Ovocie Bael je sladké, aromatické ovocie, ktoré sa niekedy používa na liečivé účely. Tiež známy ako Aegle marmelos , môže byť konzumovaný v celku alebo konzumovaný v podobe doplnku alebo čaju. Zastupitelia naznačujú, že konzumácia bael ovocia môže pomôcť pri liečbe určitých zdravotných stavov vrátane porúch trávenia.
Plody Bael obsahujú množstvo látok, ktoré môžu ovplyvniť zdravie.
Tieto látky zahŕňajú triesloviny, triedy zlúčenín s protizápalovými účinkami.
použitie
V niektorých systémoch alternatívnej medicíny (napríklad Ayurveda) sa na tráviace poruchy (vrátane hnačky a úplavice) používa nezrelé ovocie bael. Orechové biele ovocie medzitým má pravdepodobne laxatívne účinky.
V alternatívnej medicíne je bael ovocie označovaný aj ako prírodný prostriedok pre nasledujúce zdravotné problémy:
- astma
- bežnej chladu
- zápcha
- cukrovka
- ochorenie srdca
- vysoký cholesterol
- ulcerózna kolitída
výhody
Hoci v súčasnosti chýbajú klinické testy na testovanie účinkov bael ovocia na zdravie, množstvo predbežných štúdií naznačuje, že môže priniesť určité zdravotné výhody. Tu je pohľad na niektoré kľúčové zistenia z dostupného výskumu o bael ovocí:
1) Hnačka
Zrelý bael ovocie môže pomôcť pri liečbe hnačky, podľa štúdie publikovanej v BMC Doplnkovej a alternatívnej medicíne v roku 2009.
V laboratórnych experimentoch autori štúdie zistili, že extrakty z nezrelého ovocia Bael majú antibakteriálne vlastnosti, ktoré môžu pomôcť pri hnačke spôsobenej bakteriálnou infekciou.
2) zápalové ochorenie čriev
Nezrelé ovocie bael môže pomôcť chrániť pred zápalovým ochorením čriev (trieda chorôb, ktoré zahŕňajú Crohnovu chorobu a kolitídu), naznačuje štúdia publikovaná v Indian Journal of Pharmacology v roku 2012.
Pre túto štúdiu bola skupina potkanov s kolitídou ošetrená extraktom z nezrelého baelového ovocia. Výsledky ukázali, že extrakt môže pomôcť znížiť zápal čriev, kľúčový marker zápalového ochorenia čriev.
3) Diabetes
Niekoľko predbežných štúdií naznačuje, že ovocie bael môže pomôcť pri liečbe diabetu. V štúdii publikovanej v časopise Journal of Ethnopharmacology v roku 2003 napríklad testy na diabetických potkanoch preukázali, že ovocie bael môže pomôcť pri liečbe cukrovky znížením hladiny cukru v krvi.
Upozornenie
Vzhľadom na nedostatok výskumu u ľudí je málo známy o bezpečnosti dlhodobého alebo pravidelného používania doplnkov stravy obsahujúcich bael ovocie. Existujú však určité obavy, že bael ovocie môže spôsobiť také vedľajšie účinky ako žalúdočné rozrušenie.
Je dôležité mať na pamäti, že doplnky neboli testované na bezpečnosť a doplnky stravy sú do značnej miery neregulované. V niektorých prípadoch môže výrobok dodávať dávky, ktoré sa líšia od stanoveného množstva pre každú bylinu. V iných prípadoch môže byť produkt kontaminovaný inými látkami, ako sú napríklad kovy. Zatiaľ čo spotrebitelia čelia takým rizikám pri nákupe akéhokoľvek potravinového doplnku, tieto riziká môžu mať väčší význam pri nákupe ayurvédskych výrobkov obsahujúcich rôzne bylinky v rôznych dávkach.
Tiež bezpečnosť doplnkov u tehotných žien, dojčiacich matiek, detí a pacientov s chorobnými stavmi alebo užívajúcich lieky nebola stanovená. Viac informácií o tom, ako bezpečne používať doplnky stravy.
alternatívy
Niektoré ďalšie prírodné lieky sú známe, že obsahujú triesloviny (jeden z typov zlúčenín, o ktorých sa hovorí, že zohrávajú kľúčovú úlohu pri účinkoch na zdravie bael ovocia). Medzi tieto lieky patrí mangostén , čierny čaj , zelený čaj a brusnice.
Ak hľadáte prirodzenú úľavu od hnačky, zvážte také lieky ako probiotiká a harmanček (obidva z nich zmierňujú hnačku vo vedeckých štúdiách).
Kde ho nájdete
Predané v niektorých obchodoch s prírodnými potravinami a iných obchodoch špecializujúcich sa na prírodné produkty, doplnky a čaje obsahujúce bael ovocie sú tiež k dispozícii na nákup online.
Slovo z
Vzhľadom na obmedzený výskum je príliš skoro odporúčať bael ovocie ako liečbu akéhokoľvek zdravotného stavu. Je dôležité poznamenať, že liečenie stavu (ako je cukrovka) s ovocím bael a predchádzanie alebo oddialenie štandardnej starostlivosti môže byť veľmi škodlivé pre vaše zdravie. Ak uvažujete o jeho použití, najprv sa obráťte na svojho lekára.
zdroje
Behera JP, Mohanty B, Ramani YR, Rath B, Pradhan S. "Vplyv vodného extraktu z nezrelé ovocie z Aegle marmelos na zápalové ochorenie čriev". Indian J Pharmacol. 2012 september-okt; 44 (5): 614-8.
Brijesh S, Daswani P, Tetali P, Antia N, Birdi T. "Štúdie o antidiarrhoeálnej činnosti Aegle marmelos unripe fruit: validácia jeho tradičného použitia". BMC Complement Altern Med. 2009 Nov 23, 9: 47. dva: 10.1186 / 1472-6882-9-47.
Kamalakkannan N, princ PS. "Hypoglykemický účinok vodných extraktov z plodov Aegle marmelos u streptozotocínových diabetických potkanov." J Ethnopharmacol. 2003 august 87 (2-3): 207-10.
Kamalakkannan N, princ PS. "Účinok extraktu z ovocia Aegle marmelos pri diabete streptozotocínu: histopatologická štúdia." J Herb Pharmacother. 2005, 5 (3): 87-96.
Zrieknutie sa zodpovednosti: Informácie obsiahnuté na tejto stránke sú určené len na vzdelávacie účely a nie sú náhradou za poradenstvo, diagnostiku alebo liečbu lekárom s licenciou. Nie je určený na pokrytie všetkých možných opatrení, liekových interakcií, okolností alebo nepriaznivých účinkov. Mali by ste vyhľadať okamžitú lekársku starostlivosť o akékoľvek zdravotné problémy a poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete používať alternatívnu liečbu alebo vykonať zmenu vášho režimu.