Koľko cukru máte v Snickers bare? Koľko kalórií v tom malom balení M & M? Zatiaľ čo veľké balenia cukríkov majú informácie o výživovej hodnote na obale, záplava, ktorá prichádza z domova z triku alebo liečby zvyčajne nie je. Tu sú informácie o kalóriách a sacharidoch pre mnohé bežné Halloweenové cukrovinky .
Servírovacie veľkosti môžu byť komplikované, najmä s mimoriadnymi značkami.
Napríklad balenie Palmer Halloween s pohárom arašidového masla udáva počet porcií ako 1,5 oz, ale nehovorí, koľko pohárov arašidového masla je v servíroch. V vrecku s hmotnosťou 26 uncí je 63 kusov cukríkov a vy zostávajú na to prísť na to. Podávanie sa ukázalo byť nerealistickým 3,64 ks cukríkov.
Tiež sú na balení "veľkosti zábavy" a "veľkosť snacku", ale tieto veľkosti nie sú štandardné. Veľkosť občerstvenia jedného typu cukroví môže byť rovnaká ako veľkosť zábavy druhého. Ešte horšie sú prípady, kedy sa "veľkosť snehu" toho istého typu cukríkov líši od jednej tašky k druhej a určite sa mení v priebehu času, zvyčajne sa zmenšuje. Skontrolujte aktuálnu hmotnosť cukrovinky a štítok na vrecku.
Jeden gram sacharidov poskytuje 4 kalórie. Niektoré cukríky obsahujú živiny okrem sacharidov, ako napríklad tuku alebo bielkovín , ktoré poskytujú dodatočné kalórie na porciu.
Čokoládové tyčinky a bozky (väčšinou čokoláda)
- Dove Milk Chocolate Sľuby alebo zabalené štvorce (8 gramov): 42 kalórií a 6 gramov karb
- Hershey Bozky: 26 kalórií a 8 gramov každého bozku
- Hershey Bozky s mandľami: 23 kalórií a 2 gramy každý bozk
- Hershey Bozky naplnené karamelom: 21 kalórií a 3 gramy každý bozk
- Hershey Candy Kukuričný polievka: 27 kalórií a 3 gramy každý bozk
- Hershey's Milk Chocolate Bars Zábavná veľkosť (14 gramov): 67 kalórií a 8 gramov carb
- Miniatúrne bary Hershey (zmiešané): priemerne 42 kalórií a 5 gramov karbónu v každom bare
- M & Ms, Plain, Zábavná veľkosť (18 gramov): 88 kalórií a 12 gramov karb
- M & Ms, Peanut Fun size (18 gramov): 93 kalórií a 11 gramov carb
- M & Ms, Peanut 1/4 šálky cukru: 220 kalórií a 24 gramov karb
- Miniatúrne bary (Mliečna dráha, Snickers, Twix, 3 mušketieri): priemerne 38 kalórií a 5 gramov baru každý bar
- Pán Goodbar Veľkosť slaniny (17 gramov): 90 kalórií a 9 gramov karb
- Nestlé's Crunch Bars Zábavná veľkosť (10 gramov) 50 kalórií a 7 gramov carb
- Nestlé's Crunch Caramel Bars: Zábavná veľkosť: 70 kalórií a 9 gramov carb
- Palmerové poháre na arašidové maslo, malé: 6 gramov karb
- 3 muškarieri Fun veľkosť (15 gramov): 64 kalórií a 11 gramov carb
- 3 muškarieri Mäta, zábava veľkosť (15g): 64 kalórií a 11 gramov carb
- Tootsie Rolls Small: 50 kalórií a 10 gramov karb
- Tootsie Rolls Midgee: 23 kalórií a 7 gramov karb
- Tootsie Rolls Mini-Midgees: 11 kalórií a 2 gramy karb
Arašidové a arašidové maslo cukrovinky
- Pay DaySnack veľkosť (19 gramov): 90 kalórií a 10 gramov carb
- Reese's arašidové maslo Miniature poháre (asi 9 gramov každý): 44 kalórií a 5 gramov carb za pohár
- Reese's Peanut Butter Cups Veľkosť slaniny (17 gramov): 88 kalórií a 10 gramov carb
- Reese's Peanut Butter Cups Veľkosť slaniny (21 gramov): 100 kalórií a 12 gramov carb
- Reese's Peanut Butter Cups Biela, veľkosť slaniny (21 gramov): 100 kalórií a 11 gramov carb
- Reese's arašidové maslo tekvica (34 gramov): 180 kalórií a 17 gramov carb
- Reese je chrumkavý Crunchy Bar, veľkosť slaniny (17 gramov): 95 kalórií a 9 gramov carb
- Reese's Nutregeous Bars, Veľkosť slaniny (17 gramov): 88 kalórií a 9 gramov carb
- Reedy's Whipps Bar, Veľkosť sladkosti (14 gramov): 60 kalórií a 10 gramov carb
Zmiešané cukríky
- 100 Grand Bars Zábavná veľkosť (11 gramov): 50 kalórií a 8 gramov carb
- 100 Grand Bars Zábavná veľkosť (21 gramov): 95 kalórií a 15 gramov carb
- Almond Joy Snack veľkosť (15 gramov): 80 kalórií a 10 gramov carb
- Baby Ruth Bar, zábava veľkosť (18 gramov každý): 85 kalórií a 13 gramov carb
- Butterfinger Bar, zábava veľkosť (18 gramov každý): 85 kalórií 14 gramov carb
- Butterfinger Crisp Bar, Veľkosť slaniny (20 gramov): 100 kalórií a 13 gramov carb
- Heath Bar, veľkosť slaniny (13 gramov): 74 kalórií a 9 gramov karb
- Kit Kat, veľkosť zábavy (14 gramov): 73 kalórií a 9 gramov karb
- Mliečna tyčinka, Zábavná veľkosť (17 gramov): 75 kalórií a 12 gramov karb
- Mounds bars, veľkosť slaniny (17 gramov): 83 kalórií a 9 gramov carb
- Rocky Road, veľkosť slaniny (10 gramov): 45 kalórií a 6 gramov karb
- Snickers Bary, zábava veľkosť (17 gramov): 80 kalórií a 10 gramov carb
- Snickers Mandle Bars, zábava veľkosť (17 gramov): 80 kalórií a 11 gramov carb
- Snickers Creme Tekvica (1 oz): 150 kalórií a 16 gramov karb
- Take Five, Fun size (15 gramov): 10 gramov carb
- Twix, veľkosť slaniny (10 gramov): 50 kalórií a 7 gramov karb
Taffy a karamel
- AbbaZabba, malé (12 gramov) 50 kalórií a 11 gramov karb
- Charleston Chew bar, Fun size (10 gramov): 45 kalórií a 8 gramov carb
- Laffy Taffy, čokoláda, malé bary (8 gramov): 32 kalórií a 7 gramov karb
- Milk Duds Veľkosť slaniny (12 gramov): 54 kalórií a 9 gramov karb
- Mliečna karamelka, Brachova: 40 kalórií a 10 gramov karbidu na kus
Ovocné a gumové cukrovinky
- Jujyfruits: 9 kusov: 60 kalórií a 16 gramov carb
- Lifesavers Gummies (2 rolky za uncu): 52 kalórií a 13 gramov carb na kotúč
- Mini Dots (2 malé škatule na uncu) 70 kalórií a 17 gramov karbónu na box
- Kolky Originálne ovocie, Zábavná veľkosť (20 gramov): 80 kalórií a 18 gramov karb
- Ružičkový čokoládový sortiment, Zábavná veľkosť (20 gramov): 80 kalórií a 18 gramov karb
- Starburst, zábava veľkosť (2 kusy za palicu): 40 kalórií a 10 gramov carb
- Mini-bary Twizzlers (14 gramov): 11 gramov karb
- Twizzlers Strawberry Twists, Krátka (9 gramov): 32 kalórií a 7 gramov carb
- Twizzlers Cherry Pull-N-Peel (12 gramov): 40 kalórií a 9 gramov karb
Hard candy a popov
- Blow Pop, Junior: 50 kalórií a 14 gramov karb
- Jolly Rancher Hard Candy (6 gramov): 23 kalórií a 6 gramov karb
- Jolly Rancher lízanky (17 gramov): 60 kalórií a 16 gramov carb
- Jolly Rancher Hard Candy tyčinky, malé (11 g): 43 kalórií a 10 gramov carb
- Jolly Rancher Double Blasts (4 gramy): 13 kalórií a 3 gramy carb
- Tootsie Pops: 60 kalórií a 15 gramov karb
- Tootsie karamel Apple Pops: 60 kalórií a 15 gramov carb
- Wonka Nerds: malá krabica (13 gramov): 50 kalórií a 12 gramov karb
Ostatné cukríky
- Candy Corn, Brach's: 11 kusov: 70 kalórií a 18 gramov karb
- Hot Tamales: malé pkg (14 gramov): 50 kalórií a 12 gramov karb
- Jr. Mint, zábava veľkosť (10 gramov): 50 kalórií a 12 gramov carb
- Mike a Ike malý box (14 gramov): 50 kalórií a 12 gramov carb
- Pop Rocks: malý paket (10 gramov): 7 gramov carb
- Raisinettes, zábava veľkosť (16 g: asi 16 kusov): 56 kalórií a 11 gramov carb
- Smarties Candy, Roll: 25 kalórií a 6 gramov karb
- Whoppers malá trubica: 30 kalórií a 5 gramov carb
- Vrece malé vrecko (21 gramov): 100 kalórií a 16 gramov carb
- York Peppermint Patty Pravidelné malé patty (14 gramov): 53 kalórií a 11 gramov carb
- York Peppermint Patties Pink Peppermint Patties, malé (14 gramov): 53 kalórií a 11 gramov carb
- York Peppermint Patties Peppermint Patty Pumpkins (14 gramov): 50 kalórií a 11 gramov carb
Slovo z
Je možné mať bez cukru, ale zábavné Halloween . Či už ste v diéte s nízkym obsahom uhľovodíkov , chcú kontrolovať cukrovú cukrovku, alebo sa jednoducho chcete vyhnúť rafinovanému cukru, budete musieť nastaviť nové tradície a liečebné postupy.