To vám poskytuje tri možnosti na zakrytie pľuzgierikov, ktoré už tvorili alebo pokrývajú miesta, ktoré pravdepodobne pľuzgierujú. Niektorí ľudia uprednostňujú lepiacu sieť pre oblasti, ktoré sú náchylné na blistre, zatiaľ čo iní ľudia sa lepšie s penovými podložkami. Medzitým gélové obväzy dobre fungujú na pľuzgrách, ktoré sa už vyvinuli.
Táto malá vreckovacia sada Cramer obsahuje päť pľuzgierov s pľuzgierovou penou a alkoholové náplasti. Zipsové vrecúško bude praktické na to, aby ste znova a znova používali na doplnenie svojich výrobkov alebo preferovaných predlzov bublín.
Jedná sa o súpravu dostatočne veľkú pre dvoch ľudí a môže byť použitá na liečbu nielen pľuzgierov, ale aj ďalších škrabancov a nárazov a škrabancov pozdĺž trasy. Zahŕňa moleskin ako prevenciu proti blistru, antiseptickú látku a ibuprofen, spolu s množstvom ďalších prvotných pomôcok.
Vytvorenie vlastnej súpravy blistrov
Predpripravená súprava môže byť lákavá, ale ako ste sa oboznámili s liečbou a prevenciou pľuzgierov, nájdete to, čo vám najlepšie vyhovuje. V tomto momente budete chcieť prispôsobiť svoju vlastnú blistrovú súpravu. Tu sú položky, ktoré si budete chcieť predstaviť:
- Mazivo : Môžete mazať nohy alebo iné oblasti, ktoré sú náchylné na pľuzgiere a odieranie. Možno budete chcieť znova použiť, ako ste na prechádzke. Miniatúrne veľkosti niektorých mazacích tyčiniek nájdete v bežiacich predajniach.
- Prášok: Niektorí chodci dávajú prednosť tomu, aby boli nohy suché s kukuričným škrobom alebo inými druhmi prášku. Môžete dať niektoré ziplock tašku alebo pilulku fľašu, aby sa spolu a aplikovať počas dlhej prechádzky.
- Bandage, moleskin alebo tape : Používajte ich na zakrytie horúcich miest alebo pľuzgierov pri ich tvorbe.
- Alkohol alebo antiseptikum: Na čistenie blistrových oblastí alebo horúcich miest použite alkohol alebo antiseptické utierky pred pokrytím obväzom.
- Malé nožnice: použite na rezanie obväzov, moleskin alebo pásky, aby ste sa zmestili do oblasti, ktorú chcete pokryť. Možno budete chcieť nosiť malý švajčiarsky armádny nôž, ktorý má miniatúrne nožnice ako jeden z užitočných nástrojov.
- Ihla alebo iný blister-pricker: Odporúča sa, aby ste nevypúšťali pľuzgiere, pokiaľ nie sú vystavené riziku prasknutia. Použite to, ak potrebujete prepichnúť a vypustiť veľký blister, keď ste stále na prechádzke. Budete tiež potrebovať alkohol a / alebo plameň na sterilizáciu, ak nie je sterilne zabalený.
- Balík na prenášanie všetkého a udržiavanie v suchu a čistote.
Akonáhle si urobíte svoj kit, skontrolujte, či každú sezónu nahradí položky podľa potreby alebo ktoré dosiahli dátumy vypršania platnosti. Niekedy si tiež všimnete, že vaša sada má nejaké poškodenie vodou alebo poškodenie tepla alebo vlhkosti. Chcete, aby sa vaše sada skladovala, čerstvá a pripravená, keď ju potrebujete.
Ak cestujete lietadlom do závodu alebo na dovolenku na chôdzu, budete chcieť priniesť súpravu. Pravdepodobne sa však bude najlepšie skladovať v odbavenej batožine, najmä ak má akékoľvek tekutiny alebo ostré predmety.