Pilates je klasický kúsok vybavenia Pilates . Stolička MVe od firmy Peak Pilates je redizajn zameraný na to, aby sa pracovné stoly uskutočňovali vo väčšom prostredí. MVe znamená maximálne využitie všestrannosti. MVe je určený pre štúdiové, telocvičné a domáce použitie . Spoločnosť Peak Pilates má tiež program odbornej prípravy učiteľov MVe.
Vlastnosti stoličky MVe od špičkových pilates
- Otvorený dizajn s práškovým hliníkovým rámom
- Merania sú vysoké 23,5 palca, 31 palcov široký a 37,5 palcov dlhé
- Výrobca uvádza, že kreslo váži len vyše 30 libier.
- Je to stohovateľné, môžete skladovať až päť vysokých pre skladovanie.
- Na jednom ovládaní sú k dispozícii štyri úrovne odporu
Pros
- Má atraktívny, elegantný dizajn
- Otvorený rám umožňuje viac možností cvičenia
- Je veľký a má stabilný pocit
- Štyri ľahko meniteľné úrovne napnutia
- Prenosné a stohovateľné
Zápory
- MVe nie je zvlášť jednoduché zdvihnúť.
- Nohy základne presahujú väčšinu kresla, čo zjednodušuje ich výlet.
Expertná recenzia
Mojou najobľúbenejšou vecou o MVe je, aké ľahké je zmeniť napnutie pružiny. Už žiadne chôdza po chrbte stoličky na pridanie alebo odstránenie pružín. Vyberiete jedno zo štyroch nastavení pomocou posuvného ovládacieho prvku na prednej strane kresla. Toto jedno zlepšenie skutočne zvyšuje tok cvičenia.
Tiež sa mi páči otvorený dizajn a veľkosť MVe. Zistil som, že o niekoľko centimetrov pracovného priestoru som sa na sedadle cítil lepšie, hlavne pre cvičenia "ležiace". Otvorený rám, ktorý vám umožňuje ohraničiť nohy okolo rámu pre stabilitu alebo ich posunúť pod podlahovú prácu, vytvára aj nové možnosti cvičenia.
Pedál má pekný, tichý kĺzanie. Je to tiež dlhšie ako tradičné kreslo, ktoré je dobré pre cvočky a krútenie, pri ktorých je užitočná alternatíva v rukách alebo nohách. Je to niečo iné, čo sa týka oblúku, ktorý pedál vytvára, keď ide dole. Zdá sa, že sa pohybuje trochu ďalej von než väčšina stoličiek Pilates .
Trajektória pedálu si zvykla na to, aby si zvykla, keď robí nožnice, mám rád moje nohy viac pod svojou panvou ako v tradičnom kresle. Ale to pre mňa fungovalo veľmi dobre s niektorými z horných diel práce , prispôsobiť dĺžku môjho trupu lepšie ako niektoré ďalšie stoličky.
Je dôležité si uvedomiť, že MVe je pružinové cvičebné zariadenie a akcia pedála môže byť pre neoficiálnych hráčov nebezpečná. Pedál stoličky môže vyskočiť s veľkou silou. Takže potrebujete kvalifikovaný tréning, aby ste ho mohli bezpečne a efektívne používať. Rovnako ako u všetkých zariadení Pilates , plné výhody nájdete v podrobnostiach, ako ich používate.
Triedy sú spôsob, ako sa naučiť používať kreslo Pilates. Peak Pilates MVe učiteľské kurzy pre učiteľov a následné DVD tvoria MVe cvičenie k dispozícii v mnohých telocvične, rovnako ako Pilates štúdiá. Začnite s triedou a potom prejdite na vlastnú MVe.