Rozdiel medzi domácimi bežiacimi páčkami a trenažérom pre klub zdravia
Trenažér na komerčné použitie musí stáť pri každodennom používaní. Všeobecne sú postavené ako nádrž. Bežecký pás pre domáce použitie je úplne iný príbeh. Skôr než beží 10 hodín denne, môže sa používať len niekoľko hodín týždenne. To sú len niektoré smernice, ktoré sú dôležité pri nákupe domácej treadmill.
Nákup správneho trenažára teraz zabráni tomu, aby ste museli v blízkej budúcnosti opäť kúpiť.
Koľko budete tráviť za domácim bežiacom páse?
Dobrý trenažér nie je lacný. Väčšina ľudí nevie, aký je bežný bežecký pás. Mohli vidieť ikonové bežecké pásy vo Wal-Mart niekoľko stoviek dolárov a mali koncepciu, ktorá je to, čo je východisková cena. Zle!
Treadmills sú stroje, ktoré pri pravidelnom používaní robia nadmerné bitie. To je dôvod, prečo, ak chcete domácej trenažér, ktorý bude trvať, budete musieť strhnúť pár dolárov. Chcel by som odporučiť pre dobrú chôdzu bežecký pás, ktoré vydržia pravidelné použitie, začnete niekde v rade $ 1,000.
Na druhej strane nemusíte stráviť 3000 dolárov na domácom bežiacom páse, ktorý budete príležitostne používať na prechádzku. Pokiaľ nemáte posadnutosť na veľké, drahé hračky.
Ako budete používať bežiaci pás doma?
Ste tréningom na maratón, alebo sa vám páči príležitostne chodiť?
Rozdiel môže znamenať niekoľko tisíc dolárov v cene.
- Bežecký pás pre tréning v maratóne alebo polmaratóne : Výcvik jednotlivcov na maratón bude vyžadovať bežecký pás, ktorý má dlhšiu palubu, výkonný motor a vo všeobecnosti je postavený na zneužívanie. Môžu tiež chcieť rôzne náročné programy na motiváciu a zvýšenie ich výkonnosti.
- Bežecký pás pre cvičenie Chôdza : Človek, ktorý príležitostne chodí, sa môže dostať so snehom, ktorý je kratší na dĺžku, má 18-palcový široký pás, stredný motor a celkový dizajn, ktorý vyhovuje miernemu použitiu.
Aké sú Vaše krátkodobé a dlhodobé ciele v oblasti fitness?
Môžete spočiatku plánovať používanie domáceho trenažéra iba niekoľkokrát za týždeň, ale kto vie, odkiaľ môžete ísť. Keď postupujete, môžete začať chodiť alebo jogging 5 alebo 6 krát týždenne. Bude model, ktorý máte v pláne nakúpiť, teraz zatiahnutý pod ten konštantný tlak? Je ľahšie stráviť niekoľko stoviek ďalších dolárov teraz, potom sa musíte zbaviť vášho súčasného modelu a zakúpiť si bežný bežecký pás, ktorý dokáže vydržať vaše budúce fitness ciele.
Aká je hmotnosť a výška používateľov trenažérov?
Keď bežíte na bežeckom páse, náraz je 2 1/2 krát väčší ako vaša telesná hmotnosť. Vplyv chôdze je podstatne menší. Preto jednotlivci, ktorí vážia viac ako 200 libier, musia zvážiť behúň, ktorý dokáže odolať ďalšiemu nárazu. Väčšina výrobcov trenažérov prevyšuje ich hmotnostný limit až o 50-75 libier.
- Treadmills pre používateľov nad 250 libier : Ak ste v rozmedzí 250 libier, radšej nájdite model, ktorý tvrdí, že aspoň spracuje 300 libier užívateľa. Pozrite sa na modely, ktoré majú palubu okolo a hrúbku 1 palca. ½ palcový balíček sa môže prelomiť od používateľov, ktorí sú nároční.
- Treadmills pre Taller užívateľov : Taller užívatelia potrebujú domácej trenažér s dlhšou chôdzou povrchu. Ak ste chodec a viac ako 6 stôp, budete pravdepodobne chcieť bežecký pás, ktorý má minimálny 52-palcový chodník. Pri jazde by ste mali mať aspoň 54 palcov Ak máte viac ako 6'2 ", zvážte niektoré modely stretch, ktoré sa nachádzajú v rozmedzí 60-62". Treba poznamenať, že niektorí výrobcovia hodnotia dĺžku svojich trenažérov na palube. Čo sa neberie do úvahy, je časť paluby, ktorá je pokrytá plastovými klincami. V skutočnosti skutočná chôdza môže byť niekoľko centimetrov kratšia. Chcete prejsť po skutočnej chôdze presne na presnú dĺžku.
Koľko ľudí bude používať bežiaci pás doma?
Pokiaľ viac ako jedna osoba použije bežiaci pás, znamená to aspoň dvojnásobok použitia. Zamyslite sa nad zneužívaním, ktoré trenažér musí prechádzať, keď sa používa pravidelne. To je dôvod, prečo lacný trenažér netrvá , a preto sú podporené krátkodobými zárukami. Všeobecné usmernenia:
- Dva chodci : Strávte aspoň 1000 dolárov. Najlepšie výbery pre rozpočtové trenažéry
- Dva joggeri : Strávte aspoň 1500 dolárov.
- Dva jazdci : Strávte aspoň 2 000 USD. Najlepšie výbery bežiacich bežiacich stredných cien
- Viacnásobné profily : Môžete tiež zvážiť model, ktorý uchováva používateľské profily pre viacerých používateľov. Môžete si vyvolať svoj profil a všetky programy, ktoré ste predtým uložili.
Zábery trenažéra odrážajú kvalitu
Posledným návrhom, ktorý je mimoriadne dôležitý, je zakúpenie bežiaceho pásu, ktorý má primeranú záruku. Záruky sú vyhlásenie o kvalite stroja. Výrobca nemohol podporiť bežecký pás s rozsiahlymi zárukami, ak je zle vybudovaný a vyrobený lacným komponentom. Zlyhali by. Odporúčam vám zakúpiť si bežiaci pás so zárukou minimálne 5 rokov, 2 roky záruka na dielce a je krytý na jeden rok servisu.
O autorovi : Fred Waters pracoval v priemysle trenažérov a recenzia treadmills.