Zostaňte vyvážený a mobilný prostredníctvom svojich každodenných činností
Chôdze sa používajú na zabezpečenie chôdze pre tých, ktorí majú problémy s rovnováhou alebo so slabosťou alebo bolesťou v bedra, nohe alebo nohe. Ak potrebujete trstinu z týchto dôvodov, uistite sa, že ste dostali pokyn na to, ako ju správne používať. Musíte sa uistiť, že dostanete hrniec správnej výšky pre vaše potreby. Zatiaľ čo niektoré sú nastaviteľné, iné nie sú. Chôdza môže byť módnym doplnkom alebo nesená ako obranná zbraň. Tu sú bežné druhy chôdze.
1 -
Klasickým štýlom chôdze je trstina, ktorá sa často vyrába z tvrdého dreva. Najčastejšie sa používa na pomoc pri rovnováhe alebo na zmiernenie tlaku na opačnej strane tela. Môže sa vám páčiť jednoduchý dizajn, často vyrobený z jedného kusu dreva. To môže vážiť za libru, zatiaľ čo je stále silný. Je vybavený špičkou. Môžete nájsť návrhy v rôznych typoch dreva. Káblovač môže byť vhodný na pomoc pri iných úlohách, ako je zatváranie dverí.
2 -
Rukoväť s derby je štýlovejšia ako kľučka. Je tiež viac ergonomicky tvarovaný a môže vyrovnať tlak na ruku a zápästie, keď používate trstinu. Často máte možnosť voľby vo veľkosti držadla. Tento štýl sa používa na pomoc s rovnováhou a mobilitou.
3 -
Anatomicky tvarovaná rukoväť dlaň rukoväť pochádza v ľavej aj pravej verzii. Používajú ho ľudia s artritídou, ktorí môžu mať bolesť alebo ťažkosti so zachytávaním kľučky alebo derby. Niektoré dlaňové rukoväte sú tiež vyblednuté pre väčšie pohodlie.
4 -
Na vyváženie a stabilitu je možné použiť chôdzu s dekoratívnou rukoväťou alebo jednoduchou rukoväťou na gombíky. Alebo sa môže nosiť ako módny doplnok alebo sebaobranná zbraň.
5 -
Jednoduchá vychádzková palica bez rukoväte, vyrobená z háčikovej vetvy alebo iného tvrdého dreva, môže poskytnúť extra rovnováhu a stabilitu pre pešiu turistiku. Môžete si vyrobiť sami, ak máte správne drevo k dispozícii, alebo kúpiť jeden ready-made. Často je pripevnený kožený remienok, ktorý pomáha pri uchopení. Môžete vytiahnuť palicu alebo ju zdobiť štítmi z trstiny, kameňmi, škrupinami alebo inými memorabílkami.
6 -
Sklopná chôdza po holení môže byť jednoduchšia na balenie a ukladanie, keď sedíte. Tieto vzory môžu byť tiež nastaviteľné na výšku, teleskopické pre tých, ktorí sú kratší alebo vyšší.
7 -
Turistické palice používajú ľudia, ktorí chcú väčšiu stabilitu na turistickom chodníku. Jednoduchá turistická palica sa často používa na vyváženie a premiestňovanie listnatých stromov pri pešej turistike. Použitie dvojice trekingových pólov dodáva ešte väčšiu stabilitu. Prichádzajú v širokej škále štýlov pre rukoväte, skladanie a nastavenie dĺžky.
8 -
Ľudia s nízkym zrakom často používajú chôdzu, aby identifikovali prekážky vo svojich cestách. Tieto sú často vyrobené z ľahkých materiálov, pretože sa nepoužívajú na vyváženie alebo na váhy.