Ukážka zoznamu potravín na úplné odstránenie
Tu je ukážkový zoznam potravín, ktoré sa dočasne vyhýbajú pri kandidovej strave . Majte na pamäti, že neexistuje dostatok dôkazov na podporu diagnostiky nadmerného rastu Candida alebo "kvasinkového syndrómu", alebo tvrdenia, že akákoľvek diéta alebo liecba môže liečiť tento stav. V dôsledku toho konvenční lekári často pochybujú o platnosti tejto podmienky.
cukor
Rafinovaný cukor sa predpokladá, že podporuje rast kvasiniek Candida.
Potraviny obsahujúce rafinovaný cukor zahŕňajú biely cukor, hnedý cukor, med, javorový sirup, kukuričný sirup, javorový cukor, melasu, dátumový cukor, turbinado, surový cukor, demerara, amasak, ryžový sirup, cirok.
Čítajte štítky opatrne, pretože môžu existovať skryté formy cukru. Pri čítaní štítku slová, ktoré treba dávať pozor, zahŕňajú: sacharózu, fruktózu, maltózu, laktózu, glykogén, glukózu, manitol, sorbitol, galaktózu, monosacharidy, polysacharidy.
ovocný
Ovocie obsahuje prírodné cukry, o ktorých sa predpokladá, že podporujú rast kvasníc. Ovocie, ktoré sa zvyčajne odstraňuje, zahŕňa čerstvé, mrazené, konzervované a sušené ovocie a šťavu.
droždie
Potraviny, ktoré obsahujú kvasinky, sa zvyčajne odstránia. Medzi potraviny obsahujúce droždie patria pekárske droždie, pivovarské kvasnice, Engevita, Torula a akékoľvek iné druhy výživných kvasníc.
Pečené produkty získané kvasinkami, ako sú chlieb, kotlety, sušienky, bagety, pečivo a vdolky, nie sú povolené.
Potraviny obsahujúce gluten
Potraviny obsahujúce lepok zahŕňajú pšenicu, jačmeň a raž. Patria sem aj výrobky vyrobené z týchto zložiek, ako je chlieb a cestoviny.
ocot
Zahŕňa všetky druhy octu, ako je biely ocot, ocot z červeného vína, jablkový octový ocot, ryžový ocot a balsamikový ocot a akékoľvek jedlá vyrobené s ocotom, ako je majonéza, obchodný šalát, kečup, omáčka Worcestershire, steaková omáčka, gril omáčka, krevetová omáčka, sójová omáčka, horčica, nálevy, nakladaná zelenina, zelené olivy, korenie, křen, mleté mäso a chiliová omáčka.
huby
Huby sa zvyčajne nepovoľujú pri stravovaní Candida.
Arašidy, Arašidové maslo a Pistácie
Arašidy, arašidové maslo a pistácie sú pravdepodobne kontaminované plesňami, čo je dôvod, prečo sa zvyčajne nepovoľujú na kandidatívnej strave.
alkohol
Predpokladá sa, že alkoholické nápoje podporujú rast kvasníc. Všetky typy alkoholu sa zvyčajne odstraňujú, ako je červené víno, biele víno, pivo, whisky, brandy, gin, škótsko, akékoľvek kvasené likéry, vodka, rum a všetky likéry.
Káva, čierny čaj, mušt, koreňové pivo
Obsahuje pravidelnú kávu, instantnú kávu, kávu bez kofeínu a všetky druhy čierneho čaju (vrátane čierneho čaju s ovocnou príchuťou).
Mlieko, koreňové pivo a iné kvasené nápoje sa tiež zvyčajne odstraňujú.
Staršie, múčnaté a spracované syry
Roquefort a iné staršie, plesne alebo modré syry nie sú povolené na typickú stravu Candida. Tiež odstránené sú tavené syry, ako sú plátky syra, Velveeta, syr Whiz, smotanový syr, syrové občerstvenie a Kraft večera.
Spracované, sušené, údené a mleté mäso
Medzi tieto potraviny patrí údený losos, nakladaný sleď, klobásy, slanina, horúce psy, pastrami, bologna, sendvičové mäso, saláma, hovädzie mäso, nakladaný jazyk a kielbasa.
Balené, spracované a rafinované potraviny
Konzervované, balené, balené, balené a iné spracované potraviny obsahujúce droždie, rafinovaný cukor, rafinovanú múku, chemikálie, konzervačné látky alebo potravinárske farbivá.
Používanie diéty Candida
Ak máte príznaky, poraďte sa so svojím poskytovateľom primárnej starostlivosti skôr, ako sami liečiť alebo oneskoriť štandardnú starostlivosť. Povolenie, aby symptómy neboli liečené, môže viesť k vážnym zdravotným následkom.
Zrieknutie sa zodpovednosti: Informácie obsiahnuté na tejto stránke sú určené len na vzdelávacie účely a nie sú náhradou za poradenstvo, diagnostiku alebo liečbu lekárom s licenciou. Nie je určený na pokrytie všetkých možných opatrení, liekových interakcií, okolností alebo nepriaznivých účinkov. Mali by ste vyhľadať okamžitú lekársku starostlivosť o akékoľvek zdravotné problémy a poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete používať alternatívnu liečbu alebo vykonať zmenu vášho režimu.