Nové bolesti nôh a problémy môžu byť spôsobené vašimi stielkami, nie vašimi topánkami.
V poslednej dobe, keď som si kúpil náhradnú dvojicu vychádzkových topánok, počúval som radu predajného chlapca. Vo väčšine prípadov som chodil a nosil topánky už predtým, než sa narodili. Ale zdá sa byť zdvorilé, aby si mysleli, že vedia viac o topánkach ako ja. Kúpil som si najnovšiu verziu mojej obľúbenej topánky a niektoré špičkové topánky. Vždy som potrebovala ďalšiu podporu oblúku , bez ohľadu na značku obuvi.
Ale divné veci sa začali stať, keď som išiel do týchto ...
Symptóm prvý: Mimo Ankles Hurt
Mimochodom môjho členku som začal ublížiť, keď kráčal. Páčilo sa to ako džínové dlahy , ale na vonkajšej strane každého členku. Dlaňové dlahy vám ublížia na prednej časti členku, až po koleno.
Druhý príznak: Pinky prsty na pľuzgiere
Moje "ružové" prsty sa začali blistrovať a vonkajšie prsty obidvoch nôh boli po každej prechádzke jemné. Bola to tá jedinečná citlivosť, ktorá prichádza tesne pred pľuzgiermi.
Symptóm tretej: Tender nohavice
Vrcholy mojich prstov sa stali jemnými a chcú po dlhej prechádzke blistrovať - priamo v oblasti na spodnej časti nohy.
Symptóm štyri: svetlé nohy
Keď som sa vrátil domov, musel som ihneď odobrať topánky, aby som nechal moje smiech prúdiť von . Môj sox bol po prechádzke v týchto nových topánkach vždy tlmenší ako zvyčajne.
Po dvoch týždňoch: Čas vyšetrovať
Po dvoch týždňoch mi vonkajšie nohy naozaj zranili - od členkov až po kolená.
Odložil som nové topánky a používam staré topánky. Symptómy vybledli za štyri dni a ja som bol veľmi zvedavý. Aká zmena dizajnu spôsobila, že nové topánky mi toľko zranili?
Takže som vytiahol vložky z oboch starých i nových topánok a prešiel cez topánky ako policajný detektív. Nové topánky sa toľko nezmenili.
Rôzne farby, odlišné dezéne, ale v podstate rovnaké materiály, na rovnakých miestach. Kľúčové polstrovanie nebolo iné.
Ale! Chodidlo na nových topánkach sa opotrebovalo na vonkajšej strane hlbšie. Vnútorný beh behal ešte celkom nový. Vždy som mal rovnomerný opotrebenie medzi behúňmi na topánkach. Takže ak sú topánky skoro rovnaké, čo je iné? Tieto vložky?
Bolest na vonkajšej strane členkov vysvetlila
Aj keď potrebujem trochu ďalšiu podporu klenby, nepotrebujem veľa. Môžem sa dostať s podporou oblúku nájdete v supermarketoch. Tento druh s malým polstrovaním v päte a oblúku. Sú asi tri štvrtiny dĺžky topánky a zužujú sa až na začiatok.
Nové vložky prechádzali po celej dĺžke topánky. Boli hrubé ôsmy palec a vyrobené z gumy, pravdepodobne impregnované zlúčeninou absorbujúcou pachy. A podpora oblúka bola naozaj silná. Prvý príznak!
Podpora oblúka bola taká silná, cítil som, že som mala v polovici golfovej loptičky. Zdvihli moje oblúky tak vysoko, že viac moja váha bola prenesená do vonkajších nožičiek. Bolesť, ktorú som cítil, bol nezvyčajný stres na šľachách v mojich členkoch. Stres, ktorý sa vytvoril s každým krokom, až kým nebol bolestivý.
Pinky Toe Pain vysvetliť
To vysvetľuje aj Symptóm dve. Moja vonkajšie prsty mali väčšiu váhu kvôli vysokému oblúkovému výplňu. Samozrejme, tieto prsty by boli jemnejšie a chcú blisterovať.
Blistre na špičkách prstov vysvetlili
Čo sa týka Symptómu tretieho: vrcholy prstov, ktoré chcú blistrovať ? Topánky sa navyše hodia dobre a neotrie sa tam. Tak čo? Nové vložky boli hrubé a bežali po celej dĺžke topánky. Vložky tlačili prsty na vrchole topánky. Krok po kroku sa mi špičkou prešiel špičkou časti topánky, ktorá by sa nemala trieť.
Popálenské nohy vysvetlené
Symptóm štyri: spotené nohy?
Napriek predpokladaným vlastnostiam v týchto vločkách, ktoré sa vyznačujú zápachom, boli vyrobené z gumy. Guma je dobrý tlmič, ale je vodotesný. Guma neabsorbuje vlhkosť. To zanechalo moju soxu robiť prácu, ktorá sa odrazila na koži nohy.
Nedostal som všetky tieto závery tak ľahko, ako o nich tu píšem. Iba po týždňoch bolesti, po ktorých nasledovali týždne porovnania, som nakoniec našiel problém. Mal som dobré topánky, ktoré som zničil zlými vložkami.
Nová bolesť s novými topánkami alebo prílohami? Prijmite akciu
Ak máte problémy ako je môj, zmeniť niečo rýchlo! Dbajte na to, aby ste nemali bláznivé vložky na topánky v inak jemnom páse topánok. NIKDY nezmieňajte topánky a vložky. Vykonajte svoje experimenty s obuvou jeden po druhom ...
A držte nohy šťastné.