Ako nájsť lacné bežecké pásy alebo ich použiť zadarmo
Chcete použiť dobrý bežiaci pás, ale nemôžete si dovoliť kúpiť nový model najvyššej triedy? Motorizované trenažéry pre domáce použitie stojí od 750 až do 5000 USD a všeobecne čím viac zaplatíte, tým lepšie dostanete. Väčšina motorizovaných bežiacich bežiacich bežiacich strojov s výkonom menej ako 1 000 dolárov má nedostatočne poháňané motory, sú menej odolné a majú menej možností na nastavenie sklonu a naprogramované tréningy.
Nájdenie lacných trenažérov
Rovnako ako u áut, tajomstvom je zabudnúť na nové trenažéry a kúpiť si jeden použitý. Nájdete tu vyššiu kvalitu použitého bežiaceho pásu s obrovskou zľavou, ktorá vás môže priniesť do svojho cenového rozpätia. Mnohí ľudia predávajú svoje takmer nevyužité bežecké pásy, pretože novoročné uznesenia sa opotrebúvajú. Nájdete tu prakticky nové trenažéry predávané ako použité.
- Craigslist, eBay a online zoznamy: pokúste sa spojiť s miestnym predajcom, pretože náklady na dopravu by boli vysoké pre túto ťažkú položku.
- Miestne tlačené utajované reklamy: pozrite sa do miestneho bulletinu alebo bulletinu, alebo ich online verzií.
- Charity Thrift Obchody: ako napríklad Goodwill.
- Zahrajte si znova Šport: obchody po celých Spojených štátoch a Kanade predávajú použité bežecké pásy. Mnoho ďalších cvičení vybavenie obchody robiť rovnako.
- Miestne telocvične a fitness kluby: Môžu predávať svoje použité zariadenia , ktoré sú zvyčajne najpevnejšou konštrukciou, aj keď mohli vidieť tvrdé použitie.
Čo hľadať v bežiacom páse
Než si kúpite bežecký pás : Či už kupujete nové alebo používate, je tu osem vecí, ktoré sa hľadáte v bežiacom páse, aby ste zistili, či to bude pre vás dobre fungovať. Vyskúšajte, aké bežiace pásy sú lepšie.
- Najlepšie výbery pre rozpočtové trenažéry : Až do 1500 dolárov.
- Najlepšie výbery pre bežecké pásy stredného dosahu : 1500 - 3000 USD.
- Najlepšie výbery pre treadmills kvality : viac ako 3000 dolárov.
Ako používať niekoho iného kvalitný treadmill zadarmo alebo lacné
Môžete uvažovať o domácom bežiacom páse pre pohodlie, ale nájdete oveľa lepšie bežecké pásy v telocvičniach, školách a fitness kluboch. Bežecké trenažéry postavené na použitie v klube sú oveľa robustnejšie a často majú viac možností pre naprogramované tréningy, nastavenia sklonu atď.
- Fitness kluby : Nakúpte si klub s nízkym mesačným poplatkom a pripojte sa k nim, aby používali svoje vybavenie.
- Školy : Pozrite sa na získanie prístupu do školskej telocvične vrátane miestnych vysokých škôl. Možno sa budete musieť dobrovoľne prihlásiť alebo sa zaregistrovať na audit kurzu, ale to môže byť relatívne nízka investícia na využitie ich zariadení.
- Pracovné strediská : Obráťte sa na svojho zamestnávateľa alebo vašu najbližšiu rodinu, či má miestnosť na cvičenie na pracovisku alebo či poskytuje zľavy na používanie miestnych telocvične alebo fitnes klubov.
- Komunitné centrá : Kontaktujte sa na miestnom stredisku, na parkoch, na strediskách po ukončení školskej dochádzky atď., Či majú zariadenia verejnosti zadarmo alebo za nízky poplatok. Ak nespĺňate požiadavky, opýtajte sa na dobrovoľníctvo, aby ste získali výhody z používania svojho zariadenia.
- Zdravotnícke programy a lekárske strediská : Skontrolujte si svoj zdravotný plán, HMO alebo miestne zdravotnícke strediská, aby ste zistili, či majú k dispozícii zariadenia na cvičenie. Môžete nájsť bezplatný alebo lacný program na posilnenie telesnej hmotnosti alebo chudnutie, ktorý ponúkajú rovnako.
- Rekreačné strediská : Kontaktujte svojich blízkych a najbližších rodinných príslušníkov, ktorí žijú v apartmánoch alebo apartmánoch, v starších zariadeniach na bývanie atď., Pretože mnohé z nich majú fitness centrá. Skontrolujte pravidlá používania.
Len prechádzka
Vaše nohy a miestne chodníky alebo vnútorné nákupné strediská sú zadarmo. Aj keď si možno mysleli na bežný bežecký sprej pre pohodlie, prežitie počasia a osobnú bezpečnosť, stále máte možnosť voľne chodiť.
- Mall chôdze : veľa alebo väčšina nákupných centier a veľkých nákupných centier otvorených skoro pre chodcov mall. Skontrolujte to vo vašej oblasti. Môžete kruhu dovnútra bez davy, s kúpelňami a vodnými fontánkami k dispozícii.
- Šaty na počasie, vedzte, že sa nebudete roztopiť v daždi a vytiahnite dvere a na chodníky!
Ostatné zariadenia pre domáce fitness môžu byť lacnejšie
Ak je vaším cieľom spáliť kalórie, spáliť tuk, získať dobrý kardio tréning a tónovať svoje telo, potom môžete použiť namiesto bežiaceho trenažéra eliptický trenažér alebo cvičebný bicykel. Ak však trénujete, aby ste chodili alebo bežali, musíte chodiť alebo bežať na bežiacom páse alebo vonku a iné vybavenie poskytuje skôr kríženie ako náhradu chôdze alebo behu.
- Pred zakúpením domácej posilňovne : Ako sa rozhodnúť, aké zariadenie je pre vás to pravé.
- Eliptické školiteľov : Tieto sú oveľa menej drahé, často sa dajú použiť a poskytujú oboje horný a dolný telový tréning. Než si kúpite eliptický tréner
- Cvičebné bicykle : Môžete si nájsť dobrý nový cvičebný bicykel pre menej ako 500 dolárov a nájsť skvelé vyjednávanie o použitom zariadení.