Ak ste noví v jazde na pretekoch, nemusíte sa oboznámiť s niektorými pravidlami, ktoré sú uvedené aj nepísané. Zatiaľ čo veľa veteránov bežne miluje vidieť nových bežcov spájajúcich tento šport, majú domáce peeves o nepríjemnom správaní od ostatných bežcov. Ak sa chcete vyhnúť otravným kolegom bežcom (a zabrániť tomu, aby ste vyzerali ako nováčika), dodržiavajte tieto pokyny pre etiketu, keď sa zúčastňujete pretekov:
1 - Plaťte za svoje miesto
Beh v pretekoch, ktoré ste nevstúpili, tiež nazývaný " bandit ", nie je spravodlivý pre organizátorov pretekov, dobrovoľníkov a najmä ľudí, ktorí sa zaplatili za účasť. Je to tiež nebezpečné, keďže organizátori závodu plánujú svoje ihrisko, ako sú vodné a športové nápoje a lekársku pomoc založenú na počte ľudí, ktorí sa zaregistrovali na preteky. Preplnené podmienky pretekov môžu viesť k pádu a iným problémom.
2 - Line Up správne
Nič nie je pre bežca na začiatku preteku obťažujúcejšie, ako to, že po tom, čo pištoľ vypláva, musí mať okolo pomalších bežcov. Rýchlejší bežci by mali byť v prednej časti štartovej čiary , pomalšie bežce a chodci vzadu. Niektoré preteky majú korálky založené na odhadovaných rýchlostiach alebo znakoch po strese. Ak nie, opýtajte sa bežcov v blízkosti ich očakávaného tempa a ak je to rýchlejšie ako vaše, prejdite ďalej. Väčšina pretekov používa načasovanie čipov, takže čas potrebný na dosiahnutie štartovacej línie sa nezapočíta do konečného čistého času.
3 - Nepoužívajte jingle
Nevystavujte voľné zmeny ani sadu kľúčov vo vrecku. Aj keď vás to nemôže obťažovať, konštantné jingling môže byť naozaj nepríjemné pre tých, ktorí sú v blízkosti teba.
4 - Neberte celú cestu
Ak spúšťate so skupinou, pokúste sa spustiť viac ako dve stretnutia, aby vás ostatní mohli prejsť.
5 - Buďte opatrní pri vodných staniciach
Vodné stanice môžu byť trochu chaotické a preplnené. Buďte opatrní, keď sa dostanete do vodnej zastávky a uistite sa, že nie ste odrezať iných bežcov alebo rozliať vodu na nich. Ak sa zastavíte alebo spomalíte, aby ste prešli vodnou zastávkou, uistite sa, že za tebou nie je bežca.
6 - Ukážte dobrovoľníkom ocenenie
Povedz ďakujem!" pretekáte dobrovoľníkov, ktorí vám odovzdajú vodu alebo medailu okolo krku. Budú dobrovoľne svoj čas a preteky by bez nich neboli úspešné.
7 - Používajte opatrnosť pri nosení slúchadiel
Áno, väčšina pretekov umožňuje bežcom počúvať hudbu (ak nie súťažia o cenu) a veľa bežcov nemôže behať bez ich hudby. Ale pre bezpečnosť vašich i ostatných bežcov by ste sa mali uistiť, že stále počujete, čo sa deje okolo vás. Udržujte hlasitosť nízky alebo bežte s jedným náušníkom, aby ste počas preteku počuli inštrukcie od pretekárov a upozornení (napr. "Na ľavej strane").
8 - Ďakujem aj podporovateľom
Potvrďte rasových divákov, ktorí vás fandia, keď ich odovzdáte. Ak ste príliš unavení, povedzte "vďaka", ukážte im úsmev, vlnu alebo im dajte palec. Bude im to cítiť dobre a povzbudí ich, aby udržiavali korene pre iných.
9 - Pohybujte sa na konci
Nezastavujte sa okamžite na cieľovej čiare alebo v žľabe. Priamo za vami sa dostanú bežci, takže pokračujte až kým nebudete bezpečne zastaviť.
10 - Nenechajte sa škubnúť
Nepoužívajte viac ako váš spravodlivý podiel jedla a nápojov na cieľovej čiare. Zadná časť balíčkov bude ocenená, keď na nich ešte bude dosť dobrá.