Užitočné alebo škodlivé?
Mnohí športovci používajú lieky na lokálnu bolesť na liečbu bolesti svalov a bolesti. Zatiaľ čo tieto produkty ponúkajú dočasnú úľavu od bolesti, športovci by si mali byť vedomí niektorých upozornení a upozornení predtým, než sa dostanú do skúmavky Bengay alebo Icy Hot.
Lieky na lokálnu bolesť sa aplikujú priamo na kožu a prichádzajú v rôznych formách vrátane krémov, gélových krémov a náplastí.
Tri hlavné kategórie topických liekov proti bolesti sú:
- Topické analgetiká obsahujúce salicyláty
Salicyláty (metylsalicyláty), tie isté zložky, ktoré sa nachádzajú v aspiríne, sú účinnými prostriedkami na zmiernenie bolesti, ktoré tiež znižujú zápal. Avšak výskumníci zistili, že salicyláty nezmierňujú bolesť svalov, keď sa používajú ako topický krém aplikovaný na pokožku. Hoci táto revízia literatúry bola dosť komplexná, mnohí športovci nesúhlasia so zisteniami a naďalej používajú tieto obľúbené krémy. Tieto krémy sa neodporúča používať osoby, ktoré sú alergické na aspirín, kvôli spojitosti medzi vývojom Reyeho syndrómu a používaním aspirínu (salicylátovej zlúčeniny). Značkové produkty zahŕňajú Bengay, Aspercreme a Sportscreme. - Kapsaicínové krémy
Capsaicín je zmes zložená z chilli papričiek, ktoré spôsobujú horúci pocit pálenia. Capsaicín aplikovaný na pokožku vyčerpáva chemické látky (látka P) v nervových bunkách, ktoré pomáhajú posielať signály bolesti do mozgu. Značkové produkty zahŕňajú ArthriCare, Capzasin a Zostrix.
- Counterirritants
Tieto výrobky obsahujú zložky, ako je mentol, wintergreen alebo eukalyptový olej, ktorý spôsobuje, že pokožka je horúca alebo studená. Predpokladá sa, že toto odvrátenie od pocitu bolesti je to, čo poskytuje dočasnú úľavu od bolesti. Značkové produkty zahŕňajú Flexall 454, Icy Hot a JointFlex.
Pracujú?
Existuje len málo dôkazov, ktoré dokazujú, že tieto produkty fungujú. V skutočnosti jeden komplexný prehľad literatúry publikovaný v Cochrane Database of Systematic Reviews z júla 2009 zistil len málo dôkazov o tom, že športové krémy používajúce salicyláty majú vôbec nejaký účinok na bolesť svalov a bolesti v porovnaní s placebom (fajčenie ).
Podľa Oxfordského biochemikov Andrewa Moora, ktorý vedie komplexnú revíziu všetkých štúdií na túto tému, športové krémy, ktoré obsahujú salicyláty ako hlavnú aktívnu zložku, nie sú efektívne a sú v skutočnosti stratou peňazí. Uviedol niektoré dôkazy, že topické lokálne anestetiká, topický kapsaicín a niektoré topické NSAIDs môžu znižovať svalovú bolesť spôsobenú kmeňmi a vyvrtnutiami.
Sú bezpečné?
Pri miernom používaní av súlade s návodmi na označenie sú tieto topické lieky relatívne bezpečné. Nesmú sa používať dlhodobo ani v nadmernom množstve. Je tiež dôležité uvedomiť si, že mnohé z týchto liekov maskujú alebo potláčajú signály prirodzenej bolesti tela a ignorovanie bolesti môže zvýšiť riziko ďalšieho svalového alebo kĺbového zranenia. Ak používate tieto lieky na dočasnú úľavu od bolesti, je dôležité odpočinúť vaše boľavé svaly , preto sa snažte vyhnúť intenzívnemu cvičeniu, kým nedôjde k bolesti.
Vedľajšie účinky týchto liekov často zahŕňajú pálenie, pichanie alebo podráždenie pokožky. Nikdy nepoužívajte tieto lieky na poškodenú alebo podráždenú pokožku. Počas liečby krémami, pleťovými gélmi alebo gélmi dôkladne umyte ruky dôkladne a bez tepla. Ako bolo uvedené vyššie, krémy obsahujúce salicyláty by nemali používať osoby, ktoré sú alergické na aspirín.
Aktuálne zmiernenie bolesti a predávkovanie
Zatiaľ čo sú extrémne zriedkavé, je možné predávkovanie týchto topických liekov proti bolesti. Predávkovanie sa vyskytne, ak niekto úmyselne alebo úmyselne použije viac ako bežné alebo odporúčané množstvo tohto lieku.
Predávkovanie môže byť závažné a niekedy smrteľné. Nadmerná absorpcia chemického metylsalicylátu môže viesť k toxickým hladinám v krvi a spôsobiť rovnaké príznaky ako predávkovanie aspirínom (nevoľnosť, vracanie, potenie, rýchle dýchanie a zvonenie v ušiach) a možno aj smrť. V skutočnosti v roku 2007 zomrel 17-ročný stredoškolský športovec po náhodnom predávkovaní metylsalicylátu.
zdroj:
Matthews P. a spol. Topické zvlhčovadlá pre akútnu a chronickú bolesť u dospelých. Cochrane databáza systémových recenzií. 3. vydanie, 2009.
McCleane G. Topická aplikácia hydrochloridu doxepínu, kapsaicínu a kombinácie oboch spôsobuje analgéziu pri chronickej ľudskej neuropatickej bolesti: randomizovaná, dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná štúdia. British Journal of Clinical Pharmacology. 49, 6 (2000): 574-9.
Národné inštitúty zdravia, Medline Plus, Predávkovanie športovým krémom.
Národné ústavy zdravia, Medline Plus, predávkovanie s metylsalicylátom.