Zoznámte sa s T. Krishnamacharyou, otcom modernej jogy

Hoci jeho meno je možno menej známe než jeho najslávnejši študenti, nie je nadsúdením zavolať T. Krishnamacharyovi otcovi modernej jogy. Jeho vývoj unikátneho prístupu k hatha jogu, spolu s jeho neúnavnou propagáciou a výnimočnými akolytmi, viedli priamo k zvýšeniu dostupnosti jogy pre západných študentov.

Krishnamacharya (1888-1989) bol indickým jogym a učencom.

Tvrdil, že počas siedmich rokov, ktoré strávil so svojim guruom Ramamohanom Brahmacharyom, ktorý žil v jaskyni v odľahlej oblasti Himaláje, absolvoval svoje tréningy v oblasti hatha jogy. Krishnamacharya strávil mnoho rokov štúdiom a potom vyučoval sanskrt , védské rituály a filozofiu.

Jeho prístup k jogu je prvý známy tým, že začlenil pohyb prostredníctvom série postov koordinovaných s dýchaním, štýl, ktorý je teraz známy ako vinyasa jóga. Vo svojej knihe Yoga Body , Mark Singleton presvedčivo tvrdí, že vývoj tejto tečúcej jogy bol tiež silne ovplyvnený pohybom fyzickej kultúry 19. storočia a gymnastickými cvičeniami praktizovanými členmi britskej koloniálnej armády. V roku 1934 Krishnamacharya uverejnila Jóga Makarandu , knihu o jogových metódach a asánoch, ktoré učil, mnohé z nich dnes praktizujú jogu.

Krishnamacharyov odkaz

V rokoch 1926 až 1946 Krishnamacharya prevádzkovala jogovnú školu (väčšinou pre mladých chlapcov) v paláci Maharaja Krishnaraja Wodeyar v Mysore, India.

Počas tejto doby mal Krishnamacharya troch prominentných študentov, ktorí by mohli hrať kľúčovú úlohu vo popularizácii jógy na západe.

K. Pattabhi Jois bol oddaný, dlhoročný študent, ktorého silný Ashtanga štýl asany bol úzko založený na učeniach Krišnamachary. Moderné Ashtanga je najlepším oknom, ktorý máme v krížnočasnej józe.

BKS Iyengar , ktorej sestra bola manželka Krishnamacharya, dostala od svojho švagra prvú výučbu jogy predtým, ako sa rozvinula a vyvinula svoj vlastný štýl založený na vyrovnaní . Indra Devi , ktorá sa stala učiteľkou jogy v hollywoodskych starletoch v 40-tych a 50-tych rokoch, bola prvou študentkou Krishnamacharya.

Po zatvorení jeho jogy školy Krishnamacharya súkromne vyučoval z domu v Chennai. Jeho metóda prispôsobovania jogovej praxe individuálnym potrebám a schopnostiam ovplyvnila jeho syna, TKV Desikachar, ktorý nakoniec túto metódu premení na Viniyoga .

Videá Krishnamacharya cvičí jogu nájdete na YouTube a poskytujú fascinujúci pohľad na to, ako sa jóga vyvíjala za posledných 70 rokov. Obzvlášť zaujímavé sú filmy Krišnamacharya, ktoré robí vinyasa jógu s Iyengarom, ktorý sa neskôr stal známym v úplne inom štýle praxe. Napriek tomu je kľúčová úloha Krishnamacharya ako guru zakladateľov troch veľmi vplyvných súčasných jogových štýlov nepopierateľná.

zdroj:

Donahaye, Guy a Eddie Stern. Guruji: Portrét Sri K. Pattabhi Jois očami svojich študentov . North Point Press, New York, New York, 2010.

Iyengar, BKS Light on Life . Rodale, 2005.

Mohan, AG a Ganesh Mohan. Krishnamacharya: Jeho život a učenie . Shambhala Publications, Boston, Massachusetts, 2010.

Syman, Stefanie. Jemné telo: Príbeh jogy v Amerike . Farrar, Straus a Giroux, New York, New York, 2010.