Super hodinky s rýchlosťou a vzdialenosťou GPS plus tepová frekvencia
Fitbit Surge super hodinky sú prvé Fitbit s vstavaným systémom GPS pre rýchlosť a vzdialenosť a majú aj nepretržité sledovanie srdcovej frekvencie bez ramienok. Robí to, čo robia ostatné Fitbity - počítať kroky, vzdialenosť, kalórie, poschodia a sledovanie spánku . Ak ho spárujete s kompatibilným telefónom, môžete získať upozornenia na volanie a čítať prichádzajúce textové správy a ovládať hudbu počas tréningu.
Je to veľmi inteligentný inteligentný krokomer .
Kto bude milovať Fitbit nárast?
Surge je postavený pre chodcov, bežcov a cyklistov, ktorí chcú používať GPS a srdcovú frekvenciu na sledovanie rýchlosti cvičenia, vzdialenosti a intenzity cvičenia a ktorí nechcú prejsť na iné zariadenie na sledovanie celodenných krokov, kalórií , a spať.
Je dostatočne elegantný, aby sa muži alebo ženy mohli celodenne nosiť ako hodinky. Potom, keď chcete sledovať tréning, nemusíte nosiť pás pre sledovanie srdcového tepu alebo použiť samostatnú aplikáciu alebo zariadenie na sledovanie rýchlosti a vzdialenosti pomocou GPS. Môžete si to všetko prezrieť na zápästí a po synchronizácii s aplikáciou alebo informačným panelom nájdete ďalšie podrobnosti (vrátane mapy trasy).
Môžete sledovať ďalšiu aktivitu cvičenia pomocou čítania cvičenia a čítania srdcovej frekvencie. Môžete sledovať výlety vo vnútri a trenažéry pomocou Surge bez GPS, použijete čítanie akcelerometra, aby ste získali odhad rýchlosti a vzdialenosti.
Ak ste už sledovali svoju aktivitu iným modelom Fitbit, môžete jednoducho prepnúť rovnaký účet na prepojenie a pokračovať v tom istom profile histórie, aplikácie a online. Fitbit sa taktiež aktualizoval, aby vám umožnil prepojiť viac ako jedno zariadenie Fitbit na váš rovnaký účet, takže môžete použiť Surge pre tréningy a ďalší Fitbit pre každodennú aktivitu.
Predám Fitbit Surge na Amazon.com
Na zápästí
Surge sa nosí ako náramkové hodinky s mäkkým elastomérovým popruhom a typickou (bezpečné!) Náramkové hodinky. V tejto chvíli je len čierna a popruh nie je vymeniteľný. Najlepšie je, aby ste si ju mohli nosiť s jednou šírkou prsta od náramku alebo mierne vyššou na paži na presnosť sledovania srdcovej frekvencie. Váš pulz sa číta cez senzory PurePulse LED na zadnej strane hodiniek.
Surge má monochromatickú dotykovú obrazovku s hodinami alebo inými obrazovkami, ktoré sú vždy viditeľné a majú automatické podsvietenie. Zistil som, že je ľahké čítať so starými očami. Obrazovka s hodinami má rôzne zobrazenia času, z ktorých všetky zobrazujú iba hodiny a minúty (bez sekúnd) a niektoré zobrazujú aj dátum. Dávam prednosť obrazovke Flare, ktorá zobrazuje vašu aktivitu každú minútu.
Prejdite prstom na dotykovú obrazovku, aby ste zobrazili obrazovku zobrazujúcu aktuálnu tepovú frekvenciu, denné kroky, vzdialenosť, spálené kalórie a vystupovanie podláh.
Stlačením tlačidla Doma môžete sledovať cvičenia a spravovať vibračné alarmy. Môžete si prezerať prichádzajúce hovory a čítať prichádzajúce texty na obrazovke, ak je váš spárovaný telefón v dosahu 20 stôp. Vlastne som dokázal získať texty, keď bol môj telefón na prízemí na opačnom konci môjho domu (asi 50 metrov od hotela), čo bolo pôsobivé.
Nabíjanie a životnosť batérie: ak nepoužívate funkciu GPS, životnosť batérie je až 7 dní. Batéria bude trvať až 5 hodín sledovania aktivity GPS a odporúčajú ju po použití funkcie GPS nabíjať. Má vlastný kábel USB na nabíjanie.
Je Fitbit Surge vodotesný? Nie, je odolný voči striekajúcej vode, odporúčajú však pri kúpaní alebo sprchovaní. Sprcha by nemala poškodiť, ale Fitbit chce, aby ste si dali zápästia trochu vzduchu a aby ste si ju vybrali do sprchy, vyčistite zápästie, aby ste predišli vyrážkam.
Nastavenie prepätia Fitbit : Potrebujete počítač alebo smartphone na nastavenie a používanie funkcie Fitbit Surge.
Bezdrôtovo sa synchronizuje s USB kľúčom v počítači alebo cez Bluetooth 4.0 do mobilnej aplikácie (iOS a Android).
Tep srdca
- Ste v zóne? Obrazovka srdcovej frekvencie zobrazuje vaše údery za minútu a ikona srdca označuje, v ktorej zóne sa nachádzate. Má tri automatické zóny: oblasť so strednou intenzitou spaľovania tukov (50-69% maxima), intenzívna oblasť Cardio (70-84 % z maxima) a zóna vrcholu (85% a viac). Môžete tiež nastaviť vlastnú zónu, ak sa vám nepáčia predvolené zóny. Získate celkový čas v zóne pre akékoľvek tréningy ako aj celodenné súčty.
- Presnosť srdcovej frekvencie: Nosením Surge v pozícii, ktorú navrhli, s priľnavým popruhom, som získal stabilné hodnoty, ktoré boli v súlade s hrudným pásikom sledovač tepovej frekvencie, keď som bol v kľude a počas prudkých peších cvičení. Ale ako senzor na zápästie, je pravdepodobné, že bude menej presný, ak robíte vzpieranie alebo iné aktivity, ktoré používajú svaly ramena.
- Srdcová frekvencia tréningu : Počas tréningov si môžete zobraziť ukazovateľ tepovej frekvencie a zóny, ale nemá žiadne upozornenia, keď ste vo zvolenej zóne alebo mimo zóny (napríklad pípnutie alebo vibrácie). Po dokončení môžete vidieť graf vašej srdcovej frekvencie v aplikácii alebo na riadiacej lište online, vrátane priemernej a maximálnej tepovej frekvencie a času v každej zóne.
- Odpočinok srdcovej frekvencie : Toto čítanie sa vykonáva počas vášho obdobia spánku a indikuje vaše zdravie a kondíciu. Nižšia pokojová tepová frekvencia je indikáciou lepšej kondície a pripravenosti na dobrý tréning
- Denný graf srdcovej frekvencie : Pozrite si graf vašej srdcovej frekvencie v priebehu dňa na aplikácii alebo na prístrojovej doske.
Rýchlosť a vzdialenosť GPS
Zvoľte Run, Walk, Bike alebo Hike ako cvičebnú aktivitu a môžete použiť snímač GPS na sledovanie rýchlosti a vzdialenosti a potom zobraziť svoju trasu na paneli aplikácie alebo online. Na rozdiel od aplikácie Fitbit používa senzor skôr v hodinách Surge než v telefóne.
Musíte byť vonku, aby ste mohli používať funkciu GPS, pretože sa na satelitoch uzamkne po výbere sledovania cvičenia, chodenia alebo výletu. Môže to trvať niekoľko sekúnd, aj keď môžete urobiť rýchly štart a bude vás sledovať na základe akcelerometra, kým sa nezabezpečí v satelitoch.
Počas sledovania chodu, prechádzky, bicykla alebo výletu sa na obrazovke zobrazuje celkový počet najazdených kilometrov v hornej časti, uplynulý čas (minúty, sekundy, desatiny a stotiny sekúnd) a potom tretí riadok, ktorý môžete prechádzať aktuálnym tempom, tempo, srdcový tep, kalórie a denný čas. Môžete sledovať okruhy stlačením tlačidla akcie na konci každého kola a zobrazením štatistiky lapovania. Automatické okruhy sa zaznamenávajú za každú míľu, ale uvidíte ich iba po tréningu v aplikácii alebo na palubnej doske.
Zistil som, že Pace (vaše súčasné tempo) je skomolený, zdalo sa, že sa točí medzi krokmi, ktoré boli pár minút na míle od seba v mojom rýchlosti chôdze (v priemere 16 minút na míle). Priemerná rýchlosť a mierna rýchlosť boli konzistentnejšie.
Môžete pozastaviť tréning a pokračovať ľahko. Stále budete dostávať prichádzajúce hovory a textové upozornenia pri nahrávaní tréningov, ako aj gratulácie, ak dosiahnete svoj denný cieľ.
Po tréningu môžete po synchronizácii zobraziť súhrnné štatistické údaje o prepätí a úplné podrobnosti o aplikácii alebo informačnom paneli online.
Pri trenažéroch a pri chôdzi vo vnútorných priestoroch je vzdialenosť a rýchlosť založené skôr na akcelerometer než na GPS. Možno budete musieť merať dĺžku vášho kroku a upraviť ho cez online palubnú dosku, aby ste získali presnú rýchlosť a vzdialenosť pre bežiaci pás.
Intervaly: Neexistuje žiadna zrejmá intervalová funkcia, ale môžete použiť vibračné alarmy na nastavenie vlastných intervalov.
Zisťovanie vzdialenosti GPS bolo oveľa spoľahlivejšie ako GPS môjho iPhone 4s (čo mi dôsledne preceňuje mieru vzdialenosti o 10%, a preto moju rýchlosť podobným rozpätím). Hodia sa na polar M400 GPS Sports Watch nosené na druhom zápästí.
GPS nemôžete používať na prepojenie, aby ste zistili, kde ste, alebo dáte súradnice. Informácie o mape môžete získať iba po synchronizácii s aplikáciou telefónu alebo s informačným panelom online.
Čo Fitbit Surge sleduje celý deň
- Kroky - Celodenné a tréningové kroky : Prekročenie sleduje celodenné kroky a kroky pre jednotlivé tréningy. Vibruje a blahoželá blahoželaním, keď dosiahnete svoj denný cieľ, ktorý je štandardne nastavený na 10 000 krokov za deň (ktoré môžete zmeniť).
- Kalórie: Fitbit sleduje celodenné spálenie kalórií a môžete vidieť kalórie spálené počas cvičení, ktoré sledujete. Počet kalórií je určený na to, aby vám pomohol vyrovnať kalórie, ktoré budete jesť, s kalóriami, ktoré vyhorete celý deň. Prístrojová doska alebo aplikácia vám povedia, koľko kalórií by ste mali jesť, aby ste splnili cieľ na zníženie hmotnosti. Môžete použiť ich protokol sledovania potravín online alebo v aplikácii. Je to veľmi dobrý pedometer pre dieters .
- Vzdialenosť: Odhaduje sa z vášho počtu krokov pre celodenné kroky. Zahŕňa každú vzdialenosť sledovanú v tréningoch pomocou GPS.
- Režim spánku : Surge automaticky detekuje spánok, ale nezobrazuje ho na hodinkách. Na aplikácii alebo na prístrojovej doske môžete zobraziť celkový čas v posteli, čas spánku, čas bdelý a čas nepokojný, plus graf spánku.
- Alarmy: Môžete nastaviť viaceré vibračné alarmy a zvoliť, ako často sa budú opakovať. Môžete ich spravovať zo sledovania, ako aj z aplikácie a informačného panela.
- Schody / Podlahy : automaticky sleduje vystupované podlahy.
- Aktívny čas : Počet krokov, ktoré urobíte za minútu, sa prevádza do aktívnych minút. To vám môže pomôcť sledovať, či sa stretávate s odporúčaniami cvičenia na 30 alebo viac minút denne s miernym až silným cvičením. Ak používate hodinky Flare, uvidíte, ako ste boli aktívnou každou minutou aktuálnej hodiny, čo môže byť dobrá výzva, aby ste predišli dlhým obdobiam nečinnosti.
Fitbit Dashboard a App
Fitbit je mojou obľúbenou skupinou pre sledovanie vašich stravovacích a zdravotných štatistík. Môžete použiť jeho denník potravín v aplikácii alebo na palubnej doske online, sledovať vodu, váhu a ďalšie. Môžete sa zapojiť do výziev s priateľmi a získavať odznaky za úspechy. Fitbit tiež môže zdieľať dáta s mnohými ďalšími populárnymi aplikáciami a môžete ich odosielať na sociálne médiá.
Expertná recenzia
Pluses :
- Pohodlie : Považujem to ľahko sa nosiť ako náramkové hodinky deň a noc. Sponu som utiahol o niečo viac, keď som chcel počas cvičenia chcieť najlepšie čítanie srdcovej frekvencie.
- Displej : Podobne ako štandardné hodinky môžete zobraziť čas bez toho, aby ste museli aktivovať zobrazenie. Bolo ľahké prechádzať z obrazovky na obrazovku s prstom, aby ste videli ostatné štatistiky.
- Srdcová frekvencia , rýchlosť a vzdialenosť GPS v skratke: Nemusíte si dať hrudný popruh alebo aktivovať aplikáciu. Môžete nechať svoj domáci telefón bezpečne doma a stále sledovať tréning. Môžete si ho prezrieť priamo na zápästí, namiesto toho, aby ste sa snažili zobraziť ho na vašom smartphone počas tréningu. Najlepšie zo všetkého je, že pri dlhých tréningoch nevypúšťate batériu telefónu, len to, že na prepätí.
- Mobilita : S aplikáciou alebo počítačom je potrebné každých 7 dní synchronizovať údaje minútu za minútu, ale v prípade, že nebudete môcť synchronizovať týždenne, budete mať 30 dní denných súčtov a 39 hodín údajov GPS.
mínusy
- Žiadne upozornenia nečinnosti alebo presunutie pripomienok , aby ste nemuseli sedieť a znižovali zdravotné riziko prílišného sedenia . Avšak hodiny Flare dávajú veľmi dobrú informáciu o tom, koľko ste sa pohybovali v priebehu hodiny. Ak nastavíte vibračný alarm, môžete ho skontrolovať v nastavených intervaloch, aby ste si pripomenuli, že sa chcete presunúť.
- Chýba pokročilé bežné funkcie hodiniek: V porovnaní s hodinami Polar M400 GPS Sports Watch nemajú zabudované intervalové časovače a niektoré ďalšie funkcie, ktoré môžu vážne bežci očakávať pri behu hodiniek.
- Chýba pokročilé funkcie sledovania srdcovej frekvencie. Neexistujú žiadne pípnutia ani vibrácie, ktoré by naznačovali, či ste v zóne a mimo zóny, iba ikony.
Spodná čiara
Miloval som funkcie GPS a srdcovej frekvencie Fitbit Surge. Je to veľmi dobré zariadenie na sledovanie kondície pre bežcov a chodcov. Tiež som si užil upozornenia na prichádzajúce hovory a textové správy. Má všetky ostatné základné funkcie Fitbit pre kroky, kalórie a sledovanie spánku. Najviac sa mi páčilo zobrazenie hodiniek Flare, ktoré mi ukázali, ako som aktívna v priebehu hodiny.
Cena značky Surge ju zaraduje do sféry smartwatchov a možno budete chcieť, aby ste namiesto toho chceli Apple Watch.
Ak nemáte záujem o GPS rýchlosť a vzdialenosť, alebo Surge práve vyzerá príliš veľká na to, aby ste si mohli vychutnať nosenie, pásmo Fitbit Charge HR je dobrou alternatívou.