Hlavné body výživy (na jedno podanie)
Kalórie - 6
Tuk - 0 g
Sacharidy - 4 g
Proteín - 0 g
Celkový čas 5 min
Príprava 5 minút , varenie 0 minút
Podávanie 16
Vedeli ste, že balená koktejlová omáčka môže obsahovať až šesť gramov cukru v jednej polievkovej lyžici? Predstavte si, koľko budete jesť s niekoľkými krevietami! Tento recept bez cukru kokteilovej omáčkou je skvelou voľbou pre tých, ktorí sledujú príjem cukru. Môže sa miešať za pár minút a každá polievková lyžica má menej ako jeden gram cukru (z rajčiaka) a iba šesť kalórií.
Táto bezkrevetová koktailová omáčka je základným receptom, ktorý sa dá zmeniť podľa chuti - napríklad, ak sa vám páči, že koktailová omáčka má kop, zvyšujte množstvo chrenu a horúcej omáčky.
prísady
- 1 šálka bez cukru kečupu (napríklad Westbrae Natural Unsweetened Ketchup)
- 2 lyžice pripraveného chrenu
- 2 čajové lyžičky čerstvo stlačenej citrónovej šťavy
- 1 lyžička omáčky Worcestershire
- Horká omáčka, ako Tabasco, ochutnajte
príprava
- V malej miske zmiešajte všetky zložky.
- Ak chcete, pridajte viac chrenu alebo horúcu omáčku.