Tipy na cenu, špecifikácie, zvony a píšťalky
Domáci bežiaci pes môže byť skvelou investíciou, ktorá vám poskytne viac možností na cvičenie, keď ste mimo času, nemôžete sa dostať do posilňovne alebo sa nemôžete dostať von. Použitie trenažéra v telocvični je jedna vec, ale vzhľadom na to, čo sa týka vašej domácej telocvične, je ďalšia vec. Dobrý bežiaci pás je drahý a nákup nie je nevyhnutné, že ho budete používať pravidelne.
Než sa rozhodnete, či ide o bežiaci pás, zvážte tieto faktory:
- Váš rozpočet
- Koľko miesta máte a či potrebujete skladací trenažér
- Koľko ľudí ju použije a ako často
- Ako ju budete používať - beží na miestach viac stresu na stroji než na chôdzi a vyžaduje dlhší pás na dlhší krok
- Doplnky, ako sú možnosti programu, monitor srdcovej frekvencie atď.
Rozpočet domáceho bežiaceho pásu
Rozpočet je pravdepodobne najdôležitejšou úlohou pri nákupe akéhokoľvek kusu domáceho fitness zariadení , najmä niečoho také veľkého a drahého ako bežiaci pás. Je dôležité získať najvyššiu kvalitu trenažéra, ktorý si môžete dovoliť. Kvalitný bežiaci pás bude pohodlný, tichý, ľahko ovládateľný a bude trvať dlhú dobu.
Ak chcete trenažér, ktorý bude trvať, budete pravdepodobne stráviť aspoň 1000 dolárov, aj keď výdavky medzi $ 1,500 a $ 3,000 ponúkne väčšiu stabilitu, lepšie motory a ďalšie možnosti tréningu.
Existujú niektoré takzvané modely, ktoré spadajú pod 1000 dolárov, ale nezabúdajte na to, že tieto problémy nemusia trvať dlho, najmä ak ich používa veľa ľudí.
Ak máte obmedzený rozpočet, zvážte nákup ľahko používaného alebo renovovaného bežiaceho pásu. Často ich môžete nájsť na predaj predošlými vlastníkmi, ako aj v niektorých obchodoch, ktoré predávajú použité fitness zariadenia.
Treadmill Motor Horse výkon
Konská sila dodávaná hnacím motorom priamo ovplyvňuje kvalitu vášho bežiaceho trenažéra a ako vaše tréningy pocítia.
Zistenie výkonu a špecifikácie motora môže byť mätúce. Aby ste to uľahčili, fotografujte s nepretržitým motorom s výkonom minimálne 1,5 koní. Ak máte v pláne bežať na bežiacom páse často, budete lepšie vyberať 2,5 až 3,0 koňských síl. Budete potrebovať silnejší motor v závislosti od váhy.
Minimálne špecifikácie
Medzi ďalšie veci, ktoré môžete hľadať, patria:
- Veľkosť pásu: Pri jazde by pás mal mať dĺžku najmenej 48 palcov a šírku 16 palcov.
- Rýchlosť: Ak plánujete bežať, získajte bežiaci pás, ktorý dosahuje až 10 mph alebo viac.
- Naklonenie: Získajte bežecký pás so sklonom, ktorý dosahuje až 10 percent alebo viac. Ak má trenažér funkciu poklesu, je to tiež cenné na lepšiu simuláciu vonkajších prevádzkových podmienok.
- Tlmenie : Tekuté lôžko by malo pohltiť náraz a pás by sa nemal pohybovať po každom štrajku.
- Stabilita: Bežecký pás by sa nemal trepať, keď bežíte alebo kráčate po ňom a rám by mal zostať stabilný
- Ovládací panel: Mal by byť na dosah a jednoduchý na používanie.
Programovanie doplnkov
Než si kúpite bežecký pás, zamyslite sa nad tým, čo chcete. Skôr než začnete nakupovať, položte si niekoľko otázok, ako napríklad:
- Chcete spustiť bežecké alebo pešie programy?
- Chcete zahrnúť monitor srdcovej frekvencie ?
- Chcete mať schopnosť zavesiť váš bežecký pás až po stránky ako je ifit.com pre nové tréningy?
- Potrebujete bežecký pás, ktorý sa skladá alebo máte dostatok miesta pre bežný bežecký pás?
- Môžete si udržiavať bežecký pás?
- Čo je najdôležitejšia funkcia, ktorú chcete v bežiacom páse?
Skúste pred zakúpením
Pravdepodobne nebudete môcť nájsť všetky voľby trenažéra v miestnych predajniach športových potrieb, ale vyplatí sa urobiť nejaký výskum a vyskúšať čo najviac trenažérov. Vytvorte si zoznam bežiacich pásov, ktoré vás zaujímajú, a zavolajte miestne obchody so športovými potrebami, aby ste zistili, či sú dostupné lokálne.
Strávte aspoň 10 minút na každom trenažéri. Uistite sa, že je tiché a že sa neotrasa, aj keď beží. Keď ste tam, pozrite sa, kde je držiteľ nápoja. Existuje miesto na vloženie hudobného prehrávača alebo mobilného telefónu? Môžete pridať knižný stojan?
Záruka, dodanie a nastavenie trenažéra
Záruka výrobcu vám často poskytne významné informácie o kvalite bežiaceho pásu . Pozrite sa na celoživotnú záruku na rám a motor alebo na minimálne 10 rokov. Elektronika by mala mať päťročnú záruku. Časti a práca by mali mať dvojročnú záruku.
Ako získate bežecký pás do vášho domova? Náklady na dodanie môžu byť významné, ak nie sú zahrnuté v kúpnej cene. Tiež zvážte, ako budete pohybovať bežiaci pás z vášho prahu do určenej oblasti tréningu a či je to zahrnuté alebo bude stáť extra. Nové trenažéry zvyčajne vyžadujú určitú montáž a mali by ste zistiť, či je to zahrnuté alebo si vyžaduje osobitný poplatok.
Používanie trenažéra
Akonáhle sa dostanete bežecký pás domov, budete mať veľa príležitostí vyskúšať rôzne programy a dostať sa do rutiny. Treadmill cvičenie sú dosť nudné, ak robíte to isté po celú dobu. Uistite sa, že budete mať čas preskúmať všetky varianty, takže váš nový bežiaci pás nebudú v rohu stáť šatník.