Fitbit Charge HR je prvý Fitbit s nepretržitým sledovaním tepovej frekvencie bez ramienok. Okrem toho, čo robia ostatné Fitbity (počítanie krokov, vzdialenosť, kalórie, poschodia a sledovanie spánku ), používa LED svetlá na zadnej strane náramku, aby váš pulz nepretržite. Ak ho spárujete s kompatibilným telefónom, dostanete upozornenia na volanie.
Je to veľmi inteligentné hodinky na pedometer .
Aktualizovaný model - Fitbit Charge 2
Ak máte záujem o Charge HR, môžete uprednostniť Fitbit Charge 2, ktorý obsahuje funkciu srdcovej frekvencie, ale je aktualizovaná verzia s ľahko vymeniteľnými pásmi. Môže tiež zobrazovať vašu rýchlosť a vzdialenosť, keď je prepojený s GPS telefónom vášho telefónu, čo Charge HR neurobí. Charge 2 má vibračné upomienky na presun každú hodinu a odpočítavanie počtu krokov, ktoré potrebujete na dosiahnutie mini-cieľa 250 krokov za hodinu. Displej na nabíjačke č. 2 sa rozširuje bez toho, aby sa pridával hromadne, čím by bol oveľa čitateľnejší a umožnil by vám zobraziť upozornenia na celé textové správy a aplikácie. Charge 2 je oveľa lepšia hodnota.
Kto bude milovať Fitbit Charge HR?
Ak chodíte, bežíte alebo cvičíte pravidelne a chcete sa viac snažiť, Charge HR vám pomôže zvýšiť intenzitu cvičenia. Vďaka znalosti tepovej frekvencie počas aktivity a sledovania minút denne sa nachádzate vo vyššej pracovnej zóne, budete motivovaní robiť viac.
Najlepšie zo všetkého je, že nemusíte robiť ďalší krok nasadzovania remienka na sledovanie srdcovej frekvencie , už máte na svojom monitore na elegantnom náramku a vždy sledujete tep srdca okrem krokov.
Kúpiť Fitbit Charge HR od Amazon.com
Tepová frekvencia s nabíjaním HR
Čítanie srdcovej frekvencie slúži na to, aby vám o zdraví, cvičení a životnom štýle povedal oveľa viac.
- Odpočinok srdcovej frekvencie : Toto čítanie sa vykonáva počas vášho obdobia spánku a indikuje vaše zdravie a kondíciu. Nižšia pokojová tepová frekvencia je indikáciou lepšej kondície a pripravenosti na dobrý tréning
- Čas v zónach srdcovej frekvencie : Nemôžete sa oklamať sami, že ste boli aktívnejší ako ste naozaj mali. Pomocou aplikácie a informačného panela online získate denný celkový počet minút v zóne s nízkou intenzitou spaľovania tukov (50-69% maxima), v zóne intenzívnej intenzity srdca (70-84% maxima) a v zóne Peak (85% a viac).
- Ste v zóne? Displej na nabíjačke HR je prázdny, kým ho klepnete alebo stlačíte tlačidlo, takže nemôžete jednoducho pohltiť bez ruky. Aktivujte displej a uvidíte vašu srdcovú frekvenciu. Ikona srdca vedľa neho je obrysom, ak ste pod zónou spaľovania tukov, má dve čiary nad pevným srdcom v zóne spaľovania tuku, nad a pod pevným srdcom v kardio zóne, a dve pri špičkových zónach pod pevným srdcom.
- Vlastná zóna: ak chcete zostať v rámci vlastnej zóny, môžete ju nastaviť v aplikácii alebo v informačnom paneli, takže indikátor sa zobrazí, keď ste v zóne.
- Srdcová frekvencia cvičenia : Pozrite si graf vašej tepovej frekvencie počas cvičení, vrátane priemernej a maximálnej tepovej frekvencie.
- Denný graf srdcovej frekvencie : Pozrite si graf vašej tepovej frekvencie počas dňa.
- Presnosť: Porovnával som čítania s hodnotami monitora srdcovej frekvencie v hrudníku počas rýchleho prechádzania a veľmi dobre porovnávali. Dostal som stabilné čítanie ľahko a dobre vyhovovali pri miernom cvičení intenzity. Viacerí používatelia sa však vo fórach Fitbit sťažovali, že majú ťažkosti s čítaním, ktoré verili dôraznému cvičeniu, posilňovaniu atď.
Na zápästí
Pásmo Charge HR je vyrobené z pružného elastoméru a používa uzáver pracky, ktorý je oveľa bezpečnejší ako západkový uzáver pre Flex a Charge. Vyvolaný Fitbit Force vyvolal kovové alergie u niektorých užívateľov, najmä okolo nabíjacieho portu.
Port je zapustený na nabíjačke HR, aby sa zabránilo kontaktu s pokožkou, ale máte kontakt s kovovou sponou. Musíte ju pohodlne nosiť na zápästie, aby ste si vypočítali najlepšiu srdcovú frekvenciu, ale to nemusí byť tesné. Môžete ho nosiť voľne vo vrecku a získať údaje o krokoch, ale nedosiahnete čítanie tepovej frekvencie.
Displej nabíjacej jednotky HR je čierna, kým ju klepnete, alebo stlačíte jediné tlačidlo. Rovnako ako bežné Fitbit Charge , zobrazuje denný čas a môžete nastaviť vibračné alarmy. Môžete si vybrať, či sa na kohútiku zobrazí čas, počet krokov, vzdialenosť, tepová frekvencia, spálené kalórie alebo schody. Toto je veľké zlepšenie v porovnaní s ukazovateľom 5 bodov na Fitbit Flex .
Všimnite si, že dva modely, ktoré sme skúšali, začali po roku, keď sa páska začala strácať z tváre tratera, a ktorá nehovorila o svojej trvanlivosti.
Je Fitbit Charge HR vodotesný? Nie. Je to v poriadku, aby ste ho nosili v daždi, ale odporúčame, aby ste ho nenosili v sprche. Nebudete sa kúpat ani plávať s ním.
Nastavenie poplatku Fitbit Charge HR : Potrebujete buď počítač alebo smartphone na nastavenie a používanie Fitbit Charge HR. Bezdrôtovo sa synchronizuje s USB kľúčom na počítači alebo cez Bluetooth 4.0 do mobilnej aplikácie.
Nabíjanie a životnosť batérie: Na nabíjanie používa vlastný kábel USB (iný ako ten, ktorý používa iný Fitbit). Poplatok by mal trvať päť dní a dobíjanie trvá 1-2 hodiny.
Čo Fitbit Charge HR Skladby
- Celodenné a tréningové kroky : Charge HR sleduje celodenné kroky a kroky pre jednotlivé tréningy. Vibruje a bliká, keď dosiahnete svoj denný krok, ktorý je štandardne nastavený na 10 000 krokov za deň (ktoré môžete zmeniť).
- Sledovanie cvičenia: Sledovanie individuálnej cvičenia je jednoduché. Jednoducho stlačte jediné tlačidlo na nabíjacej jednotke HR, až kým nebude vibrovať a nezobrazí sa ikona stopiek. Počas tréningu môžete prechádzať uplynutým časom, aktuálnym pulzom s indikátorom zóny, spálenými kalóriami, schodmi, vzdialenosťami, poschodiami a časom. Po tréningu synchronizujte svoje údaje a zobrazte podrobnosti, vrátane času v každej zóne srdcovej frekvencie, grafu vašej srdcovej frekvencie počas tréningu, krok, vzdialenosť, spálené kalórie a aktívne minúty. Ak používate mobilnú aplikáciu a váš inteligentný telefón má GPS, môžete použiť funkciu aplikácie Track Exercise na sledovanie rýchlosti a vzdialenosti.
- Kalórie: Fitbit sleduje celodenné spálenie kalórií a môžete vidieť kalórie spálené počas cvičení, ktoré sledujete. Počet kalórií je určený na to, aby vám pomohol vyrovnať kalórie, ktoré budete jesť, s kalóriami, ktoré vyhorete celý deň. Prístrojová doska alebo aplikácia vám povedia, koľko kalórií by ste mali jesť, aby ste splnili cieľ na zníženie hmotnosti. Môžete použiť ich protokol sledovania potravín online alebo v aplikácii. Je to veľmi dobrý pedometer pre dieters .
- Vzdialenosť: Odhaduje sa z vášho počtu krokov.
- Spánok : Charge HR automaticky rozpozná spánok. Na aplikácii alebo na prístrojovej doske môžete zobraziť celkový čas v posteli, čas spánku, čas bdelý a čas nepokojný, plus graf spánku.
- Alarmy: Môžete nastaviť viaceré vibračné alarmy a zvoliť, ako často sa budú opakovať.
- Schody / Podlahy : automaticky sleduje vystupované podlahy.
- Aktívny čas : Počet krokov, ktoré urobíte za minútu, sa prevádza do aktívnych minút. To vám môže pomôcť sledovať, či sa stretávate s odporúčaniami cvičenia na 30 alebo viac minút denne s miernym až silným cvičením.
- Upozornenia na prichádzajúce hovory: ak povolíte túto funkciu, vaše zariadenie Charge HR bude vibrovať a zobraziť ID volajúceho prichádzajúcich hovorov z vášho mobilného telefónu, ak sa nachádzate v rozmedzí 20 stôp od vášho telefónu.
Informačný panel a aplikácia
Fitbit je mojou obľúbenou skupinou pre sledovanie vašich stravovacích a zdravotných štatistík. Môžete použiť jeho denník potravín v aplikácii alebo na palubnej doske online, sledovať vodu, váhu a ďalšie. Môžete sa zapojiť do výziev s priateľmi a získavať odznaky za úspechy. Fitbit tiež môže zdieľať dáta s mnohými ďalšími populárnymi aplikáciami a môžete ich odosielať na sociálne médiá.
Expertná recenzia
Pluses :
- Komfort : Veľmi pohodlné na nosenie a uzáver pracky je oveľa bezpečnejší ako uzamykací uzáver Flex alebo Nabíjanie.
- Displej : displej je dostatočne veľký a dostatočne jasný na to, aby mohol starnúť oči. Mám rád vidieť čísla pre moje štatistiky na náramok, skôr než musieť skontrolovať app.
- Údaje o srdcovej frekvencii: Za dodatočné náklady a poplatok stojí za to, aby ste mali nepretržitú hodnotu tepovej frekvencie. Milujem vedieť, či som počas tréningu v zóne spaľovania tukov alebo v kardio zóne bez toho, aby som musel pridať hrudný popruh. Mám rád, že môžem skontrolovať graf po mojom cvičení v aplikácii alebo online. To ma motivuje robiť intenzívnejšie tréningy a zvyšovať minúty, ktoré strávim vo vyšších zónach tepovej frekvencie.
- Mobilita : zariadenie a mobilnú aplikáciu môžete používať čisto bez potreby počítača. Dáta o dnešných dátach môžete zobraziť len na samotnom Charge HR. Ak chcete synchronizovať s aplikáciou alebo počítačom každých 7 dní, musíte sťahovať minútu za minútu pohybové údaje, ale v prípade, že nebudete môcť synchronizovať týždenne, ponecháte si 30 dní denných súčtov.
mínusy
- Žiadne upozornenia nečinnosti alebo presunutie pripomienok , aby ste nemuseli sedieť a znižovali zdravotné riziko prílišného sedenia . Poplatok 2 má tieto funkcie.
- Charge HR nemá funkciu hodiniek, ktorá je súčasťou funkcie Fitbit Surge. Nepoužíva sledovanie okruhov, rýchlosti alebo vzdialenosti na základe GPS (aj keď to môžete urobiť pomocou aplikácie Fitbit). Zatiaľ čo môžete sledovať tréningy, nemôžete zobraziť váš súhrn ihneď v samotnej kapele, musíte ju synchronizovať a zobraziť pomocou aplikácie alebo riadiaceho panelu online.
- Nezískate plné funkcie špecializovaného monitora srdcovej frekvencie. Ak chcete zobraziť svoju srdcovú frekvenciu a ostatné štatistiky tréningu, musíte aktivovať zobrazenie klepnutím alebo stlačením tlačidla. Neexistujú žiadne pípnutia ani vibrácie, ktoré by naznačovali, či ste v zóne a mimo zóny, iba ikony.
Spodná čiara
Poplatok HR bol dobrou voľbou, ale ak nedospejete veľmi dobré riešenie na konci, namiesto toho získate poplatok 2. Oceníte si vymeniteľné pásy a väčší displej, ako aj pripojenie k GPS telefónu na zobrazenie rýchlosti.
Ak potrebujete niečo viac zamerané na tréningy a chcete zostať v línii Fitbit, hodinky Fitbit Surge super sledujú aj pulz. Obsahuje GPS pre rýchlosť a vzdialenosť a pre zobrazenie mapy vašej trasy v aplikácii a online. Má všetky ostatné základné Fitbit funkcie pre kroky, kalórie a spánku sledovanie. Na displeji sa počas tréningu zobrazujú vaše čísla a počas zvyšku dňa ich môžete používať ako elegantné hodinky.
- Kúpiť Fitbit Charge HR od Amazon.com
- Kúpiť Fitbit Charge 2 od Amazon.com
zverejnenie:
V spoločnosti Fit sa naši spisovatelia expertov venujú výskumu a písaniu dôveryhodných a publikačne nezávislých recenzií o najlepších produktoch pre váš život a vašu rodinu. Ak sa vám páči to, čo robíme, môžete nás podporiť prostredníctvom našich vybraných odkazov, ktoré nám zarábajú províziu. Získajte viac informácií o našom procese kontroly .